Διαταραχές του διαβήτη: Διαβήτης και προβλήματα ματιών
Ο διαβήτης είναι η κύρια αιτία τύφλωσης. Εάν έχετε διαβητικά προβλήματα στα μάτια, εδώ πρέπει να ξέρετε.
Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων οφθαλμών του διαβήτη Τα τρία κύρια προβλήματα των ματιών που μπορεί να εμφανίσουν τα άτομα με διαβήτη είναι ο καταρράκτης, το γλαύκωμα και η αμφιβληστροειδοπάθεια ("Απώλεια όρασης από τον διαβήτη και αντιμετώπιση συναφούς άγχους").
Περιεχόμενα:
- Τι είναι τα προβλήματα διαβήτη;
- Τι πρέπει να κάνω κάθε μέρα για να μένω υγιής με διαβήτη;
- Τι μπορώ να κάνω για να αποφύγω τα διαβητικά προβλήματα των ματιών;
- Πώς μπορεί ο διαβήτης να βλάψει τα μάτια μου;
- Τι συμβαίνει όταν τα διαβήτη προβλήματα του αμφιβληστροειδούς επιδεινώνονται;
- Τι μπορώ να κάνω για προβλήματα διαβήτη αμφιβληστροειδούς;
- Πώς μπορώ να μάθω εάν έχω βλάβη του αμφιβληστροειδούς από διαβήτη;
- Ποια άλλα προβλήματα οφθαλμού μπορούν να συμβούν σε άτομα με διαβήτη;
- Οδηγός προφοράς
- Για περισσότερες πληροφορίες
Τι είναι τα προβλήματα διαβήτη;
Πάρα πολύ γλυκόζη στο αίμα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει
προβλήματα διαβήτη. Αυτή η υψηλή γλυκόζη στο αίμα, που ονομάζεται επίσης σάκχαρο του αίματος, μπορεί να βλάψει πολλά μέρη του σώματος, όπως η καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, τα μάτια και τα νεφρά. Η καρδιαγγειακή νόσος και η αιμοφόρηση μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια Μπορείτε να κάνετε πολλά για να αποτρέψετε ή να επιβραδύνετε τα προβλήματα του διαβήτη.Αυτό το φυλλάδιο αφορά προβλήματα οφθαλμού που προκαλούνται από διαβήτη. Θα μάθετε τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα και κατά τη διάρκεια κάθε έτους για να είστε υγιείς και να αποτρέψετε προβλήματα διαβήτη.
Η υψηλή γλυκόζη αίματος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα μάτια.
Τι πρέπει να κάνω κάθε μέρα για να μένω υγιής με διαβήτη;
Ακολουθήστε το σχέδιο υγιεινής διατροφής που έχετε επεξεργαστεί εσείς και ο γιατρός σας ή διαιτολόγος.
Να είστε ενεργός συνολικά 30 λεπτά τις περισσότερες ημέρες. Ρωτήστε το γιατρό σας ποιες είναι οι καλύτερες δραστηριότητες για εσάς.
Πάρτε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες.
Ελέγξτε τη γλυκόζη του αίματός σας κάθε μέρα. Κάθε φορά που ελέγχετε τη γλυκόζη του αίματός σας, γράψτε τον αριθμό στο βιβλίο εγγραφών σας.
Ελέγξτε τα πόδια σας κάθε μέρα για περικοπές, φλύκταινες, πληγές, πρήξιμο, ερυθρότητα ή πόνο στα νύχια.
Βουρτσίστε και βιδώνετε τα δόντια σας κάθε μέρα.
Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση και τη χοληστερόλη.
Μην καπνίζετε.
Τι μπορώ να κάνω για να αποφύγω τα προβλήματα οφθαλμών του διαβήτη;
Μπορείτε να κάνετε πολλά για να αποφύγετε τα προβλήματα οφθαλμών του διαβήτη.
- Κρατήστε τη γλυκόζη και την αρτηριακή σας πίεση όσο πιο κοντά γίνεται από την κανονική όσο μπορείτε.
