Η οικειότητα στις καταχρηστικές σχέσεις
Όταν σκέφτομαι την οικειότητα, σκέφτομαι τη δυνατότητα να μοιραστώ προσωπικές ιδέες ή γεγονότα με ένα άλλο άτομο που θα τα κρατήσει ανάμεσα στους δυο μας και θα τα κρατήσουμε απαλά. Κρατώντας τους προσωπικούς μου φόβους, χαρές, λάθη και επιτυχίες απαλά είναι σημαντικό για μένα. Όταν ο κακοποιός μου θα χειραγωγούσε τα οικεία γεγονότα για μένα να με ελέγχει, ένιωθα ότι με πρόδωσε ακριβώς σαν να είχε στέκεται σε μια ταράτσα και μου έριξε ιδιωτικά γεγονότα σε ένα καλαμπόκι.
Και παρόλα αυτά, παρόλο που οι αισθήσεις μου έφταναν συχνά να με δαγκώνουν στο πισινό, συνέχισα να τις μοιράζομαι μαζί του! Γιατί; Επειδή σκέφτηκα ότι η ανταλλαγή έφερε κοντά, εκτίμηση, κατανόηση και αγάπη. Νόμιζα ότι θα μπορούσα να τον αναγκάσω να με αγαπάς με τον τρόπο που ήθελα με το να είναι απόλυτα ανοιχτό και ειλικρινές.
Μερικοί τρόποι Οι προσωπικές συμπεριφορές μου έκαψαν την κατάχρηση
Συνεχίσαμε να "θέτουμε το παράδειγμα", μοιράζοντας τις πιο καινούργιες γνώσεις μου για τα παιδιά μας, τον κόσμο γενικότερα, τα όνειρα και τους στόχους μου και όλα γιατί ήθελα να με αγαπάτε με σεβασμό... ήπια σαν νουβέ. Έβαλα το λαιμό μου γυμνό, γιατί σκέφτηκα
δείχνοντάς τον πώς να αγαπάς όπως ήθελα να αγαπώ θα τον έφερνε πιο κοντά σε μένα.Τον ήθελα πιο κοντά σε μένα γιατί αν με καταλάβαινε πραγματικά, δεν θα με μισούσε τόσο πολύ. Ήμουν σίγουρος γι 'αυτό. Αλλά έκανα λάθος.
Έκανα λάθος τουλάχιστον με δύο τρόπους:
- Μεταφέρω τα κίνητρά μου επάνω του και αναμένω από αυτόν να ενεργήσει με τον ίδιο τρόπο που ενεργούσα (συν-εξαρτώμενη προσδοκία πολύ παρόμοια σε καταχρηστική προσδοκία, αν και εντελώς διαφορετικό κίνητρο και συμπεριφορά).
- Όσο περισσότερο αποκάλυψα στον εαυτό του, τόσο περισσότερο αγωνίστηκε για να με συγκρατήσει (θυμηθείτε, η κατάχρηση αφορά τον έλεγχο του θύμα, και για τον καλύτερο έλεγχο του θύματος δεν μπορείς να έχεις δικές τους σκέψεις... το θύμα πρέπει να συμπεριφέρεται σαν ένα προγραμματισμένο ρομπότ και ο κακοποιός πρέπει να κάνει τον προγραμματισμό).
Στην ουσία, όσο πιο οικεία έγινα απέναντί του, τόσο μεγαλύτερη ήταν η συμμετοχή μου στον κύκλο κακοποίησης και η περισσότερη κακομεταχείριση που υπέφερα.
Κάποιοι τρόποι οι οικείες συμπεριφορές του οδήγησαν στην κατάχρηση
Υπήρχαν φορές, ειδικά στα πρώτα μας χρόνια μαζί, που αισθάνθηκα ότι άνοιξε για μένα χωρίς φόβο. Δεν ξέρω τι πυροδότησε το κλείσιμο του, αλλά φαίνεται ότι συνέβη αμέσως μετά το γάμο μας. Μετά τον γάμο μας, δεν υπήρχαν νέες προσωπικές αποκαλύψεις από αυτόν. Για παράδειγμα, όλα όσα γνωρίζω για την παιδική του ηλικία έμαθα πριν από τον γάμο μας.
Μερικές φορές, σπάνια, θα σπάσει και μοιράζεται μία από αυτές τις παλιές ιστορίες. Θα έτρεχα σε αυτόν, θα τον ενθάρρυνε να απελευθερώσει τον πόνο ή κάποια τέτοια ανοησία, και όλα θα ήταν καλά μεταξύ μας για κάποιο χρονικό διάστημα ανεξάρτητα από την κατάχρηση που προκάλεσε την καταστροφή του. Ήμουν τόσο ευτυχισμένος ότι "άνοιξε" σε μένα ότι θα μπορούσα να παραβλέψω το άμεσο παρελθόν για τη σιωπηρή υπόσχεση ότι "τώρα τα πράγματα θα είναι καλύτερα".
Επιτρέψτε μου να σας πω, τις ίδιες ιστορίες, που επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά και ξανά, δεν αποδεικνύουν ή ενισχύουν την οικειότητα! Εκ των υστέρων, το μόνο πράγμα που επαναλάμβανε τις ίδιες ιστορίες αποδείχτηκε ότι ο σύζυγός μου δεν μεγάλωσε ούτε άλλαξε με βάση νέες, πιο ενήλικες, κατανοήσεις σχετικά με την παιδική του ηλικία ή τους γονείς του. Η επανάληψή του στις ίδιες παλιές ιστορίες χρησίμευσε για να μου θυμίσει γιατί ήταν ο τρόπος που ήταν και γιατί πρέπει να τον συγχωρήσω για οποιαδήποτε παράβαση.
Ποτέ δεν σταμάτησα να σκέφτομαι ότι ίσως χρησιμοποίησε τις οικείες του σκέψεις όπως ακριβώς χρησιμοποίησε και το δικό μου - για να πάρει το πάνω χέρι στη σχέση μας.
Θυμηθείτε, η οικειότητα είναι δυνατή ακόμη και όταν υπάρχει δυσπιστία, ασέβεια και καταχρηστικές διαταραχές στη σχέση. Σε μια καταχρηστική σχέση, ο "μοιράζοντας τον εαυτό σου" και ο "γνωστός αυτός / η" εγγυάται στενά μόνο ένα αποθέμα πυρομαχικών.
