Τρώγοντας ομάδες υποστήριξης διαταραχών και πού να τους βρείτε
Οι ομάδες υποστήριξης διαταραχών διατροφής χρησιμοποιούνται συνήθως τόσο κατά τη διάρκεια της θεραπείας όσο και κατά τη διάρκεια της θεραπείας ανάκτηση διατροφικών διαταραχών. Οι ομάδες υποστήριξης διαταραχών διατροφής παρέχουν στους πάσχοντες έναν τρόπο να συναντήσουν άλλους που διέρχονται από τους ίδιους ή παρόμοιους αγώνες. Μερικές φορές αισθάνεται όπως "κανείς δεν τις καταλαβαίνει", βλέποντας άλλους με διατροφικές διαταραχές μπορεί να κάνει έναν ασθενή να αισθάνεται πιο άνετα να μοιράζεται τα συναισθήματά του γνωρίζοντας ότι όσοι βρίσκονται γύρω του δεν θα κρίνουν και θα προσφέρουν στήριξη διατροφικής διαταραχής.
Οι ομάδες υποστήριξης για διατροφικές διαταραχές είναι συνήθως συνδεδεμένες με έναν οργανισμό, ένα το κέντρο θεραπείας διαταραχών διατροφής ή μοντέλο 12 βημάτων. Οι κοινές ομάδες υποστήριξης είναι:
- Συνδεδεμένη με την Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών (NEDA)
- Συνδεδεμένη με την Εθνική Ένωση Νευρικού της Ανορεξίας και Συνδεδεμένων Διαταραχών (ANAD)
- Βασισμένο σε προγράμματα 12 βημάτων, όπως: Διαταραχές Διατροφής Anonymous, Anorexics and Bulimics Anonymous, και Anonymous Overeaters
Ομάδες υποστήριξης για διατροφικές διαταραχές NEDA
Πολλές οργανώσεις τόσο στο διαδίκτυο όσο και μέσω των εγκαταστάσεων είναι μέλη της NEDA. Η NEDA, μια μη κερδοσκοπική ομάδα, «υποστηρίζει τα άτομα και τις οικογένειες που επηρεάζονται από τις διατροφικές διαταραχές και χρησιμεύει ως καταλύτης για την πρόληψη, τη θεραπεία και την πρόσβαση σε ποιοτική περίθαλψη».
Ο κατάλογος των πόρων της NEDA παρέχει συνδέσμους με ομάδες υποστήριξης διαταραχών διατροφής καθώς και με άλλους οργανισμούς υποστήριξης διαταραχών διατροφής. Μια ευρεία ποικιλία υποστήριξης διατροφικής διαταραχής και επιλογές θεραπείας για διατροφικές διαταραχές είναι διαθέσιμα.
Διατροφικές ομάδες για την αντιμετώπιση διαταραχών μέσω του ANAD
Το ANAD παρέχει υποστήριξη διαταραχής διατροφής μέσω μιας τηλεφωνικής γραμμής βοήθειας, της ιστοσελίδας της και ενός πλήρους καταλόγου παροχέων θεραπείας διαταραχών διατροφής και ομάδων υποστήριξης διαταραχών διατροφής. Το ANAD βοηθά επίσης στη δημιουργία πρόσθετων ομάδων υποστήριξης, τόσο για ασθενείς με διαταραχές διατροφής όσο και για οικογένειες ατόμων με διαταραχή διατροφής, παγκοσμίως.
Ομάδες υποστήριξης για διατροφικές διαταραχές 12 βημάτων
Υπάρχουν πολλές ομάδες υποστήριξης για διατροφικές διαταραχές 12 βημάτων, όπως ανώνυμες διαταραχές διατροφής, ανόμοιες και ανυπολογιστές βουλιμικής και ανώνυμοι υπερέκτορες.
Αυτές οι ομάδες βασίζονται σε ένα μοντέλο ανάκαμψης 12 βημάτων παρόμοιο με τους ανώνυμους αλκοολικούς. Η αποκατάσταση της διατροφικής διαταραχής θεωρείται μια δια βίου διαδικασία και αυτές οι ομάδες υποστήριξης της διατροφικής διαταραχής χρησιμοποιούν ορολογία όπως «η νηφαλιότητα στις διατροφικές μας πρακτικές». Αυτά τα οι ομάδες θεωρούν ότι η ανάκτηση από μια διατροφική διαταραχή είναι ένα διανοητικό, συναισθηματικό και πνευματικό ταξίδι που πρέπει να γίνει με την παραίτηση των ανθυγιεινών τρόπων διατροφής τους σε υψηλότερο επίπεδο εξουσία.
Αυτές οι ομάδες υποστήριξης διαταραχής διατροφής σε 12 βήματα είναι:
- Δεν είναι θεραπεία ή υποκατάστατο της θεραπείας
- Ομότιμη
- Δωρεάν
- Αυτοσυντηρούμενο
- Δεν συνδέεται με θρησκείες ή άλλες ομάδες
Οι ομάδες μπορούν να παρακολουθήσουν οποιαδήποτε στιγμή και η μόνη απαίτηση ομάδας είναι η επιθυμία να σταματήσουν οι ανθυγιεινές διατροφικές πρακτικές ή να ανακάμψουν από μια διαταραχή της διατροφής.
Πού να βρείτε μια ομάδα υποστήριξης διατροφικής διαταραχής
Η υποστήριξη της διατροφικής διαταραχής μπορεί να βρεθεί σε απευθείας σύνδεση και προσωπικά. Οι ομάδες υποστήριξης για διατροφικές διαταραχές μπορούν να βρεθούν μέσω:
- Εθνική Ένωση διατροφικών διαταραχών Σύνδεσμος Διατροφικής Διαταραχής (NEDA)
- Εθνική Ένωση Νευρικού Ανορεξίας και Συνδεδεμένων Διαταραχών (ANAD)
- EDReferral.com
- Εθνική Συμμαχία Διατροφικών Διαταραχών