- Έχετε έναν επαγγελματία φροντίδας ματιών εξετάζετε τα μάτια σας μία φορά το χρόνο. Πραγματοποιήστε αυτήν την εξέταση ακόμα και αν το όραμά σας είναι εντάξει. Ο επαγγελματίας του ματιού θα χρησιμοποιήσει σταγόνες για να κάνει το μαύρο μέρος των ματιών σας - των μαθητών - μεγαλύτερο. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται διεύρυνση τον μαθητή σας, που επιτρέπει στον επαγγελματία του ματιού να βλέπει το πίσω μέρος του ματιού σας. Η εύρεση προβλημάτων ματιών νωρίς και η άμεση θεραπεία θα βοηθήσει στην πρόληψη πιο σοβαρών προβλημάτων αργότερα.
Διαστασιοποιημένο μάτι. 
Μη επιμεριζόμενο μάτι. 
- Ζητήστε από τον επαγγελματία φροντίδας των ματιών σας να ελέγξει για σημάδια καταρράκτη και γλαυκώμα. Βλέπω Ποια άλλα προβλήματα οφθαλμού μπορούν να συμβούν σε άτομα με διαβήτη; για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον καταρράκτη και το γλαύκωμα.
- Εάν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος σύντομα, ρωτήστε το γιατρό σας αν πρέπει να κάνετε μια εξέταση ούρων.
- Εάν είστε έγκυος και έχετε διαβήτη, επισκεφθείτε έναν επαγγελματία φροντίδας ματιών κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης σας.
- Μην καπνίζετε.
Πώς μπορεί ο διαβήτης να βλάψει τα μάτια μου;
Η υψηλή γλυκόζη στο αίμα και η υψηλή αρτηριακή πίεση από τον διαβήτη μπορούν να βλάψουν τέσσερα μέρη του ματιού σας:
- Αμφιβληστροειδής χιτώνας. Ο αμφιβληστροειδής είναι η επένδυση στο πίσω μέρος του ματιού. Η δουλειά του αμφιβληστροειδούς είναι να αισθανθεί ότι το φως έρχεται στο μάτι.
- Υαλώδης. Το υαλώδες είναι ένα υγρό που μοιάζει με ζελέ που γεμίζει το πίσω μέρος του ματιού.
- Φακός. Ο φακός είναι στο μπροστινό μέρος του ματιού. Ο φακός εστιάζει το φως στον αμφιβληστροειδή.
- Οπτικό νεύρο. Το οπτικό νεύρο είναι το κύριο νεύρο του ματιού στον εγκέφαλο.
Μια πλάγια όψη του ματιού.
Πώς μπορεί ο διαβήτης να βλάψει τους αμφιβληστροειδείς των ματιών μου;
Η βλάβη της αμφιβληστροειδούς γίνεται αργά Οι αμφιβληστροειδείς σας έχουν μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία που είναι εύκολο να υποστούν βλάβη. Έχοντας υψηλή γλυκόζη αίματος και υψηλή αρτηριακή πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να βλάψει αυτά τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία.
Πρώτον, αυτά τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία διογκώνονται και εξασθενούν. Κάποια αιμοφόρα αγγεία έπειτα φράσσονται και δεν αφήνουν αρκετό αίμα μέσα. Αρχικά, ίσως να μην έχετε καμία απώλεια της όρασης από αυτές τις αλλαγές. Έχετε μια εκτεταμένη εξέταση των ματιών μία φορά το χρόνο, ακόμη και αν η όρασή σας φαίνεται ωραία.
Ένα από τα μάτια σας μπορεί να καταστραφεί περισσότερο από το άλλο. Ή και τα δύο μάτια μπορεί να έχουν την ίδια ζημιά.
Διαβητικός αμφιβληστροειδοπάθεια είναι ο ιατρικός όρος για το πιο συνηθισμένο πρόβλημα οφθαλμού του διαβήτη.
Τι συμβαίνει όταν τα διαβήτη προβλήματα του αμφιβληστροειδούς επιδεινώνονται;
Καθώς τα προβλήματα του αμφιβληστροειδούς διαβήτη επιδεινώνονται, τα νέα αιμοφόρα αγγεία αυξάνονται Αυτά τα νέα αιμοφόρα αγγεία είναι αδύναμα. Διακόπτουν εύκολα και διαρρέουν αίμα στο υαλοειδές του ματιού σας. Το διαρροή αίματος κρατά το φως να φτάνει στον αμφιβληστροειδή.
Μπορεί να δείτε πλωτά σημεία ή σχεδόν απόλυτο σκοτάδι. Μερικές φορές το αίμα θα ξεκαθαρίσει από μόνο του. Αλλά ίσως χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να το αφαιρέσετε.
