Μιλώντας για λεκτική κατάχρηση

Μιλώντας για λεκτική κατάχρηση δεν είναι εύκολη. Έχετε φέρει ποτέ το θέμα του λεκτική κακοποίηση σε μια συζήτηση και αμέσως συναντήθηκε με ένα ρολό ματιών, στεναγμών, ή γκριμάρισμα; Εάν η απάντηση είναι ναι, δεν είστε μόνοι. Οι άνθρωποι δεν επιθυμούν γενικά να μιλούν για λεκτική κατάχρηση και ακόμη λιγότερο, να κατηγορούνται για λεκτική κατάχρηση, ειδικά αν χρησιμοποιείτε τις λέξεις "λεκτική κατάχρηση". Σε αυτή τη σύγχρονη εποχή πολιτικά σωστή και τεχνική γλώσσα και η αποστροφή που έρχεται με αυτήν, πώς αρχίζουμε να μιλάμε για λεκτική κατάχρηση, ένα αχαλίνωτο ζήτημα που επηρεάζει σχεδόν όλους σε ένα σημείο της ζωής τους;

Μιλώντας για λεκτική κατάχρηση είναι σημαντική επειδή είναι παντού

Η εκμάθηση και η ομιλία για λεκτική κατάχρηση είναι σημαντική. Είτε είστε παιδί στο σπίτι με τους γονείς σας, ένας έφηβος που πηγαίνει στο γυμνάσιο με φοβερούς και σοβαρές κοπέλες, ρομαντικό που έχει κολλήσει σε κακή σχέση, ή ένας ενήλικας απλώς προσπαθεί να βγάλει τα προς το ζην στην εννέα έως πέντε, λεκτική κακοποίηση του παντού. Ο εντοπισμός των χαρακτηριστικών συμπεριφορών ως τέτοιας φαίνεται ότι φέρει μαζί του ένα στίγμα, μια κοινή περιφρόνηση για τον όρο. Για κάποιο λόγο, φαίνεται ότι φέρει πολύ μεγαλύτερο βάρος όταν εσείς

καλέστε κάποιον να είναι "καταληκτικά προφορικά" αντί να χρησιμοποιείτε μόνο μια πιο συγκεκριμένη γλώσσα, όπως ονομάζοντας το όνομα ή τον έλεγχο, την επιθετική, την κατηγορούμενη και την απογοητευτική γλώσσα (Ουσιαστικά συμπτώματα κατάχρησης και συμπτώματα).

Υπάρχει μια σοβαρότητα που έρχεται με τη χρήση λέξεων όπως "κακοποίηση" και "καταχρηστική" που μπορεί να προκαλέσει έναν αμυντικό και άρνηση μηχανισμό σχεδόν σε κανέναν. Όταν πραγματικά το σκέφτεστε, η λεκτική κατάχρηση μπορεί απλά να κατανεμηθεί ως πολύ κακές δεξιότητες επικοινωνίας. Τι είναι πιο φυσιολογικό και κοινό από τα θέματα επικοινωνίας; Ταινίες, τηλεόραση, βιβλία, κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, και Κοσμοπολίτικος και Νιου Γιορκ Ταιμς τα άρθρα επιβιώνουν και ευδοκιμούν σε θέματα που αφορούν κάποια θέματα επικοινωνίας. Η τρέχουσα πολιτική εποχή μπορεί να οριστεί εν μέρει από αυτήν: η αδυναμία επικοινωνούν αποτελεσματικά με μια αντίθετη δύναμη.

Πρέπει να μάθουμε για τη φραστική κατάχρηση στη δική μας

Οι περισσότεροι άνδρες και γυναίκες δεν εισέρχονται στην ενηλικίωση καλά εξοπλισμένοι με μια εργαλειοθήκη επικοινωνίας, γεμάτη με τεχνικές για σταθερή διατήρηση ορθολογικής και παραγωγικής, που βοηθά τις σχέσεις τους να διατηρούν μια υγιή κατάσταση. Πολλοί άνθρωποι μεγαλώνουν προσκολλώντας στη δυσαρέσκεια για τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίστηκαν μία ή και πολλές φορές επανειλημμένα και μεταφράζοντάς τους την συμπεριφορά τους άσχημα. Μπορεί να είναι ένας ατελείωτος κύκλος αν δεν αναγνωριστεί και δεν βυθιστεί στο μπουμπούκι.

