Πώς να χειριστείτε την κάλυψη των ειδήσεων που στιγματίζει την ψυχική ασθένεια

Η κάλυψη ειδήσεων που στιγματίζει ψυχικές ασθένειες συμβαίνει συχνά μετά από γεγονότα όπως μαζικές πυροβολισμούς και άλλες τραγωδίες. Οι δημοσιογράφοι αναδεικνύουν συχνά την ψυχική υγεία και πώς αυτό μπορεί να έχει παίξει ένα ρόλο στο τι συνέβη. Είτε υπάρχει ή όχι κάποια αρχική απόδειξη ψυχικής ασθένειας, επικαλείται το γεγονός ότι κάποιος θα μπορούσε να διαπράξει τέτοια άγνοια υποθέσεις ψυχικής αστάθειας. Τότε οι άνθρωποι τείνουν να συσχετίζουν την ιδέα αυτή με ψυχική ασθένεια ως γενική δήλωση, παρά το πόσο πολύπλοκες και διαφορετικές ατομικές ψυχικές ασθένειες είναι. Με αυτές τις συζητήσεις έρχεται αναπόφευκτα παραπληροφόρηση και στίγμα, και όταν αυτές οι ειδήσεις κορεσμούν τα κοινωνικά μέσα μας και ακόμη και τις παραδοσιακές πηγές των μέσων ενημέρωσης, μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί κάποιος με ψυχική ασθένεια. Η κάλυψη ειδήσεων που στιγματίζει τις ψυχικές ασθένειες δημιουργεί προβλήματα στην κοινωνία και τα άτομα, και εδώ υπάρχουν δύο τρόποι.

Πώς η κάλυψη των ειδήσεων στιγματίζει την ψυχική ασθένεια και τα άτομα που χρειάζονται βοήθεια για την ψυχική υγεία

Δεν εξηγεί την πολυπλοκότητα της ψυχικής ασθένειας

Τα χθεσινά γυρίσματα σε εκκλησία στο Sutherland Springs, Τέξας από έναν σκοπευτή που χαρακτηρίστηκε ως Devin Patrick Kelley είχαν ως αποτέλεσμα τους θανάτους 27 ατόμων, συμπεριλαμβανομένου του ίδιου και των τραυματισμών πολλών άλλων.¹ Οι εκκλήσεις για μεταρρύθμιση του πυροβόλου όπλου είναι ένα μεγάλο θέμα συζήτησης από τότε, αλλά υπάρχουν και συζητήσεις σχετικά με το εάν ο άνθρωπος είχε ή όχι ψυχική ασθένεια και πώς μπορεί να το έπαιξε (Ψυχική ασθένεια και βία από το όπλο: Το στίγμα διδάσκει τον φόβο). Αυτή η κερδοσκοπία έχει ως αποτέλεσμα την κάλυψη ειδήσεων που στιγματίζει την ψυχική ασθένεια.
.

Και οι δύο είναι έγκυρες συζητήσεις από τότε μερικές φορές η ψυχική ασθένεια παίζει ρόλο στην εγκληματική δραστηριότητα, αλλά το πρόβλημα είναι πώς αυτοί οι άνθρωποι έχουν συνομιλίες. Οι περισσότερες φορές η πολυπλοκότητα των ψυχικών ασθενειών δεν αντιμετωπίζεται, αλλά απλώς αφήνεται δίπλα δίπλα οι δύο ιδέες για θηριωδία και ψυχική ασθένεια για τους ανθρώπους να κάνουν υποθέσεις. Παρέχει περιθώρια για σκέψεις που, χωρίς διάκριση, όλες τα άτομα με ψυχικές ασθένειες είναι επικίνδυνα.

Αποθαρρύνει τους ανθρώπους που χρειάζονται τη βοήθεια για την ψυχική υγεία από το να το αναζητήσουν

Όταν κανείς που ασχολείται με την κάλυψη ειδήσεων στιγματίζει την ψυχική ασθένεια δεν έχει χρόνο να το εξηγήσει αυτό όχι όλοι με ψυχική ασθένεια είναι επικίνδυνοι, μπορεί να κάνει τα πράγματα πολύ δύσκολα για τα άτομα με ψυχικές ασθένειες, ακόμη και να τους εμποδίσουν να αναζητήσουν βοήθεια επειδή φοβούνται ότι θα αντιμετωπίζονται σαν εγκληματίες ή απειλητικοί. Βέβαια, υπάρχουν άνθρωποι που θα μιλήσουν ενάντια σε αυτό το στίγμα, αλλά δεν είναι όλοι, και βλέποντας θέσεις επανειλημμένα για το πόσο φοβερά άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας έχουν τη δυνατότητα να οδηγήσουν κάποιον σε απομόνωση.

Απλοί τρόποι αντιμετώπισης της κάλυψης των ειδήσεων που στιγματίζει την ψυχική ασθένεια

1. Αποδεσμεύω. Εάν βλέπετε δημοσιεύσεις που στιγματίζουν ψυχικές ασθένειες που σας ενοχλούν ή σας κάνουν να νιώθετε άσχημα για τον εαυτό σας, κάνετε ό, τι μπορείτε για να απομακρυνθείτε από αυτές τις θέσεις και ακόμη και τις συνομιλίες στο πρόσωπο. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει την αποφυγή μιας κατάστασης ή την αποφυγή του Διαδικτύου για λίγο, ίσως, αλλά πρέπει πρώτα να φροντίσετε εσείς.
2. Φτάνω. Θα μπορούσε να είναι το δίκτυό σας υποστήριξης, ο θεραπευτής σας, ή ακόμα και ένα τηλεφωνική γραμμή για την ψυχική υγεία, αλλά φτάστε έξω και μιλήστε για αυτό που αισθάνεστε. Μιλώντας μέσα από τις ανησυχίες και τα συναισθήματά σας για το πώς επηρεάζουν αυτές οι ειδήσεις είναι ένας πολύ καλός τρόπος να εργαστείτε μέσα από αυτό. Η ομιλία με άλλους μας δίνει μια νέα προοπτική και μας βοηθά να ξεφύγουμε από τις δικές μας αρνητικές σκέψεις ή απλά βοηθά στην ανακούφιση της απογοήτευσης.

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η κάλυψη ειδήσεων που στιγματίζει τις ψυχικές ασθένειες κορεσεί τα μέσα ενημέρωσης, αλλά να κατανοήσουμε πώς επηρεάζει το στίγμα και τι μπορούμε να κάνουμε αν αισθανόμαστε στιγματισμός εξαιτίας αυτού σπουδαίος. Δεν χρειάζεται να είμαστε παθητικοί παρευρισκόμενοι απλά να το παίρνουμε. ακόμη και αν δεν θέλουμε να μιλήσουμε, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε, όπως οι παραπάνω προτάσεις, για να βεβαιωθούμε ότι είμαστε σε καλό μέρος, παρά τα πάντα.

Παραπομπή

1. Holley, Ρ., Phillips, Κ., & Berman, Μ. (2017, 06 Νοεμβρίου). Η σφαγή εκκλησιών του Τέξας δεν ήταν «μια τυχαία πράξη πυροβολισμού» και μπορεί να είχε στοχευθεί, λέει ο κυβερνήτης. Ανακτήθηκε στις 06 Νοεμβρίου 2017, από https://www.washingtonpost.com

Η Laura Barton είναι συγγραφέας μυθοπλασίας και μη μυθιστοριογραφίας από την περιοχή του Νιαγάρα στο Οντάριο του Καναδά. Βρείτε την Κελάδημα, Facebook, Ίνσταγκραμ, και Goodreads.