Με τα χρόνια, τα πρησμένα και αδύναμα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να σχηματίσουν ουλώδη ιστό και να τραβήξουν τον αμφιβληστροειδή μακριά από το πίσω μέρος του ματιού. Εάν ο αμφιβληστροειδής αποκολληθεί, μπορεί να δείτε πλωτά σημεία ή φώτα που αναβοσβήνουν.
Μπορεί να αισθανθείτε ότι μια κουρτίνα έχει τραβηχτεί πάνω από ένα μέρος αυτού που κοιτάζετε. Ένας αποσπασμένος αμφιβληστροειδής μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρασης ή τύφλωση αν δεν το φροντίσετε αμέσως.
Καλέστε αμέσως τον επαγγελματία φροντίδας των ματιών σας αν έχετε προβλήματα όρασης ή εάν έχετε ξαφνική αλλαγή στην όρασή σας.
Σχέδιο μιας διατομής ενός ματιού που δεν δείχνει ζημιά στον διαβήτη με τον αμφιβληστροειδή, τα αιμοφόρα αγγεία στον αμφιβληστροειδή, το οπτικό νεύρο, το υαλοειδές και τον φακό. Σχεδίαση μιας διατομής ενός ματιού που δείχνει κάποια βλάβη του διαβήτη με τον αμφιβληστροειδή, αιμοφόρα αγγεία στον αμφιβληστροειδή, το οπτικό νεύρο, το υαλοειδές και τον φακό που επισημαίνεται. Σχεδιάζοντας μια διατομή ενός ματιού που δείχνει πολλή βλάβη του διαβήτη με τον αμφιβληστροειδή, αιμοφόρα αγγεία στον αμφιβληστροειδή, το οπτικό νεύρο, τα νέα αιμοφόρα αγγεία, το υαλοειδές και τον φακό που επισημαίνεται.
Τι μπορώ να κάνω για προβλήματα διαβήτη αμφιβληστροειδούς;
Κρατήστε τη γλυκόζη και την αρτηριακή σας πίεση όσο πιο κοντά γίνεται από την κανονική όσο μπορείτε.
Ο επαγγελματίας του ματιού μπορεί να προτείνει θεραπεία με λέιζερ, η οποία είναι όταν μια δέσμη φωτός κατευθύνεται στον αμφιβληστροειδή του κατεστραμμένου ματιού. Η δέσμη κλείνει τα διαρροή των αιμοφόρων αγγείων. Μπορεί να σταματήσει το αίμα και το υγρό από τη διαρροή στο υαλώδες. Η θεραπεία με λέιζερ μπορεί να επιβραδύνει την απώλεια της όρασης.
Αν πολύ αίμα έχει διαρρεύσει στο υαλοειδές σας και η όρασή σας είναι φτωχή, ο επαγγελματίας σας στο μάτι μπορεί να σας προτείνει να έχετε χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται υαλοειδεκτομή. Μια υαλοειδεκτομή απομακρύνει το αίμα και το υγρό από το υαλοειδές του ματιού σας. Κατόπιν καθαρίστε το υγρό πίσω στο μάτι. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να κάνει την όρασή σας καλύτερη.
Πώς μπορώ να μάθω εάν έχω βλάβη του αμφιβληστροειδούς από διαβήτη;
Μπορεί να μην έχετε οποιαδήποτε σημάδια διαβητικής βλάβης στον αμφιβληστροειδή ή μπορεί να έχετε ένα ή περισσότερα σημεία:
- θολή ή διπλή όραση
- δακτύλιοι, φώτα που αναβοσβήνουν ή κενά σημεία
- σκούρα ή πλωτά σημεία
- πόνο ή πίεση σε ένα ή και στα δύο σας μάτια
- να μην βλέπετε τα πράγματα από τις γωνίες των ματιών σας
Κανονική όραση
Θολή όραση
Εάν έχετε βλάβη του αμφιβληστροειδούς από διαβήτη, μπορεί να έχετε θολή ή διπλή όραση.
Ποια άλλα προβλήματα οφθαλμού μπορούν να συμβούν σε άτομα με διαβήτη;
Μπορείτε να πάρετε δύο άλλα προβλήματα στα μάτια - καταρράκτη και γλαύκωμα. Τα άτομα χωρίς διαβήτη μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν αυτά τα προβλήματα ματιών. Όμως, τα άτομα με διαβήτη αντιμετωπίζουν αυτά τα προβλήματα πιο συχνά και σε νεότερη ηλικία.