Η άποψή μου είναι ότι η λεκτική κατάχρηση δεν είναι ένα ασυνήθιστο πρόβλημα για τους ανθρώπους που εμπλέκονται σε κάθε είδους σχέσεις, που καλύπτουν όλες τις ηλικιακές ομάδες. Η λεκτική κατάχρηση είναι σοβαρή δουλειά και αυτό το άρθρο δεν χρησιμεύει στην ελαχιστοποίησή του, αλλά στην ομαλοποίηση αυτού με τρόπο που να μπορεί να αποτιμητικοποιηθεί και να αντιμετωπιστεί χωρίς αιχμές και άρνηση έτσι μπορούμε να αναγνωρίσουμε την καταχρηστική συμπεριφορά στον εαυτό μας και τις σχέσεις μας και να κάνουμε μια προσπάθεια να κάνουμε καλύτερους εαυτούς και να ζητήσουμε καλύτερα για τον εαυτό μας.

Destigmatizing ένα θέμα όπως λεκτική κατάχρηση σε μια εποχή όπου τα tweets που διαβάζουν τα "F Your Feelings" και "Snowflake," είναι trending, είναι βεβαίως αισιόδοξες, αλλά ακόμα μια γενναία προσπάθεια. Δεν είναι μόνο γενναίος, είναι αυτοεξυπηρετούμενος. ο καθένας θα πάρει κάτι καλό από την εξομάλυνση ενός θέματος που επηρεάζει τη μεγάλη πλειοψηφία. Φέρτε αυτό το θέμα έξω από τις σκιές με το να είσαι εντάξει με την παραδοχή, "Είμαι καλούντος όνομα", ή "ο συνεργάτης μου είναι υπερκριτικός και πρέπει να εργαστούμε σε αυτό".

Η επικοινωνία είναι δύσκολη γιατί δεν είναι πάντα λογική, είναι συναισθηματική. Τα συναισθήματα αναδεικνύουν το καλύτερο και χειρότερο σε όλους μας. Ήρθε η ώρα να αποσυγκρίνουμε να μιλάμε για κάτι που επηρεάζει τους ανθρώπους παντού.

Τρόποι αποσιμματοποίησης λεκτικής κατάχρησης

• Προσδιορίστε και αναγνωρίστε τους δικούς σας τρόπους κακής επικοινωνίας με τους ανθρώπους στη ζωή σας. Διαβάστε για τα σημάδια και τα συμπτώματα της λεκτικής κατάχρησης και συνδέστε τα με τα πρότυπα συμπεριφοράς που ενδέχεται να εκθέσετε στις σχέσεις σας (7 Σημάδια είστε καταφατικά καταχρηστικός).
• Ακούστε με ανοιχτά αυτιά και ανοιχτό μυαλό όταν κάποιος φέρνει σε σας το θέμα της λεκτικής κατάχρησης. Προσπαθήστε να μην απορρίψετε θέματα που σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα.
• Αναγνωρίστε τη λεκτική κατάχρηση ως πρόβλημα ψυχικής υγείας και αναζητήστε θεραπεία για σοβαρά προβλήματα επικοινωνίας που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής σας.
• Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για τα σημάδια, τα συμπτώματα και τις συνέπειες της λεκτικής κατάχρησης. Διαβάστε και μοιραστεί χρήσιμες πληροφορίες. Μην αποφεύγετε να ξεκινήσετε συζητήσεις για το θέμα.
• Η αναγνώριση της λεκτικής κατάχρησης δεν επηρεάζει μόνο ένα μικρό ποσοστό του πληθυσμού, αλλά έχει αγγίξει πιθανώς τη ζωή όλων όσων γνωρίζετε σε ένα ή άλλο σημείο.

Καθώς οι άνθρωποι είναι λανθασμένοι και ατελείς, αυτό είναι μέρος του ταξιδιού μας, αγκαλιάζοντας αυτό είναι το καλύτερο μονοπάτι για την αυτογνωσία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Σταματήστε να φοβάστε τις ετικέτες σαν θύμα ή κακοποιό και ξεκινήστε μια συζήτηση. Για να αποκτήσουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το σύνθετο, αλλά κοινό, ζήτημα της λεκτικής κατάχρησης, χρησιμοποιήστε όλους τους πόρους που έχει να προσφέρει η HealthyPlace. Συνεχίστε να διαβάζετε, συνεχίστε να μοιράζεστε και συνεχίζετε να μιλάτε για λεκτική κατάχρηση