Ευπάθεια: Οι ρίζες της συμπόνιας
Όταν ήμουν 4 χρονών, ξύπνησα στη μέση μιας έντονης καταιγίδας, έσκασε από το κρεβάτι και χτύπησα στην πόρτα των γονιών μου. Η μητέρα μου σηκώθηκε, με πήγε στο σαλόνι και καθόταν σε μια παλιά γκρίζα πολυθρόνα. Έφτιαξα τον εαυτό μου στην αγκαλιά της - θυμάμαι το γεωμετρικό σχέδιο των πιτζάμων της φανέλας - και κάλυψα τα μάτια μου και αυτιά, ενώ κοίταξε τις λαμπρές αναλαμπές μέσα από το παράθυρο του κόλπου, χωρίς να τσακίσει όταν η βροντή συγκλόνισε σπίτι. Με κάποιο τρόπο, το πρωί βρήκα τον εαυτό μου στο κρεβάτι ξανά, καθώς η καταιγίδα έχει περάσει και η ζωή συνεχίζεται ως συνήθως.
Αυτή είναι μια από τις πιο ζεστές και ομορφότερες αναμνήσεις που έχω από την παιδική ηλικία, μια παιδική ηλικία στην οποία ζήτησα πολύ λίγο από την άνεση, διότι, εν μέρει, λίγα φάνηκαν διαθέσιμα. Ίσως λόγω της πρώιμης εμπειρίας μου και της φυσικής μου περιέργειας, συχνά ανακαλύνα τον εαυτό μου να αναρωτιέμαι (και εξακολουθεί να το κάνει): τι εάν τα πράγματα πραγματικά δεν ήταν o.k. Τι θα συμβεί αν καμία ή καμία απάντηση δεν θα μπορούσε να προσφέρει άνεση;
Φυσικά, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται εγγενώς ασφαλέστερο από ό, τι κάνω. Κάποιοι βίωσαν ένα μεγαλύτερο επίπεδο ασφάλειας στην παιδική τους ηλικία, χωρίς να αμφισβητούν την ίδρυσή του και με κάποιο τρόπο αυτό μεταφέρεται στην ενήλικη ζωή τους. Άλλοι έχουν μια απροστάτευτη πίστη σε έναν συμπονετικό Θεό και έχουν πίστη ότι όλα τα πράγματα, ακόμη και τα φρικιαστικά πράγματα, συμβαίνουν για καλό λόγο, όσο και αν δεν είναι κατανοητά. Άλλοι ακόμα, ίσως οι περισσότεροι, αισθάνονται ασφαλείς γιατί, από ψυχολογική άποψη, είναι τόσο καλά υπερασπισμένοι. Σε μεγάλο βαθμό, υποψιάζομαι την ίδια τη φύση των ατομικών μας εγκεφάλων, η γενετική μας σύνθεση, σε συνδυασμό με την εμπειρία ζωής, καθορίζει πόσο ασφαλής αισθανόμαστε στον κόσμο.
Αλλά όπως μάθαμε πριν από δύο εβδομάδες, ακόμη και οι ισχυρότεροι ή οι πιο υπερασπισμένοι από εμάς αισθάνονται μερικές φορές ανασφαλείς - συμβαίνουν γεγονότα για τα οποία δεν υπάρχει άμεση άνεση. Την περασμένη Τρίτη, πολλοί από εμάς έχασαν τους γύρους της μητέρας μας, τις ήρεμες και καταπραϋντικές λέξεις και τον πανταχού παλμό της καρδιάς. Ακόμα, πριν αναστηθήσουμε τις ενήλικες άμυνες μας και κάπως δημιουργήσουμε μια λιγότερο οδυνηρή κατοικία στον ψυχισμό μας για αυτή την τραγωδία - (μια διαδικασία που είναι εγγενώς ανθρώπινη και ουσιαστική για μας να συνεχίσουμε), ας πάρουμε ένα λεπτό για να βιώσουμε περισσότερο και ακόμη και να εκτιμήσουμε τα ίδια μας τα συναισθήματα τρωτό.
