Η S-αδενοσυλμεθειονίνη (SAMe)

February 09, 2020 02:54 | μικροαντικείμενα
click fraud protection
Καλύπτει το SAMe για τη θεραπεία της κατάθλιψης, της νόσου του Alzheimer και της ινομυαλγίας. Μάθετε σχετικά με τη χρήση, τη δοσολογία, τις παρενέργειες του SAMe.

Καλύπτει το SAMe, μια φυσική θεραπεία της κατάθλιψης, της νόσου του Αλτσχάιμερ και της ινομυαλγίας. Μάθετε σχετικά με τη χρήση, τη δοσολογία, τις παρενέργειες του SAMe.

  • ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
  • Χρησιμοποιεί
  • Διατροφικές Πηγές
  • Διαθέσιμες μορφές
  • Πώς να το πάρετε
  • Προφυλάξεις
  • Πιθανές αλληλεπιδράσεις
  • Υποστήριξη της έρευνας

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η S-αδενοσυλμεθειονίνη (SAMe) είναι μια φυσικά απαντώμενη ένωση που εμπλέκεται σε πολλές βιοχημικές διεργασίες στο σώμα. Το SAMe παίζει ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα, διατηρεί τις κυτταρικές μεμβράνες και βοηθά στην παραγωγή και κατάρρευση εγκεφαλικών χημικών ουσιών όπως η σεροτονίνη, η μελατονίνη και η ντοπαμίνη καθώς και η βιταμίνη Β12. Το SAMe συμμετέχει επίσης στη δημιουργία γενετικού υλικού, γνωστό ως DNA, και χόνδρο. Οι χαμηλές ποσότητες φολικού (βιταμίνη Β9) στο σώμα μπορεί να οδηγήσουν σε μειωμένα επίπεδα SAMe.

Πολλές επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι το SAMe μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία της κατάθλιψης, της οστεοαρθρίτιδας, της ινομυαλγίας και των διαταραχών του ήπατος. Παρόλο που είναι διαθέσιμη στην Ευρώπη με συνταγή για αρκετά χρόνια, η SAMe εισήχθη πρόσφατα ως συμπλήρωμα διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες.

instagram viewer

SAM-e Χρήσεις

Το SAMe προσφέρει μια ποικιλία δυνητικών θεραπευτικών χρήσεων, κυρίως για τη θεραπεία των συνθηκών υγείας που αναφέρονται παρακάτω. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το SAMe δεν έχει δοκιμαστεί προσεκτικά για μεγάλες χρονικές περιόδους. Για το λόγο αυτό, δεν είναι ακόμα γνωστό αν η χρήση SAMe για μεγάλο χρονικό διάστημα (μήνες ή χρόνια) είναι ασφαλής.

SAM-e για κατάθλιψη
Προκαταρκτική έρευνα υποδηλώνει ότι το SAMe είναι πιο αποτελεσματικό από το εικονικό φάρμακο στη θεραπεία της ήπιας έως μέτριας κατάθλιψης και είναι εξίσου αποτελεσματικό τα αντιδιαβητικά φάρμακα χωρίς την πλευρά επηρεάζουν συχνά τα φάρμακα (πονοκέφαλοι, αϋπνία και σεξουαλική επαφή δυσλειτουργία). Επιπλέον, τα αντικαταθλιπτικά τείνουν να διαρκέσουν έξι έως οκτώ εβδομάδες για να αρχίσουν να εργάζονται, ενώ το SAMe φαίνεται να ξεκινά πολύ πιο γρήγορα από αυτό.

Απαιτούνται περισσότερες έρευνες σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της SAMe, ιδίως για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους. Δεν είναι σαφές πώς ακριβώς λειτουργεί το SAMe για την ανακούφιση της κατάθλιψης, επομένως είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση του SAMe μαζί με άλλα αντικαταθλιπτικά. Επιπλέον, δεδομένης της σοβαρής μορφής αυτής της διαταραχής διάθεσης, θα πρέπει να αναζητηθεί επαγγελματική βοήθεια για συμπτώματα κατάθλιψης πριν από τη λήψη SAMe ή οιασδήποτε ουσίας.

