Υποστήριξη εφήβων με ADHD
Συνηθισμένα θέματα που οι έφηβοι με την ADHD αγωνίζονται με.
Υποθέτοντας ότι ο έφηβος έχει διαγνωσθεί με ADHD και αντιμετωπίζεται τώρα ή στο παρελθόν, αυτά είναι μερικά θέματα που έχουν μοιραστεί ως συγκεκριμένοι εφηβικοί αγώνες.
1. Οργανωτική Βοήθεια
Πρώτα απ 'όλα, οι έφηβοι θέλουν να είναι ανεξάρτητοι, να λύσουν για τον εαυτό τους, αλλά μπορούν να χρησιμοποιήσουν κάποιες προτάσεις που ενδεχομένως επιθυμούν να ακολουθήσουν για να βοηθήσουν τον εαυτό τους. Πολλά καταστήματα προσφέρουν πολύ καινοτόμες δομές για να βοηθήσουν στην παροχή βοήθειας στην οργάνωση. Τα ράφια Locker, τα συστατικά του σπιτιού για να οργανώνουν το δωμάτιό τους και τα φαρμακεία προσφέρουν οργανωτικά δοχεία για να θυμούνται τα χάπια τους. Το γυμνάσιο είναι συχνά μια δύσκολη μετάβαση λόγω της αύξησης των καθηγητών, των αναθέσεων, των ταξικών αλλαγών και των πολυάριθμων προσδοκιών. Ελέγξτε νωρίς το χρόνο με τον έφηβο και το σχολείο για να σιγουρευτείτε ότι προσαρμόζονται σε αυτές τις αυξημένες προσδοκίες.
2. Επανάσταση
Μέρος της φυσιολογικής ανάπτυξης του εφήβου είναι ο αγώνας για να θέλει βοήθεια και δεν θέλει βοήθεια. Η γονική μέριμνα ήταν πιο εύκολη όταν θα μπορούσατε να το κάνετε μόνοι σας. Τώρα η γονική μέριμνα απαιτεί υποστηρικτική ακρόαση. Συχνά ο έφηβός σας θέλει απλώς να μην ακούτε να κάνετε γι 'αυτούς και να προσφέρετε υποστήριξη χωρίς να τους πείτε τι να κάνουν. Αυτό είναι δύσκολο όταν τα αγαπάς και δεν θέλεις να τα δει κανείς κακό. Μέρος της γονικής μέριμνας ενός έφηβος είναι να τους βοηθήσει να λύσουν από μόνοι τους με αγάπη υποστήριξη.
Οι αγώνες για να εργαστούν μέσω ενός προβλήματος, να τους βοηθήσουν να πιστεύουν στον εαυτό τους και να ξέρουν ότι μπορούν να λύσουν άλλους αγώνες όταν οι γονείς δεν είναι εκεί.
3. Απαγορεύεται η λήψη φαρμάκων ADHD
Υπάρχουν φορές που ένας έφηβος αποφασίζει ότι δεν τους αρέσει το φάρμακο ADHD και αρνείται να το πάρει πια. Αυτό είναι μέρος της φυσιολογικής ανάπτυξής τους όπου θέλουν να ελέγξουν το δικό τους σώμα και να αποφασίσουν τι είναι καλύτερο για αυτούς. Όσο πιο δύσκολο είναι αυτό, μπορεί επίσης να προσφέρει μια ευκαιρία στον έφηβο να εκτιμήσει τον εαυτό του και τις πραγματικές του ανάγκες. Όταν ένα παιδί είναι μεγαλύτερο, είναι σχεδόν αδύνατο να τον αναγκάσει να συμμορφωθεί. Αυτό που μπορεί να εξεταστεί είναι η ευκαιρία για αυτούς να εκτιμήσουν τον εαυτό τους με υπευθυνότητα και ειλικρίνεια ανεξάρτητα από τα φάρμακα που λειτουργούν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους. Εάν αρνούνται αλλά εξακολουθούν να έχουν σημαντικά χαρακτηριστικά που παρεμβαίνουν στις ικανότητές τους, οι γονείς μπορούν να εξετάσουν το ενδεχόμενο να θέσουν κάποια όρια να ζητήσουν βοήθεια, να επανεξετάσουν αν η τρέχουσα φαρμακευτική αγωγή τους είναι επαρκής, εάν απαιτείται προσαρμογή ή ίσως να είναι άλλο ένα φάρμακο υποστηρικτική.