Ποια θα μπορούσαν να είναι τα οφέλη της αναγνώρισης και της κοινής χρήσης της ευπάθειας μας; Προβαίνοντας στο αντίθετο - για να είμαστε άτρωτοι - τοποθετήσαμε τοίχους σε οικειότητα, συμπάθεια και συμπόνια. Κοιτάξτε τις ειδήσεις αυτή την περασμένη εβδομάδα: μαζί με εικόνες ανυπόφορης απώλειας και ταλαιπωρίας, βλέπουμε το μεγαλύτερο η έκρηξη της γενναιοδωρίας και της ενσυναίσθησης που η χώρα αυτή έχει δει από πολύ καιρό, ίσως μετά τον Παγκόσμιο Πόλεμο ΙΙ. Οι δωρεές των χρημάτων, του αίματος, του χρόνου, των τροφίμων, των προμηθειών, της σκληρής δουλειάς, είναι πέρα από τις πιο άγριες προσδοκίες των ανθρώπων. Αυτές οι πράξεις ευγένειας και γενναιοδωρίας έχουν τις ρίζες τους, τουλάχιστον εν μέρει, με κοινή αίσθηση ευπάθειας. Ως χώρα, εάν συγχωρήσετε τη νέα ηλικιακή γλώσσα, έχουμε έρθει σε επαφή με τον ευάλωτο εαυτό μας, πολύ ξεχασμένο και παραμελημένο, και απάντησε υπέροχα. Το τοπίο μας μπορεί να αμαυρωθεί, αλλά ο άσχημος Αμερικανός είναι άσχημος πια. Αισθάνομαι μια αίσθηση ανακούφισης γι 'αυτό. Κατά ειρωνικό τρόπο, οι τρομοκράτες ήταν σε θέση να εξανθρώψουν τη χώρα μας με τρόπο που οι «πιο ευγενικοί» άνθρωποι δεν μπορούσαν ποτέ να κάνουν.
Δυστυχώς, αυτό κάνει τα γεγονότα της περασμένης εβδομάδας όχι λιγότερο τραγικό. Η θλίψη είναι η χειρότερη που πρέπει να προσφέρει η ζωή, για την οποία δεν υπάρχει καμία θεραπεία για να εξοικονομηθεί χρόνος και ένα αυτί. Ακόμα και τότε, η θεραπεία δεν είναι ποτέ πλήρης - ούτε θα θέλαμε να είναι, γιατί αν απλά ξέχασα εκείνους που αγαπήσαμε, η ζωή θα χάσει νόημα. Η θλίψη που πολλοί άνθρωποι υποφέρουν αυτή τη στιγμή είναι απλώς αφόρητη.
Αλλά η ευάλωτη θέση που έχει προκαλέσει αυτή η τραγωδία στους υπόλοιπους μας δεν είναι τίποτα να ντρέπεται. Μας έδωσε την ευκαιρία να είμαστε πιο κοντά ο ένας στον άλλο - να μην προσποιούμαστε, να είμαστε ταπεινοί, να είμαστε γενναιόδωροι, ενσυναισθητικοί και συμπονετικοί. Ανακαλύψαμε μια από τις πραγματικές δυνάμεις της χώρας μας. Κοιτάξτε τους ανθρώπους γύρω σας. Είμαστε όλοι ευάλωτοι, όλοι μας φοβόμαστε και αν μοιραζόμαστε τα συναισθήματά μας, μπορούμε όλοι να έχουμε μεγάλη άνεση σε αυτό - επειδή η ευπάθεια είναι ένα σημαντικό και πολύτιμο μέρος της ύπαρξης ανθρώπου.
Σχετικά με τον Συγγραφέα: Ο Δρ Grossman είναι κλινικός ψυχολόγος και συγγραφέας του Voicelessness και συναισθηματική ιστοσελίδα επιβίωσης.
Επόμενο: Βιογραφικό σημείωμα