Οστεοαρθρίτιδα
Εργαστηριακές μελέτες και μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι το SAMe μπορεί να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή στις αρθρώσεις καθώς και να προωθήσει την επιδιόρθωση των χόνδρων, αλλά οι ερευνητές δεν είναι σαφείς για το πώς ή γιατί αυτό λειτουργεί. Οι κλινικές δοκιμές με ανθρώπους (αν και γενικά μικρού μεγέθους και βραχείας διάρκειας) έχουν επίσης δείξει ευνοϊκά αποτελέσματα για το SAMe όταν χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων οστεοαρθρίτιδας. Σε αρκετές βραχυπρόθεσμες μελέτες (που κυμαίνονταν από 4 έως 12 εβδομάδες), τα συμπληρώματα SAMe ήταν εξίσου αποτελεσματικά με τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs) σε ενήλικες με οστεοαρθρίτιδα γόνατος, ισχίου ή σπονδυλικής στήλης. Το SAMe ήταν ισοδύναμο με τα φάρμακα για τη μείωση της αυστηρότητας του πρωινού, τη μείωση του πόνου, τη μείωση του πρηξίματος, τη βελτίωση της εμβέλειας κίνησης και την αύξηση του ρυθμού βάδισης. Πολλές από τις μελέτες δείχνουν επίσης ότι το SAMe έχει λιγότερες παρενέργειες από ότι τα ΜΣΑΦ.

Ινομυαλγία
Από μελέτες που συγκρίνουν το SAMe με το εικονικό φάρμακο, αυτό το συμπλήρωμα φαίνεται να βελτιώνει τον πόνο, την κούραση, την πρωινή δυσκαμψία και τη διάθεση σε άτομα με ινομυαλγία.

Ηπατική νόσος
Τα αποτελέσματα πολλών μελετών σε ζώα υποδηλώνουν ότι το SAMe μπορεί να είναι ευεργετικό στη θεραπεία διαφόρων ηπατικών διαταραχών, ιδιαίτερα βλάβης του ήπατος που προκαλείται από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Μελέτες σε ζώα υποδεικνύουν επίσης ότι το SAMe μπορεί να προστατεύσει το ήπαρ από βλάβες μετά από υπερδοσολογία με ακεταμινοφαίνη (φάρμακο ανακούφισης του πόνου που αγοράστηκε χωρίς ιατρική συνταγή). Μια μελέτη σε 123 άνδρες και γυναίκες με αλκοολική κίρρωση του ήπατος (ηπατική ανεπάρκεια) διαπίστωσε ότι η θεραπεία SAMe για 2 χρόνια μπορεί να βελτιώσει τα ποσοστά επιβίωσης και να καθυστερήσει την ανάγκη για μεταμόσχευση ήπατος αποτελεσματικότερα από το εικονικό φάρμακο. Αν και τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης είναι ενθαρρυντικά, απαιτούνται περισσότερες κλινικές δοκιμές για να καθοριστεί εάν το SAMe είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για την πρόληψη ή / και τη θεραπεία της ηπατικής νόσου.

SAM-e για τη νόσο του Alzheimer
Μελέτες υποδεικνύουν ότι τα άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ (AD) έχουν χαμηλά επίπεδα SAMe στον εγκέφαλο και ότι η συμπλήρωση μπορεί να αυξήσει πραγματικά αυτά τα επίπεδα. Ενώ έχει αναφερθεί ότι ορισμένα άτομα με AD έχουν βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία από τη συμπλήρωση SAMe, απαιτούνται καλά σχεδιασμένες ερευνητικές μελέτες για να καθοριστεί εάν αυτό το συμπλήρωμα είναι πραγματικά ασφαλές και αποτελεσματικό για τα άτομα με νόσος.

Αλλα
Παρόλο που είναι πρόωρο να διαπιστωθεί εάν πρόκειται για ασφαλείς ή κατάλληλες χρήσεις για το SAMe, κάποια πρώιμη έρευνα έχει εξετάσει τη σχέση μεταξύ της SAMe και της νόσου του Parkinson, κεφαλαλγία ημικρανίας, διαταραχή Sjogrens (η οποία προκαλεί πόνο στον συνδετικό ιστό), διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερδραστηριότητας (ADHD) σε ενήλικες και αγγειακές διαταραχές όπως η καρδιά νόσος.