4. Όρια
Ελευθερία κερδίζεται! Ο πιο υπεύθυνος ένας έφηβος είναι να παίρνει καλές αποφάσεις που υποστηρίζουν τις ικανότητές τους, οι περισσότεροι γονείς είναι σε θέση να εμπιστεύονται. Όταν ένας έφηβος κάνει ένα λάθος, μπορεί να θεωρηθεί ως μια ευκαιρία μάθησης. Για τα λάθη υπάρχουν συνέπειες, τα προνόμια μπορεί να μειωθούν ή να ακυρωθούν για μια σύντομη χρονική περίοδο για να βοηθήσουν τον έφηβο να μάθει να αναλαμβάνει την ευθύνη για τις επιλογές του. Αυτό είναι μέρος της μάθησης πώς να είστε υπόλογοι για τις ενέργειές σας και βοηθά έναν έφηβο να πιστέψει στον εαυτό του ότι όταν τα πράγματα δεν πάνε σωστά μπορούν να το επαναλάβουν. Εάν τα λάθη ή οι επιλογές εξακολουθούν να μην υποστηρίζουν την καλή λήψη αποφάσεων, οι γονείς μπορούν να ορίσουν ισχυρότερα όρια δηλώνοντας ότι σε αυτό ο χρόνος που αποδεικνύετε ότι εξακολουθεί να είναι δύσκολο για σας να κάνετε υγιεινές επιλογές και χρειάζεστε παρέμβαση μέχρι να κερδίσετε την εμπιστοσύνη πάλι. Πιστέψτε το ή όχι, εφήβους όπως οι γονείς φροντίζουν, ότι είναι πρόθυμοι να σηκωθούν και να ορίσουν όρια όταν η συμπεριφορά τους είναι εκτός ελέγχου, ότι τους αγαπάτε αρκετά για να πάρετε το flak ότι είναι σε θέση να πω ΟΧΙ πότε απαιτείται.
5. Ακούστε, Ακούστε, Αγάπη
Οποιοσδήποτε έφηβος και ειδικά όσοι έχουν κάθε είδους επιπλέον αγώνες χρειάζεται ατελείωτη υποστήριξη και αγάπη. Αυτό μπορεί να είναι πολύ δύσκολο κατά την εφηβεία, όταν υπάρχουν φορές που δεν θέλουν να σας πουν τίποτα και άλλες σύντομες στιγμές όπου θα εκφορτώσουν τον κόσμο σε 5 λεπτά ή λιγότερο. Εκτός αν αισθάνεστε ότι ο έφηβός σας είναι σε κάποιο κίνδυνο, ένας γονέας πρέπει να είναι πιο ρέει, να αλλάζει με τις ανάγκες των εφήβων, να δεχτεί όταν δεν θέλει να πει και να σταματά όλα όταν θέλει να μοιραστεί. Αυτό είναι πολύ δύσκολο για τους γονείς επειδή είναι η αρχή του να δουν το παιδί τους μεγαλώνοντας, δεν τους χρειάζονται όπως πριν. Αλλά, στην πραγματικότητα, χρειάζονται γονείς εξίσου, αλλά σε μια διαφορετική, πιο αρχή που μεγαλώνει μέχρι που αρχίζουν να αποφασίζουν τι μπορούν να χειριστούν και να σας αναζητήσουν όταν το επιθυμούν. Οι γονείς μπορούν να μάθουν να υποστηρίζουν τους εφήβους σε μια πιο λεπτή, πίσω από τη σκηνή τρόπο εκτός αν βλέπουν τον έφηβο είναι εκτός ελέγχου ή κάνοντας μη υγιείς επιλογές τότε τα όρια είναι κατάλληλα.
6. Πόροι
Εάν ανησυχείτε ότι με όλες τις παρεμβάσεις σας ο έφηβος σας παραμένει εκτός ελέγχου ή δεν κάνει καλά με ή χωρίς φάρμακα ADHD, εξετάστε την εκ νέου αξιολόγηση.
Επόμενο: Λαμβάνοντας φάρμακα ADHD σε διακοπές στο εξωτερικό
~ πίσω στην αρχική σελίδα adders.org
~ adhd άρθρα βιβλιοθήκης
~ όλα τα πρόσθετα / adhd άρθρα
