Τρεις μύθοι PTSD: Τέλος στίγμα της διαταραχής μετατραυματικού άγχους

Υπάρχουν πολλά μύθοι για διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Λόγω του στίγματος του ψυχικές ασθένειες όπως η PTSD, οι μύθοι είναι συνηθισμένοι. Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης ενός μύθου είναι η εκπαίδευση των ανθρώπων με την αλήθεια. Έτσι, υπάρχουν τρεις μύθοι για το PTSD.

PTSD Μύθος Ένα: Μόνο μέλη στρατιωτικών υπηρεσιών Λάβετε PTSD

Ενώ το PTSD συνδέεται ευρέως με τη στρατιωτική θητεία σε μια εποχή πολέμου - ενώ εγώ γράφω αυτό εγώ βρήκαν αρκετές ιστοσελίδες που απευθύνονταν σε μέλη στρατιωτικής υπηρεσίας με PTSD - αυτό δεν είναι ο μόνος τρόπος για να φτάσετε PTSD (Κατανόηση του blog PTSD Combat). Σύμφωνα με την Δρ. Αφροδίτη Ματσάκη Δεν μπορώ να το ξεπεράσω, Το PTSD μπορεί να συρρικνωθεί με πολλούς τρόπους. Αυτή γράφει:

Τα συμπτώματα της PTSD εκτιμάται ότι επηρεάζουν, στο ελάχιστο, περίπου 8 έως 9 τοις εκατό του πληθυσμού μας. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι το PTSD αναπτύσσεται, κατά μέσο όρο, στο 25% των ατόμων που εκτίθενται σε τραυματικό στρεσογόνο παράγοντα:

• Στο 2% αυτών που εκτίθενται σε ατύχημα οποιουδήποτε είδους
instagram viewer
• Σε 25 έως 33 τοις εκατό των ατόμων που εκτίθενται σε μια κοινοτική καταστροφή
• Στο 25% αυτών που βίωσαν τραυματικό θάνατο
• Στο 30% των βετεράνων του Βιετνάμ
• Στο 65 τοις εκατό όσοι αντιμετωπίζουν μη σεξουαλική επίθεση
• Στο 84 τοις εκατό των κακοποιημένων γυναικών στα καταφύγια
• Σε 35 έως 92 τοις εκατό αυτών που βιάστηκαν

Για παράδειγμα, έχω PTSD από επιβίωση κατάχρησης. Παρόλο που είμαι βετεράνος, απέκτησα PTSD πριν από την ένταξή μου στο στρατό - απλά δεν είχα συμπτώματα. Το PTSD δεν εκδηλώνεται πάντα αμέσως. στην πραγματικότητα, για να αξίζει τη διάγνωση, τα συμπτώματα πρέπει να είναι παρόντα για τουλάχιστον ένα μήνα. Μπορεί να αναρωτιέστε, "Ποιο είναι το συμπτώματα της PTSD"Διαβάστε παρακάτω, γιατί υπάρχουν και μύθοι PTSD για αυτό.

Δύο μύθοι PTSD: Το PTSD είναι μόνο αναδρομικά

Οι αναδρομές είναι το πιο γνωστό σύμπτωμα του PTSD, αλλά δεν είναι το μόνο. Σύμφωνα με το HealthyPlace, τα κριτήρια PTSD περιλαμβάνουν ξαναζωντανεύοντας το γεγονός μέσω εφιάλτων, αναταράξεις, ψευδαισθήσεις ή σοβαρές δυσκολίες κατά την ενεργοποίησή τους, καθώς και τρία από τα ακόλουθα συμπτώματα αποφυγής:

• Αποφυγή σκέψεων, συναισθημάτων ή συνομιλιών σχετικά με την εκδήλωση
• Αποφυγή ατόμων, χώρων ή δραστηριοτήτων που μπορεί να προκαλέσουν αναμνήσεις από την εκδήλωση
• Δυσκολία να θυμάστε τις σημαντικές πτυχές του γεγονότος
• Σημαντικά μειωμένο ενδιαφέρον ή συμμετοχή σε σημαντικές δραστηριότητες
• Αίσθημα αλλοτρίωσης από τους άλλους
• Μειωμένη εμβέλεια επίδρασης (ορατά συναισθήματα)
• Αίσθηση ενός περιορισμένου μέλλοντος