Τα επίπεδα SAMe μπορεί να είναι χαμηλά σε άτομα με νόσο του Parkinson και της καρδιάς. Ωστόσο, πειράματα σε αρουραίους έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα SAMe μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσουν νόσο του Πάρκινσον σε αυτά τα ζώα.

Δεδομένης της δομής του SAMe, ορισμένοι εξέφρασαν ανησυχίες σχετικά με τη δυνατότητα των SAMe να αυξήσουν τα επίπεδα ομοκυστεΐνης. (Η ομοκυστεΐνη έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην ανάπτυξη πλακών στα αιμοφόρα αγγεία). Ωστόσο, πρώιμες πληροφορίες υποδηλώνουν ότι το SAMe μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει την ομοκυστεΐνη. Η έρευνα είναι απαραίτητη για να γνωρίζουμε εάν η λήψη συμπληρωμάτων SAMe μπορεί να μειώσει την ομοκυστεΐνη και να μειώσει τις πιθανότητες κάποιας καρδιακής νόσου.

Μια προκαταρκτική μελέτη των 124 πασχόντων από ημικρανία δείχνει ότι η SAMe μπορεί να μειώσει τη συχνότητα, την ένταση, και τη διάρκεια των πονοκεφάλων καθώς και να οδηγήσει σε μια βελτιωμένη αίσθηση ευεξίας και τη χρήση λιγότερων πόνων δολοφόνους.

Πηγές διατροφής για το SAM-e

Το SAMe δεν απαντάται στα τρόφιμα. Παράγεται από το σώμα από την ΑΤΡ και το αμινοξύ μεθειονίνη. (Το ATP χρησιμεύει ως κύρια πηγή ενέργειας του κυττάρου και οδηγεί σε μια σειρά βιολογικών διεργασιών, συμπεριλαμβανομένης της συστολής των μυών και της παραγωγής πρωτεϊνών).

Διαθέσιμες μορφές του SAM-e

  • Δ-αδενοσυλμεθειονίνης
  • Δ ιτοσυλική διθειική δ-αδενοσυλομεθειονίνη
  • S-αδενοσυλομεθειονίνη τοσυλικό
  • S-αδενοσυλμεθειονίνη

Είναι σημαντικό να αγοράσετε εντερικά επικαλυμμένα δισκία που είναι συσκευασμένα σε συσκευασίες κυψέλης αλουμινίου ή αλουμινίου. Το SAMe πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος, αλλά όχι σε ψυγείο. Τα δισκία πρέπει να φυλάσσονται στη συσκευασία κυψελών μέχρι την ώρα κατάποσης.

Πώς να πάρετε το SAM-e

Ξεκινώντας με χαμηλή δόση (για παράδειγμα 200 mg την ημέρα) και αυξάνοντας αργά βοηθά στην αποφυγή της διατάραξης του πεπτικού συστήματος.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πολλές από τις μελέτες αξιολόγησης της SAMe για τις προαναφερόμενες καταστάσεις έχουν δοκιμαστεί ενέσιμες, όχι από του στόματος, μορφές SAMe. Ως εκ τούτου, η αξιοπιστία και η αποτελεσματικότητα του στόματος SAMe δεν είναι εξ ολοκλήρου Σαφή. Αναζητήστε δισκία με εντερική επικάλυψη, καθώς αυτά είναι πιο σταθερά και μπορεί να είναι πιο αξιόπιστα όσον αφορά την ποσότητα SAMe στο χάπι.

Παιδιατρικός

Δεν υπάρχουν γνωστές επιστημονικές εκθέσεις σχετικά με την παιδιατρική χρήση του SAMe. Επομένως, αυτή τη στιγμή δεν συνιστάται για παιδιά.

Ενήλικος

Οι συνιστώμενες δόσεις του SAMe ποικίλλουν ανάλογα με την κατάσταση υγείας που αντιμετωπίζουμε. Η παρακάτω λίστα παρέχει οδηγίες για τις πιο κοινές χρήσεις:

