Υποστήριξη διπολικού εφήβου: Πρόοδος με συμπεριφορικές συμπεριφορές
Μπορείτε να υποστηρίξετε έναν διπολικό έφηβο καθώς δουλεύει σε προβληματικές συμπεριφορές, αλλά πρέπει να είστε υπομονετικοί. Δεν είχα περισσότερη υπομονή όταν ο νέος σύμβουλος της κόρης μου με ρώτησε: «Ποια είναι η μόνη συμπεριφορά στην οποία θα θέλατε να εργαστείτε με την κόρη σας;» Ήμουν εντυπωσιασμένος, μια συμπεριφορά; Έχει κάποια ιδέα πόσο άτακτος και εκτός ελέγχου μου η συμπεριφορά του teen ήταν ως η διπολική διαταραχή της κυκλώνονταν από τις φρενήρεις φάρες μέχρι να φωνάζουν τα χαμηλά; Έγραψα γρήγορα 10 επιθυμίες. Αλλά, όχι, ο θεραπευτής επέμενε να επιλέξω μόνο ένα. Η πρώτη μου αντίδραση ήταν να επιλέξω έναν νέο θεραπευτή για να υποστηρίξω τη διπολική εφηβική κόρη μου.
Οι έφηβοι με διπολική ανάγκη της υποστήριξης σας για σταθερότητα
Έξι χρόνια αργότερα, αποδεικνύεται ότι είχε δίκιο. Επειδή υποστήριξα ότι ο διπολικός έφηβος - ο οποίος είχε εβδομαδιαίες συναντήσεις με το νόμο, απέτυχε κατ 'επανάληψη στο σχολείο και τις δουλειές, είχε περιστρεφόμενο πόρτα σχέση με ψυχιατρικά νοσοκομεία, και ήταν μέσα και έξω από προγράμματα ημέρας - η κόρη μου είναι πλέον σταθερή, υπεύθυνη και παραγωγικός.
Μαζί, επιτύχαμε τις αλλαγές στη συμπεριφορά με αμέτρητα μικροσκοπικά βήματα στη θεραπεία σε μια συνεπή και αμείλικτη πορεία προς την ψυχική υγεία. Έκανε το έργο και μάθαμε να στηρίζουμε τον διπολικό εφήβό μας σε όλη τη διαδρομή.
Υποστηρίζετε έναν διπολικό έφηβο με μικρά βήματα για να βελτιώσετε τη συμπεριφορά
Στην αρχή, αυτά τα μικροσκοπικά βήματα με απογοήτευσαν. Η συμπεριφορά της κόρης μου είχε τέτοια αρνητικές επιπτώσεις στην οικογένειά μου ότι ήθελα τα πάντα να είναι σταθερά τώρα. Αλλά κάθε φορά που είχα δοκιμάσει αυτή την προσέγγιση το παιδί μου ήταν συγκλονισμένο και οι προσπάθειές μας απέτυχαν. Ο καθένας αφέθηκε να αισθάνεται απελπισμένος και ανυπόμονος.
Συνεπώς, συγκατατέθηκα στο θεραπευτή και πήρα ένα θέμα που θα υποστήριζε τον διπολικό εφήβό μας. Σύμφωνα με τις οδηγίες του θεραπευτή, εστιάσαμε σε αυτό το πράγμα και κάναμε το καλύτερο για να αγνοήσουμε τα υπόλοιπα.
Η πρώτη επιλογή μου ήταν ότι η κόρη μου παίρνει τα φάρμακά της τακτικά. (Μισούσε να τα πάρει και αναστάτωσαν το στομάχι της.) Δημιουργήσαμε ένα ημερολόγιο, φορτώσαμε τα φάρμακα σε εβδομαδιαία med case, και συναντήθηκαν στην κουζίνα κάθε βράδυ, ενώ τους παρέδωσα και κατέγραψε την επιτυχία της. Στο τέλος της πρώτης επιτυχημένης εβδομάδας, πήραμε έναν καφέ σχεδιαστών για να γιορτάσουμε. Παρά έναν ή δύο λόξους, μέσα σε εβδομάδες, η λήψη των φαρμάκων της δεν ήταν θέμα και προχωρήσαμε στο επόμενο βήμα.
Και έτσι πήγε.
Μικρά Βήματα Προς Wellness Προσθήκη
Μόλις ένα πρόβλημα ήταν υπό έλεγχο, θα προχωρούσαμε σε ένα νέο. Καθώς το ζήτημα αυτό επιλύθηκε, επιλέξαμε το επόμενο.
Σύντομα δεν ασχοληθήκαμε πλέον με ζητήματα ζωής και θανάτου, όπως το να τρέξουμε ή να κλέψουμε το αυτοκίνητο και είχαμε αρχίσει να υποστηρίζουμε η διπολική εφηβική κόρη μας με πιο εκλεπτυσμένα προβλήματα όπως να μιλήσει στα μέλη της οικογένειας με σεβασμό και να βοηθήσει γύρω από το σπίτι.
Ο θεραπευτής θα με τηλεφώνησε στο τέλος κάθε συνόδου της κόρης μου και θα δουλέψαμε ως ομάδα για να αξιολογήσουμε τον τρόπο με τον οποίο προχωρήσαμε στο τελευταίο βήμα και θα διαπραγματευόμασταν το νέο μας στόχο. Συμπεριλαμβάνοντας την κόρη μου στο σχεδιασμό, την εξουσιοδοτήσαμε να αναλάβει τη δική της συμπεριφορά και την ενθάρρυνε να δει το μονοπάτι που δημιουργούσε προς την ευεξία. Κανονικά, εξετάσαμε πόσο μακριά έφτασε και ό, τι πέτυχε. Μαζί, θέσαμε στόχους και ανταμοιβές που αναγνώριζαν την πρόοδο που έκανε για τον έλεγχο της συμπεριφοράς της και την ανάληψη ελέγχου της ψυχικής της υγείας.
Υποστηρίξτε τον διπολικό εφήβό σας και μπορεί να μετακινήσει τα βουνά
Και αυτά τα μικροσκοπικά βήματα, που λαμβάνονται μία προς μία, μας έχουν πάρει μακριά. Η κόρη μου αποφοίτησε από το λύκειο, ολοκλήρωσε πρόγραμμα πιστοποιητικού κολλεγίων και άρχισε την καριέρα της. Έχει υγιείς σχέσεις με τους φίλους και είναι μια απόλαυση (κυρίως) στο σπίτι - όλα τα επιτεύγματα που είχα σκεφτεί ότι δεν ήταν ποτέ δυνατά εκείνη την πρώτη μέρα στο γραφείο του θεραπευτή.
Αλλά, όπως είπε ο θεραπευτής, οι παγετώνες κινούνται μόνο σε εκατοστά βήματα, αλλά συνολικά, αυτά τα μικροσκοπικά βήματα μπορούν να μεταφέρουν βουνά.
