Ως Γονέας, πώς αντιμετωπίζετε ένα παιδί που τραυματίζει τον εαυτό σας;

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς αφού ανακαλύψουν το παιδί τους είναι αυτοτραυματιστής; Μάθετε εδώ.

Είναι πολύ δύσκολο για έναν γονέα να ασχοληθεί με ένα παιδί με πόνο. Και είναι ακόμη πιο δύσκολο όταν ένας γονέας αισθάνεται ότι έχει εξαντλήσει τις διαθέσιμες γνώσεις και πόρους που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην επίλυση ενός συγκεκριμένου προβλήματος. Όταν ένα το παιδί κόβει ή να εμπλακεί σε οποιαδήποτε άλλη μορφή αυτοτραυματισμος, αυτά τα αισθήματα του πόνου και της αδυναμίας πολλαπλασιάζονται.

Όταν οι γονείς βλέπουν τις πληγές στα χέρια των εφήβων τους, συχνά αντιδρούν με φόβο, σοκ και θυμό. Απειλούν. Χαιρόμαστε. Θέλουν να σταματήσει. Σύμφωνα με τον Wendy Lader, Ph. D., ιδρυτή του S.A.F.E. Εναλλακτικές λύσεις, ένα οικιστικό πρόγραμμα για αυτοτραυματισμούς, "Δύο κοινές αντιδράσεις είτε πρόκειται να γίνουν εξαγριωμένοι στον έφηβο και να την τιμωρήσουν, είτε να ελαχιστοποιήσουν τη συμπεριφορά ως φάση ή προσφορά για προσοχή και να αγνοήσουν το."

Αλλά ο σύμβουλος με άδεια χρήσης Leslie Vernick λέει ότι ένας έφηβος λέει πραγματικά, Βοήθεια, πονάω και δεν ξέρω πώς να ασχοληθώ με τον πόνο μου!

"Οι ενδορφίνες που απελευθερώνονται κατά το κόψιμο συχνά καταπραΰνουν κάποια βαθύτερη συναισθηματικό πόνο-απόρριψη, κατάθλιψη, αυτο-μίσος, ή ανικανότητα », εξηγεί ο Vernick. Ένας έφηβος που αυτοτραυματισμοί βρίσκει άμεση απελευθέρωση μέσω της βιοχημικής αντίδρασης και συσχετίζει την κοπή με άνεση.

Ο Lader περιγράφει τον αυτοτραυματισμό ως "αυτο-φαρμακευτική αγωγή". Οι κόπτες δεν έχουν μάθει να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, έτσι τα αισθήματα παραμένουν. "Ο έφηβος χρησιμοποιεί φυσικό πόνο για να επικοινωνήσει κάτι που δεν είναι σε θέση ή δεν θέλει να θέσει σε λέξεις", εξηγεί ο Vernick. "Χρειάζεται βοήθεια για να διεκπεραιώσει τον συναισθηματικό πόνο που αισθάνεται, ώστε να μάθει αντ 'αυτού υγιείς τρόπους αντιμετώπισης των πόνων".

Το πρώτο βήμα για τους γονείς είναι να επικεντρωθούν στις βαθύτερες συναισθηματικές ανάγκες των εφήβων σας. "Αν ανακαλύψετε τον αυτοτραυματισμό του παιδιού σας, ρωτήστε πολλές ερωτήσεις. Είναι αυτό ένα μοναδικό πράγμα; Είναι ένα πρότυπο; Τι το παιδί σας ελπίζει να επιτύχει κάνοντας αυτό; "Συμβουλεύει ο Vernick. "Ελέγξτε άλλα μέρη του σώματος. Τα όπλα και τα πόδια είναι τα αγαπημένα σημεία για το κόψιμο. αν εντοπίσετε παλιά σήματα, μην διστάσετε να πάρετε επαγγελματική βοήθεια ASAP. "

Ο Lader συμβουλεύει επίσης τους γονείς ότι "αν έχετε ένα παιδί που συμμετέχει σε αυτοτραυματισμό, μάθετε περισσότερα για ο αυτοτραυματισμός μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί συμβαίνει και να σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια συμπονετική αλλά σταθερή πλησιάζω."

Μπορείτε επίσης να προβείτε σε θετικές ενέργειες συμβουλευόμενοι τον παιδίατρο ή τον οικογενειακό γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να δώσει μια αρχική αξιολόγηση ή μια παραπομπή σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας.

Πόρος:

Ένα βιβλίο που μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις αυτοτραυματιστικές συμπεριφορές είναι: Όταν το παιδί σας κόβει. Αυτό το βιβλίο λέει στους γονείς γιατί συμβαίνει αυτοτραυματισμός, πώς να το εντοπίσουν όταν συμβαίνει και πώς να αντιμετωπίσουμε αυτό το ευαίσθητο θέμα με σιγουριά. Σκιαγραφεί ένα σαφές και απλό σχέδιο προσέγγισης ενός παιδιού που αυτοτραυματιστεί - επειδή η καλή επικοινωνία είναι ένα απαραίτητο πρώτο βήμα στην επούλωση. Βοηθώντας τους να εκτιμήσουν την κατάστασή τους και να βρουν τα καλύτερα είδη επαγγελματικής βοήθειας, το βιβλίο αυτό προσπαθεί να στηρίξει και να καθησυχάσει τους γονείς καθώς κινούνται μέσα από αυτή τη δύσκολη εμπειρία.