  • κατάθλιψη: Η πλειοψηφία των μελετών έχει χρησιμοποιήσει μεταξύ 800 και 1.600 mg SAMe ημερησίως για κατάθλιψη. Η ημερήσια δοσολογία χωρίζεται συνήθως μεταξύ πρωινού και απογεύματος.
  • Οστεοαρθρίτιδα: Μια δόση 600 mg (200 mg τρεις φορές την ημέρα) για τις πρώτες δύο εβδομάδες και στη συνέχεια 400 mg (200 mg δύο φορές την ημέρα) για άλλες 22 εβδομάδες έχει δείξει βελτίωση στα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας. Μια άλλη μελέτη κατέδειξε βελτίωση χρησιμοποιώντας 1.200 mg (400 mg τρεις φορές την ημέρα) για 30 ημέρες.
  • Ινομυαλγία: Δόθηκε 800 mg ημερησίως για έξι εβδομάδες για τη βελτίωση των συμπτωμάτων.
  • Αλκοολική ηπατική νόσος: 800-1.200 mg την ημέρα από το στόμα σε διηρημένες δόσεις για έξι μήνες ενισχύει τη λειτουργία του ήπατος. Για τη νόσο του ήπατος, το SAMe θα πρέπει να χορηγείται υπό την επίβλεψη ενός ειδικευμένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το SAMe χορηγείται ενδοφλεβίως.

Προφυλάξεις

Λόγω των πιθανών παρενεργειών και των αλληλεπιδράσεων με τα φάρμακα, τα συμπληρώματα διατροφής πρέπει να λαμβάνονται μόνο υπό την επίβλεψη ενός ενημερωμένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης.

Η ασφάλεια του SAMe δεν έχει αξιολογηθεί πλήρως σε παιδιά ή γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν. Για το λόγο αυτό, αυτές οι ομάδες ανθρώπων πρέπει να αποφεύγουν τη SAMe. Οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν ξηροστομία, ναυτία, μετεωρισμό, διάρροια, κεφαλαλγία, άγχος, αίσθημα ενθουσιασμού, ανησυχία και αϋπνία. Για το λόγο αυτό, το SAMe δεν πρέπει να λαμβάνεται τη νύχτα.

Τα άτομα με διπολική διαταραχή (μανιακή κατάθλιψη) δεν πρέπει να λαμβάνουν SAMe, καθώς ενδέχεται να επιδεινώσουν μανιακά επεισόδια. Το SAMe δεν πρέπει να συνδυάζεται με διαφορετικά αντικαταθλιπτικά φάρμακα χωρίς πρώτα να συμβουλευτεί κάποιον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Τα άτομα που λαμβάνουν SAMe πρέπει να συμπληρώνουν τη χρήση τους με μια πολυβιταμίνη που περιέχει φολικό οξύ και βιταμίνες Β12 και Β6.

Πιθανές αλληλεπιδράσεις

Εάν υποβληθείτε σε θεραπεία με κάποιο από τα παρακάτω φάρμακα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το SAMe χωρίς πρώτα να μιλήσετε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης.

SAM-e και αντικαταθλιπτικά φάρμακα
Έχουν υπάρξει αναφορές SAMe που αλληλεπιδρούν με αντικαταθλιπτικά φάρμακα και την αύξηση του πιθανότητα παρενεργειών, όπως πονοκέφαλος, ακανόνιστος ή επιταχυνόμενος καρδιακός ρυθμός, άγχος και ανησυχία. Από την άλλη πλευρά, επειδή χρειάζονται συχνά έως έξι ή οκτώ εβδομάδες για να αρχίσουν να λειτουργούν τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, το SAMe έχει χρησιμοποιηθεί με ορισμένα φάρμακα για να ανακουφίσει τα συμπτώματα πιο γρήγορα. Συμβουλευτείτε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσετε το SAMe εάν παίρνετε φάρμακα για κατάθλιψη.

Υποστήριξη της έρευνας

Abittan CS, Lieber CS. Αλκοολική ηπατική νόσο. Curr επιλογές θεραπείας Gastroenterol. 1999;2(1):72-80.

Ανώνυμος. SAMe για κατάθλιψη. Med Lett Drugs Ther. 1999;41(1065):107-108.

Baldessarini RJ. Νευροφαρμακολογία της S-αδενοσυλ-L-μεθειονίνης. Am J Med. 1987, 83 (5Α): 95-103.

Bell KM, et αϊ. Τα επίπεδα S-αδενοσυλμεθειονίνης στο αίμα σε μείζονα κατάθλιψη: αλλαγές με θεραπεία με φάρμακα. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:15-8.