Πρέπει επίσης να υπάρχουν δύο από τα ακόλουθα υπερπαραστικά συμπτώματα:

• Αϋπνία ή δυσκολία στην παραμονή του ύπνου
• Αδυναμία συγκέντρωσης
• Υπερεπαγρύπνηση
• Θυμωμένος εκρήξεις ή ευερέθιστη διάθεση
• Υπερβολική απόκριση τρόμου

Οι αναδρομές δεν είναι το μόνο σύμπτωμα. Για παράδειγμα, έχω αναδρομές μόνο όταν βρίσκομαι σε έντονο στρες. Τα συμπτώματά μου PTSD κυριαρχούνται από την αποφυγή των σκανδάλων του γεγονότος, των εφιάλτων και της υποερεθιστικότητας.

PTSD Μύθος Τρία: Τα άτομα με PTSD είναι βίαια

Εκθέσεις TaskAndPurpose.com¹:

Πολλές κλασσικές πολεμικές ταινίες, καθώς και η εντυπωσιακή κάλυψη των μέσων ενημέρωσης, συνέβαλαν στη διαιώνιση του στερεότυπου "τρελού πολεμικού κτηνιάτρου", το οποίο είναι μια ανακριβής απεικόνιση. Το PTSD δεν χαρακτηρίζεται από ψύχωση ή βία. Αντίθετα, τα συμπτώματα του PTSD περιβάλλουν την αντιμετώπιση της μνήμης και οι συνέπειες μιας τραυματικής εμπειρίας (π.χ., καταστροφικές μνήμες και αλλαγές στη διάθεση). Επιπλέον, το "τρελό" δεν είναι ποτέ η καλύτερη επιλογή λέξεων. Το "τρελό" δεν είναι διάγνωση, αλλά είναι α καταστρεπτική και στιγματισμένη ετικέτα.

Η VeteransToday.com συμφωνεί, εξηγώντας²:

Τα συμπτώματα της PTSD διαφέρουν ανάλογα με το άτομο με τη διαταραχή. Οι θυμωμένες εκρήξεις και η βία δεν συμβαίνουν πάντα, ακόμα και αν η ασθένεια προκλήθηκε από γεγονότα που αφορούσαν βίαιο έγκλημα και βασανιστήρια. Τελικά, πώς ένα άτομο αντιδρά σε ένα τραυματικό συμβάν εξαρτάται από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και τις ευαισθησίες τους. Για παράδειγμα, επιπλέον συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν διαταραχές μνήμης και αδυναμία σύνδεσης και επανασύνδεσης με άλλους. Η σοβαρότητα κάθε συμπτώματος αυξάνει και μειώνεται και σχεδόν ποτέ δεν παραμένει σταθερή.

Είμαι ειρηνιστής και ενώ βγάζω έξω, δεν είναι η συνήθης συμπεριφορά μου. Το PTSD δεν κάνει ένα άτομο πιο επικίνδυνο -η ψυχική ασθένεια γενικά δεν κάνει κανέναν πιο επικίνδυνο. Ο μύθος του βίαιου ψυχιατρικού ασθενούς πρέπει να σταματήσει.

Έτσι, αυτοί είναι τρεις μύθοι για το PTSD. Ποιοι είναι οι μύθοι που έχετε ακούσει;

Πηγές

¹ Holtz, P. (2015, 3 Φεβρουαρίου). 8 Συνηθισμένοι μύθοι για το PTSD Debunked. Ανακτήθηκε στις 26 Οκτωβρίου 2015.

² 10 Κοινές Παρανοήσεις σχετικά με το PTSD. (2011, 6 Μαρτίου). Ανακτήθηκε στις 26 Οκτωβρίου 2015.

Μπορείτε επίσης να βρείτε Becky Oberg στις Google+, Facebook και Κελάδημα και Linkedin.