Κατάθλιψη - Τηλεόραση Παρουσίαση του Blog
Η θεραπεία της απευαισθητοποίησης και επανεπεξεργασίας της κίνησης των οφθαλμών (EMDR) χρησιμοποιείται κυρίως ως θεραπεία για την PTSD. Ανακαλύφθηκε και αναπτύχθηκε από τον Francine Shapiro, Ph. D., EMDR χρησιμοποιεί κινήσεις των ματιών, βρύσες ή τόνους για να επαναπρογραμματίσει την σκέψη θύματα τραυμάτων. Το τελικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι σχετικά γρήγορη ανακούφιση από συμπτώματα PTSD, συμπεριλαμβανομένης της επανεμφάνισης του τραύματος και άλλων συμπτωμάτων που προκύπτουν από τρομακτικά γεγονότα όπως βιασμό ή μάχη. Το EMDR βοηθά επίσης τα τραύματα «μικρού t» να έχουν να κάνουν με τις πεποιθήσεις για τον εαυτό μας που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και άλλων διαταραχών ψυχικής υγείας.
Το στίγμα που συνδέεται με τη μεγάλη κατάθλιψη και άλλες ψυχικές ασθένειες μπορεί να είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστεί όσο και η ίδια η ασθένεια. Η ιδέα ότι «δεν θα καταλάβουν» κρατά τους παθιασμένους από την κατάθλιψη σιωπηλοί και συνθέτει την αίσθηση της απομόνωσης και των αρνητικών προτύπων σκέψης.
Heather McCready, έμπειρες μέρες γεμάτες με "απελπιστική θλίψη και έντονο σκοτάδι" και διαγνώστηκαν με κατάθλιψη και διπολική διαταραχή και στη συνέχεια νοσηλεύονταν για μανία και αυτοκτονική κατάθλιψη. Η πορεία της κας McCready μέσω διανοητικής ασθένειας της στερούσε τις δημιουργικές της ικανότητες για έξι χρόνια. Τέλος, μετά την αποτυχία όλων των φαρμάκων, υποβλήθηκε σε ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT) και τώρα απολαμβάνει λιγότερες σκοτεινές ημέρες.
Η Kate White γράφει για το τι ζει με το άγχος. Η Natasha Tracy μοιράζεται τις εμπειρίες της με τη διπολική διαταραχή. Ο νέος blogger του HealthyPlace Jack Smith γράφει για τη ζωή με την κατάθλιψη. Και πέρυσι η Rachel McCarthy James μας προσχώρησε στην τηλεοπτική εκπομπή HealthyPlace Mental Health για να συζητήσουμε τι είναι η ζωή με το OCD. Αλλά ο Craig Ludvigsen μπορεί να μας πει τι είναι να έχουμε όλες αυτές τις διαταραχές. Ονομάζεται ψυχιατρική συννοσηρότητα - η παρουσία περισσότερων από μία ψυχικών ασθενειών σε ένα άτομο ταυτόχρονα - και μπορεί να είναι ανικανότητα.
Σήμερα κάποιος που αγωνίζεται με σοβαρή κλινική κατάθλιψη θα ακούσει ότι πρέπει να απομακρυνθεί από αυτό. Ένας φίλος, μέλος της οικογένειας ή γιατρός θα τους πει ότι η σωματική άσκηση ή μια θετική προοπτική θα λύσει το πρόβλημά τους. Ένας ξένος θα σχολιάσει, "Χαμόγελο! Δεν μπορεί να είναι τόσο κακό. "Και με κάποιο τρόπο, όλοι αυτοί οι άνθρωποι έχουν δίκιο. Η σωματική άσκηση είναι ένα χρήσιμο συστατικό της θεραπείας κατάθλιψης.
Ο γιος μου αγωνίζεται με μέτριο άγχος από καιρό σε καιρό. Με τη σειρά του, αγωνίζομαι με το να γνωρίζω τον καλύτερο τρόπο να τον βοηθήσω. Μετά από να μιλήσει με την Susan Resko, πρώην εκτελεστικό διευθυντή του Ιδρύματος για την Εξισορροπημένη Mind, αισθάνομαι ανανεωμένη ευγνωμοσύνη για τους συγκριτικά πολύ μικρότερους αγώνες γονέων μου. Οι οικογένειες που εκτρέφουν παιδιά με διαταραχές της διάθεσης έχουν τρομακτικό καθήκον, αλλά υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια.
Ζώντας με κατάθλιψη, μεγάλη κατάθλιψη, το πιο σοβαρό είδος κατάθλιψης μπορεί καλύτερα να περιγραφεί ως μια μοναχική, απομονωτική, απελπιστική ύπαρξη. Αφήνεται χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο να λάβει απελπισμένα μέτρα - οτιδήποτε για να ξεφύγει από μια ώρα ακόμη, μια ακόμα ημέρα αισθάνεται "όπως αυτό".
Ορισμένες μητέρες βρίσκουν τα συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά που είναι τόσο ευεργετικά για τη ζωή τους, ώστε να αρχίσουν να φοβούνται να τα απομακρύνουν, τότε φοβούνται ότι έχουν γίνει εξαρτημένα. Είναι ένα κοινό δίλημμα για πολλούς ανθρώπους που χρησιμοποιούν φάρμακα για να εκτρέψουν την κατάθλιψή τους.
Υπάρχει μεγάλη επίγνωση της κατάθλιψης αυτές τις μέρες. Οι άνθρωποι μιλούν πιο ελεύθερα γι 'αυτό, υπάρχουν διαφημίσεις αντικαταθλιπτικών στην τηλεόραση και το ραδιόφωνο, και, φυσικά, υπάρχει το Διαδίκτυο όπου οι πληροφορίες σχετικά με την κατάθλιψη είναι άφθονα. Πώς είναι λοιπόν ένα άτομο που πάσχει από κατάθλιψη αλλά δεν αναγνωρίζει τα συμπτώματα της κατάθλιψης;
Τι είναι το να ζεις με μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή; Φανταστείτε να μην αισθάνεστε χαρά στα πράγματα που σας έκαναν ευτυχισμένους. Έχοντας να ζούμε καθημερινά αίσθημα επίμονα λυπημένος ή μουδιασμένος και απελπισμένος. Αυτά είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα της μείζονος κατάθλιψης. Τώρα σκεφτείτε να ζήσετε με αυτόν τον τρόπο για δεκαετίες.