Berlanga Ο, Ortega-Soto ΗΑ, Ontiveros Μ, Senties Η. Αποτελεσματικότητα της S-αδενο-L-μεθειονίνης στην επιτάχυνση της έναρξης δράσης της ιμιπραμίνης. Psychiatry Res. 1992;44(3):257-262.

Bottiglieri Τ. Το φυλλικό οξύ, η βιταμίνη Β12 και οι νευροψυχιατρικές διαταραχές. Nutr Rev. 1996;54(12):382-390.

Bottiglieri Τ, Godfrey Ρ, Flynn Τ, Carney MWP, Toone ΒΚ, Reynolds ΕΗ. Εγκεφαλονωτιαίο υγρό S-αδενοσυλμεθειονίνη στην κατάθλιψη και άνοια: επιδράσεις της θεραπείας με γονική και από του στόματος αδενοσουλφονυλοθειόνη. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 1990;53:1096-1098.

Bottiglieri Τ, Hyland Κ, Reynolds EH. Το κλινικό δυναμικό της ademetionine (S-αδενοσυλμεθειονίνη) σε νευρολογικές διαταραχές. Φάρμακα. 1994;48(2):137-152.

Bradley JD, Flusser D, Katz ΒΡ, Schumacher HR, Jr., Brandt KD, Chambers ΜΑ, et αϊ. Μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή ενδοφλέβιας φόρτωσης με S-αδενοσυλομεθειονίνη (SAM), ακολουθούμενη από από του στόματος θεραπεία SAM σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα γόνατος. J Rheumatol. 1994;21(5):905-911.

Bray GP, Tredger JM, Williams R. Η S-αδενοσυλομεθειονίνη προστατεύει από την ηπατοτοξικότητα της ακεταμινοφαίνης σε δύο μοντέλα ποντικών. Ηπατοτόλη. 1992;15(2):297-301.

Bressa GM. S-αδενοσυλμεθειονίνη (SAMe) ως αντικαταθλιπτικό: μετα-ανάλυση κλινικών μελετών. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:7-14.

Carney MW, et αϊ. Ο μηχανισμός διακόπτη και η διπολική / μονοπολική διχοτόμηση. Br J Ψυχιατρική. 1989;154:48-51.

Carney ΜΒ, Toone ΒΚ, Reynolds EH. S-αδενοσυλμεθειονίνη και συναισθηματική διαταραχή. Am J Med. 1987, 83 (5Α): 104-106.

Τσάβες Μ. SAMe: ​​S-αδενοσυλομεθειονίνη. Am J Health Syst Pharm. 2000;57(2):119-123.

Cheng Η, Gomes-Trolin C, Aquilonius SM, et αϊ. Επίπεδα δραστικότητας S-αδενοσυλτρανσφεράσης L-μεθειονίνης σε ερυθροκύτταρα και συγκεντρώσεις S-αδενοσυλμεθειονίνης και S-αδενοσυλομομυκυστεΐνης σε πλήρες αίμα ασθενών με νόσο του Parkinson. Exp Neurol. 1997, 145 (2 Pt 1): 580-585.

Cohen ΒΜ, et αϊ. S-αδενοσυλ-L-μεθειονίνη στη θεραπεία της νόσου του Alzheimer. J Clin Psychopharmacol. 1988;8:43-47.

ConsumerLab.com. Ανασκόπηση προϊόντος: SAMe. 2000. Πρόσβαση στο http://www.consumerlabs.com/results/same.asp στις 20 Μαρτίου 2002.

Cooney CA, Wise CK, Poirer LA, Ali SF Η θεραπεία με μεθυλαμφεταμίνη επηρεάζει το αίμα και το ήπαρ S-αδενοσυλμεθειονίνη (Sam) σε ποντίκια. Συσχέτιση με την εξάντληση της ντοπαμίνης στο ραβδωτό σώμα. Ann ΝΥ Acad Sci. 1998;844:191-200.

di Pavoda C. S-αδενοσυλμεθειονίνη στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Ανασκόπηση κλινικών μελετών. Am J Med. 1987 · 83 (suppl 5Α): 60-65.

Fava Μ, Giannelli Α, Rapisarda V, Patralia Α, Guaraldi GP. Ταχύτητα εμφάνισης του αντικαταθλιπτικού αποτελέσματος της παρεντερικής S-αδενοσυλ-L-μεθειονίνης. Psych Res. 1995;56(3):295-297.