- Ένας καταρράκτης είναι ένα σύννεφο πάνω από το φακό του ματιού σας, το οποίο είναι συνήθως σαφές. Ο φακός εστιάζει το φως στον αμφιβληστροειδή. Ένας καταρράκτης κάνει τα πάντα να φαίνονται συννεφιασμένα. Χρειάζεται χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσετε τον καταρράκτη. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης ο φακός σας αφαιρείται και τοποθετείται ένας πλαστικός φακός, όπως ένας φακός επαφής. Ο πλαστικός φακός παραμένει στο μάτι σας όλο το χρόνο. Η χειρουργική επέμβαση καταρράκτη σας βοηθά να δείτε ξανά καθαρά.
- Το γλαύκωμα ξεκινά από τη δημιουργία πίεσης στο μάτι. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η πίεση καταστρέφει το κύριο νεύρο του οφθαλμού σας - το οπτικό νεύρο. Η ζημιά πρώτα σας κάνει να χάσετε την όραση από τις πλευρές των ματιών σας. Η αντιμετώπιση του γλαυκώματος είναι συνήθως απλή. Ο επαγγελματίας του ματιού σας θα σας δώσει ειδικές σταγόνες που θα χρησιμοποιείτε κάθε μέρα για να μειώσετε την πίεση στα μάτια σας. Ή ο επαγγελματίας του ματιού σας μπορεί να θέλει να έχετε χειρουργική επέμβαση με λέιζερ.
Οδηγός προφοράς
καταρράκτη (KAT-uh-rakts)
διεύρυνση (DY-layt-eeng)
γλαυκώμα (glaw-ΚΟΗ-muh)
φακός (lenz)
οπτικό νεύρο (AHP-tik) (νεύρο)
αμφιβληστροειδής χιτώνας (RET-ih-nuh)
αμφιβληστροειδοπάθεια (RET-ih-NOP-uh-thee)
υαλοειδεκτομή (vih-TREK-tuh-mee)
υαλώδης (VIT-ree-uhss)
Για περισσότερες πληροφορίες
Επαγγελματίες φροντίδας ματιών (οφθαλμίατροι, οπτομετρών)
Για να βρείτε έναν επαγγελματία φροντίδας ματιών κοντά σας, ρωτήστε το γιατρό σας για μια σύσταση, επικοινωνήστε με ένα κοντινό νοσοκομείο ή ιατρική σχολή ή καλέστε μια κρατική ή νομαδική ένωση οφθαλμιωτών ή οπτομέτρων.
Δείτε την ιστοσελίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας στο www.aao.org και χρησιμοποιήστε το "Find a Eye M.D." υπηρεσία.
Δείτε την ιστοσελίδα της αμερικανικής οπτομετρικής σύνδεσης στο www.aoa.org και κάντε κλικ στο "Βρείτε έναν οπτομετρητή" ή καλέστε στο 1-800-365-2219.
Διαβήτη Καθηγητές (νοσηλευτές, διαιτολόγοι, φαρμακοποιοί και άλλοι επαγγελματίες υγείας)
Για να βρείτε έναν δάσκαλο διαβήτη κοντά σας, καλέστε τον Αμερικανό Σύνδεσμο των Εκπαιδευτικών του Διαβήτη χωρίς χρέωση στο 1-800-TEAMUP4 (832-6874), ή κοιτάξτε στο Internet στο www.diabeteseducator.org και κάντε κλικ στο "Βρείτε έναν Εκπαιδευτή Διαβήτη."
Διαιτολόγοι
Για να βρείτε έναν διαιτολόγο κοντά σας, επικοινωνήστε με την Αμερικανική Ένωση Διαιτολογίας στο www.eatright.org και κάντε κλικ στο "Βρείτε έναν επαγγελματία διατροφής."
Κυβέρνηση
Το Εθνικό Ινστιτούτο Μάτι (NEI) είναι μέρος των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα προβλήματα των ματιών, γράψτε ή καλέστε τους NEI, 2020 Vision Place, Bethesda, MD 20892-3655, 301-496-5248. ή δείτε www.nei.nih.gov στο Ιντερνετ.
Πηγή: NIH Δημοσίευση Νο. 09-4279, Νοέμβριος 2008
