Κατανοούμε καλύτερα την ψυχική ασθένεια διαβάζοντας τη λογοτεχνία

Μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα την ψυχική ασθένεια διαβάζοντας μεγάλη λογοτεχνία. Οι τακτικοί αναγνώστες αυτού του ιστολογίου μπορεί να έχουν δει το βίντεο όπου εξέτασα ένα ποίηση από τον William Wordsworth και εφάρμοσε τη σοφία του να ζει με ανησυχία. Είμαι πρώην κύριος της Αγγλίας και πιστεύω ακράδαντα ότι η λογοτεχνία είναι ένα από τα πιο πολύτιμα εργαλεία που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να ανταποκριθούμε στις προκλήσεις της ζωής, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής ασθένειας. Επειδή αυτό μπορεί να φαίνεται ξένο σε πολλούς αναγνώστες, θέλω να χρησιμοποιήσω αυτή τη φορά για να υποστηρίξω γιατί μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα την ψυχική ασθένεια διαβάζοντας τη λογοτεχνία.

Γιατί μπορείτε να καταλάβετε καλύτερα την ψυχική ασθένεια διαβάζοντας τη λογοτεχνία;

1. Οι συγγραφείς κατανοούν την ψυχική ασθένεια χωρίς την επιστήμη και έχουν για χιλιάδες χρόνια

Οι ψυχικά ασθενείς είναι συχνά επιρρεπείς στη μοναξιά και από την εμπειρία μου, αυτή η μοναξιά είναι μεταξύ των σκοτεινότερων πτυχών της. Στους βίαιους βίαιους

κριση ΑΓΧΟΥΣ, μπορεί να είναι απογοητευτικό να πιστεύεις ότι κανένας άλλος δεν μπορεί να καταλάβει τι περνάς. Η λογοτεχνία σας παρέχει ένα κατάλογο 3000 χρόνων μαρτύρων για τον πόνο σας. Υπόθεση: Ο Έλληνας τραγωδός Σοφοκλής, τον 5ο αιώνα π.Χ., έδωσε κλασική αναπαράσταση σε αυτό που τώρα αποκαλούμε διπολική διαταραχή και διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) στα έργα του Αϊάς και Philoctetes.¹

2. Η λογοτεχνία μπορεί να μιλήσει για την επιστήμη που δεν μπορεί

Λέγοντας αυτό, δεν σκοπεύω να μειώσω την επιστήμη ως μια άχρηστη αναζήτηση ή έκπτωση στην πολύ πραγματική πρόοδο που έχει κάνει η επιστήμη στην ικανότητά μας να αντιμετωπίζουμε και να κατανοούμε τις ψυχικές ασθένειες. Ωστόσο, από τη φύση της, η επιστήμη είναι περιορισμένη όσον αφορά τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να εκφραστεί. Απαιτεί εμπειρικές αποδείξεις προτού προβεί σε ισχυρισμούς αλήθειας και η έρευνα είναι συχνά απρόσιτη ακόμη και για ευφυείς αναγνώστες. Για όσους από εμάς είναι ψυχικά άρρωστοι, θέλουμε απαντήσεις και άνεση για τα δεινά μας και η επιστήμη συχνά υπολείπεται.

Η λογοτεχνία, επειδή δεν δεσμεύεται από τα ίδια πρότυπα, μπορεί να αποφύγει αυτές τις παγίδες. Εξετάστε τη Sylvia Plath, της οποίας το μυθιστόρημα Το δοχείο Bell προέρχεται από αυτή την κλασική μεταφορά που περιγράφει την ψυχική της κατάσταση:

"Όπου και κάθισα - στο κατάστρωμα ενός πλοίου ή σε μια καφετέρια δρόμου στο Παρίσι ή τη Μπανγκόκ - θα κάθισα κάτω από το ίδιο γυάλινο βάζο, το οποίο θα έβγαζε τον δικό μου ξυλό αέρα".²

Σε αντίθεση με τους επιστημονικούς ισχυρισμούς, μια μεταφορά πρέπει να βασίζεται μόνο στη δική της δύναμη για να κάνει το σημείο της, και η Plath είναι μια ισχυρή μεταφορά. Κάθε λογικός αναγνώστης είναι σε θέση να καταλάβει τι φτάνει και αμέσως, είμαστε σε θέση να καταλάβουμε καλύτερα τι συμβαίνει μέσα στο κεφάλι της. Η επιστήμη δεν μπορεί να ελπίζει ότι θα εκφραστεί τόσο δυναμικά ή να φτάσει σε ένα κοινό τόσο οικουμενικό.

3. Η λογοτεχνία είναι θεραπευτική επειδή οι συντάκτες της κατανοούν την ψυχική ασθένεια ως ανθρώπινη φύση

Έχουμε καταλάβει το θεραπευτικό δυναμικό της λογοτεχνίας από την ημέρα του Αριστοτέλη, όταν καθόρισε την κάθαρση όπως ο καθαρισμός και ο καθαρισμός των ψυχικών καταστάσεων που επιτυγχάνονται κατά την ανάγνωση ή την ακρόαση ενός μεγάλου λογοτέχνη δουλειά.³ Σκεφτείτε, πάλι, Αϊάς. Καθ 'όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού, τον βλέπουμε σιγά-σιγά να χάσει τον εαυτό του μετά από την εξόντωση του Οδυσσέα, κορυφώνοντας, σε μια στιγμή τρέλας, με τον οποίο δολοφόνησε μια ομάδα ζώων, πιστεύοντας ότι είναι στρατός εχθρού. Όταν συνειδητοποιεί τι έχει κάνει, είναι τόσο ντροπιασμένος ότι σκοτώνει τον εαυτό του.

Είμαστε διαταραγμένοι καθώς παρακολουθούμε τον Αίαξ επειδή βλέπουμε μέσα του μια μεγέθυνση των βασικών τμημάτων του εαυτού μας. Η επιθυμία για δόξα παραμένει ισχυρή και μέσω του Ajax, βλέπουμε τι μπορεί να συμβεί όταν η επιθυμία μας ξεπεράσει. Μέσω του θανάτου του, αυτά τα βασικά ένστικτα που φέρνει στη ζωή ο χαρακτήρας του, μπορεί να πεθάνουν μαζί μας.

Ποια λογοτεχνία σας βοηθά να εκφράσετε ή να κατανοήσετε την ψυχική ασθένεια;

Πηγές

¹ Σοφοκλής, Electra και άλλες αναπαραστάσεις. Κλασική Πιγκουίνο.

² Πλάθ, Σίλβια, Το δοχείο Bell. Harper πολυετή σύγχρονη κλασική.

3 Ο Αριστοτέλης, Ποιητική. Κλασική Πιγκουίνο