Fava Μ, Rosenbaum JF, MacLaughlin R, Falk WE, Pollack ΜΗ, Cohen LS, et αϊ. Οι νευροενδοκρινικές επιδράσεις της S-αδενοσυλ-L-μεθειονίνης, ενός νέου υποτιθέμενου αντικαταθλιπτικού. J Psychiatric Res. 1990;24(2):177-184.

Fetrow CW, Avila JR. Αποτελεσματικότητα του συμπληρώματος διατροφής S-αδενοσυλ-L-μεθειονίνη. Ann Pharmacother. 2001;35(11):1414-1425.

Fugh-Berman Α, Cott JM. Συμπληρώματα διατροφής και φυσικά προϊόντα ως ψυχοθεραπευτικοί παράγοντες. Psychosom Med. 1999;61:712-728.

Gaby AR. Φυσικές θεραπείες για την οστεοαρθρίτιδα. Alt Med Rev. 1999;4(5):330-341.

Gatto G., Caleri D, Michelacci S, Sicuteri F. Ανασταλτική επίδραση ενός δότη μεθυλίου (S-αδενοσυλμεθειονίνη) στην ημικρανία: μια ανοιχτή κλινική δοκιμή. Int J Clin Pharmacol Res. 1986;6:15-17.

Glorioso S, et αϊ. Διπλό-τυφλή πολυκεντρική μελέτη της δράσης της S-αδενοσυλμεθειονίνης σε οστεοαρθρίτιδα ισχίου και γόνατος. Int J Clin Pharmacol Res. 1985;5:39-49.

Iruela LM, Minguez L, Merino J, Monedero G. Τοξική αλληλεπίδραση της S-αδενοσυλμεθειονίνης και της κλομιπραμίνης. Am J Ψυχιατρική. 1993;150:3.

Jacobsen S, Danneskiold-Samsoe Β, Andersen RB. Στοματική S-αδενοσυλομεθειονίνη σε πρωτογενή ινομυαλγία. Διπλή-τυφλή κλινική αξιολόγηση. Scand J Rheumatol. 1991;20:294-302.

Konig B. Μια μακροχρόνια (δύο ετών) κλινική δοκιμή με S-αδενοσυλμεθειονίνη για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Am J Med. 1987 · 83 (5Α): 89-94.

Laudanno GM. Η κυτταροπροστατευτική επίδραση της S-αδενοσυλμεθειονίνης σε σύγκριση με αυτή της μισοπροστόλης έναντι της γαστρικής βλάβης που προκαλείται από αιθανόλη, ασπιρίνη και άγχος. Am J Med. 1987 · 83 (5Α): 43-47.

Leventhal LJ. Διαχείριση της ινομυαλγίας. Ann Intern Med. 1999;131:850-858.

Lieber CS. Διαταραχές του αλκοολισμού από το ήπαρ, το μεταβολισμό και τη διατροφή: από την παθογένεια έως τη θεραπεία. Crit Rev Clin Lab Sci. 2000;37(6):551-584.

Lieber CS. Ρόλος οξειδωτικού στρες και αντιοξειδωτική θεραπεία σε αλκοολικές και μη αλκοολικές ηπατικές νόσους. [Ανασκόπηση]. Adv Pharmacol. 1997;38:601-628.

Loehrer FMT, Angst CP, Haefeli WE, et αϊ. Χαμηλή S-αδενυλμεθειονίνη ολικού αίματος και συσχέτιση μεταξύ 5-μεθυλοτετραϋδροφυλλικού και ομοκυστεΐνης σε στεφανιαία νόσο. Arterioscler Thromb Vasc ΒίοΙ. 1996;16:727-733.

Loguercio C, Nardi G, Argenzio F, et αϊ. Επίδραση της χορήγησης S-αδενοσυλ-L-μεθειονίνης σε επίπεδα κυστεϊνης και γλουταθειόνης σε ερυθροκύτταρα σε αλκοολικούς ασθενείς με ή χωρίς ηπατική νόσο. Αλκοόλ Αλκοόλ. 1994;29(5):597-604.

Maccagno Α, di Giorio Ε.Ε., Caston OL, Sagasta CL. Διπλή-τυφλή ελεγχόμενη κλινική δοκιμή από του στόματος S-αδενοσυλμεθειονίνης έναντι του piroxicam στην οστεοαρθρίτιδα του γόνατος. Am J Med. 1987 · 83 (suppl 5Α): 72-77.

Mato JM, Camara J, Fernandez de Paz J. S-αδενοσυλομεθειονίνη σε αλκοολική κίρρωση του ήπατος: μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, διπλή-τυφλή, πολυκεντρική κλινική δοκιμή. J Hepatol. 1999;30:1081-1089.

Morelli V, Zoorob RJ. Εναλλακτικές Θεραπείες: Μέρος 1. κατάθλιψη, διαβήτη, παχυσαρκία. Am Fam Phys. 2000;62(5):1051-1060

Morrison LD, Smith DD, Kish SJ. Τα επίπεδα S-αδενοσυλμεθειόνης του εγκεφάλου μειώνονται σημαντικά στη νόσο του Alzheimer. J Neurochem. 1996;67:1328-1331.

Mueller-Fassbender Η. Διπλή-τυφλή κλινική δοκιμή s-αδενοσυλμεθειονίνης έναντι ιβουπροφαίνης στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Am J Med. 1987 · 83 (suppl 5Α): 81-83.

SAMe για κατάθλιψη. Med γράμμα. 1999;41(1065):107-108.

Shekim WO, Antun Ρ, Hanna GL, McCracken JT, Hess ΕΒ. S-αδενοσυλ-L-μεθειονίνη (SAM) σε ενήλικες με διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερδραστηριότητας (ADHD): προκαταρκτικά αποτελέσματα από ανοικτή δοκιμή. Psychopharmacol Bull. 1990;26(2):249-253.

Shils ME, Olson JA, Shike Μ, eds. Σύγχρονη διατροφή στην υγεία και τη νόσο. 9η έκδ. Media, Pa: Williams & Wilkins. 1999.

Tavoni Α, Vitali C, Bombardieri S, Pasero G. Αξιολόγηση της S-αδενοσυλμεθειονίνης στην πρωτογενή ινομυαλγία. Μια διπλή-τυφλή διασταύρωση μελέτη. Am J Med. 1987 Nov 20 · 83 (5Α): 107-110.

Vendemiale G, et αϊ. Επιδράσεις της στοματικής S-αδενοσυλμεθειονίνης στην ηπατική γλουταθειόνη σε ασθενείς με ηπατική νόσο. Scand J Gastroenterol. 1989;24:407-415.

Vetter G. Διπλή-τυφλή συγκριτική κλινική δοκιμή με S-αδενοσυλμεθειονίνη και ινδομεθακίνη στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Am J Med. 1987 · 83 (suppl 5Α): 78-80.

Young SN. Η χρήση διατροφής και διαιτητικών συστατικών στη μελέτη των παραγόντων που επηρεάζουν τον άνθρωπο: μια επισκόπηση. J Psychiatr Neurosci. 1993;18(5):235-244.

Ο εκδότης δεν αποδέχεται καμία ευθύνη για την ακρίβεια των πληροφοριών ή τις συνέπειες που προκύπτουν από την εφαρμογή, τη χρήση ή την κακή χρήση οποιωνδήποτε των πληροφοριών που περιέχονται στο παρόν, συμπεριλαμβανομένου οποιουδήποτε τραυματισμού ή / και ζημιάς σε οποιοδήποτε πρόσωπο ή ιδιοκτησία ως θέμα ευθύνης λόγω προϊόντων, αμέλειας ή άλλως. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση, ρητή ή σιωπηρή, όσον αφορά το περιεχόμενο αυτού του υλικού. Δεν υπάρχουν ισχυρισμοί ή ενδείξεις για φάρμακα ή ενώσεις που κυκλοφορούν επί του παρόντος ή για ερευνητική χρήση. Αυτό το υλικό δεν προορίζεται ως οδηγός για την αυτοθεραπεία. Συνιστάται στον αναγνώστη να συζητήσει τις πληροφορίες που παρέχονται εδώ με έναν γιατρό, φαρμακοποιό, νοσηλευτή ή άλλον εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας και να ελέγξει το προϊόν πληροφορίες σχετικά με τη δοσολογία, τις προφυλάξεις, τις προειδοποιήσεις, τις αλληλεπιδράσεις και τις αντενδείξεις πριν από τη χορήγηση οποιουδήποτε φαρμάκου, βοτάνου ή συμπληρώματος συζητείται εδώ.