Ο διαβήτης προκαλεί μεταβολές της διάθεσης;

Ο διαβήτης και οι διακυμάνσεις της διάθεσης πηγαίνουν χέρι-χέρι. Οι μεταβολές της διάθεσης είναι τόσο μέρος του διαβήτη, που όταν οι γιατροί ερωτηθούν εάν ο διαβήτης προκαλεί μεταβολές της διάθεσης, δεν διστάζουν να απαντήσουν με ένα σταθερό και απλό, "ναι". καταλαβαίνετε σχετικά με τη σχέση μεταξύ του διαβήτη και των μεταβολών της διάθεσης, τόσο καλύτερα θα είναι να τα αναγνωρίσετε και να αναλάβετε δράση για να διαχειριστείτε τόσο τις διακυμάνσεις της διάθεσης όσο και τον διαβήτη.

Οι διακυμάνσεις της διάθεσης μπορούν να συμβούν καθόλη τη διάρκεια της ημέρας και η διάθεση μπορεί να κυμανθεί από το ένα λεπτό στην άλλη ("Διαβήτης και παράνομη συμπεριφορά, Ψυχική σύγχυση"). Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε ποτέ αισθάνθηκε ουδέτερος ή χαρούμενος και ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση, γινόταν καστανός και θυμωμένος ή θλιβερός και αναστατωμένος, γνωρίζουμε ότι αυτά τα συναισθήματα δεν είναι υπερβολικές αντιδράσεις και σίγουρα δεν είναι χαρακτήρες ελαττώματα. Πρόκειται για διακυμάνσεις της διάθεσης που έρχονται με διαβήτη.

Με το διαβήτη, οι αλλαγές της διάθεσης μπορούν να είναι φίλοι σας. Είναι συχνά το πρώτο σημάδι ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι εκτός ελέγχου. Τούτου λεχθέντος, οι μεταβολές της διάθεσης δεν είναι καθόλου φιλικές και μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική σας υγεία. Γνωρίζοντας τους λόγους για αυτούς μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε μέτρα για να παρακολουθήσετε τον διαβήτη σας και εναλλαγές της διάθεσης.

Διαβήτης και ταλάντευση διάθεσης: Γιατί ο διαβήτης προκαλεί μεταβολές της διάθεσης

Οι αλλαγές στη διάθεση αποτελούν μέρος του διαβήτη, ανεξάρτητα από τον τύπο. Ο διαβήτης τύπου 1 και τύπου 2 και οι διακυμάνσεις της διάθεσης έχουν τα ίδια υποκείμενα αίτια. Η αναρρίχηση και η συντριβή των συναισθημάτων δεν είναι αυθαίρετες. Είναι μέρος του διαβήτη και έχουν πολλαπλές αιτίες:

• Διακυμάνσεις γλυκόζης στο αίμα (ζάχαρη)
• Διαταραχή του διαβήτη
• Ανεξέλεγκτος διαβήτης
• Κατάθλιψη

Οι διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα, γνωστές και ως γλυκαιμική μεταβλητότητα, μπορούν να προκαλέσουν άμεσα μεταβολές της διάθεσης. Οι μεταβολές της διάθεσης που συμβαίνουν εξαιτίας των αιχμηρών αιχμών του αίματος και των βουημάτων είναι φυσιολογικής φύσης και όχι συναισθηματικού χαρακτήρα. Η γλυκόζη στο αίμα μπορεί να κυμαίνεται ανεξάρτητα από το εάν ο διαβήτης είναι ανεξέλεγκτος ή καλά οργανωμένος.

Εκτός από τα φυσιολογικά συστατικά, οι διακυμάνσεις της διάθεσης στον διαβήτη έχουν ψυχολογικά αίτια. Κατάθλιψη και διαβήτης συχνά συνυπάρχουν. Επιπλέον, η αγχωτική φύση της ασθένειας συμβάλλει στις διακυμάνσεις της διάθεσης. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στους φυσιολογικούς και ψυχολογικούς λόγους για τη σχέση ανάμεσα στον διαβήτη και τις διακυμάνσεις της διάθεσης.

Επίπεδα ζάχαρης αίματος και μεταβολές της διάθεσης

Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια στην οποία ο οργανισμός δεν μπορεί να ρυθμίσει την πηγή ενέργειας του, η οποία είναι η γλυκόζη. Η γλυκόζη δημιουργείται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πέψης. Εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και ταξιδεύει σε όλο το σώμα για να εισέλθει στα κύτταρα και να παράσχει ενέργεια. Η γλυκόζη, ωστόσο, δεν μπορεί να εισέλθει μόνη της στα κύτταρα. Είναι σαν να μην έχει κλειδί. Η ινσουλίνη, μια ορμόνη που παράγεται στο πάγκρεας, είναι αυτό το κλειδί. Κανονικά, η ινσουλίνη παράγεται και απελευθερώνεται και συνοδεύει τη γλυκόζη στα κύτταρα. Στον διαβήτη, όμως, είτε ο οργανισμός δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη (ή και καθόλου), ή το σώμα δεν χρησιμοποιεί αποτελεσματικά την ινσουλίνη.

Ένα υγιές επίπεδο σακχάρου στο αίμα πέφτει μεταξύ 70 και 140 mg / dL. Η πτώση κάτω από 70 mg / dL ή η υπερπήδηση πάνω από 140 μπορεί να προκαλέσει μεταβολές της διάθεσης. Κάτι αρκετά απογοητευτικό για όσους ζουν με διαβήτη είναι ότι ακόμη και οι διακυμάνσεις του σακχάρου στο υγιές εύρος μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές της διάθεσης.

Η χαμηλή ζάχαρη στο αίμα (υπογλυκαιμία) συμβαίνει εάν κάποιος δεν παίρνει αρκετή ινσουλίνη ή δεν τρώει αρκετή τροφή για να παρέχει γλυκόζη. Η κατανάλωση αλκοόλ παίζει επίσης ρόλο στην υπογλυκαιμία. Η υπογλυκαιμία προκαλεί μεταβολές της διάθεσης επειδή η γλυκόζη είναι αυτό που χρειάζεται ο εγκέφαλος για να λειτουργήσει. Χωρίς αρκετό από αυτό, υποφέρει. Οι μεταβολές της διάθεσης είναι αποτέλεσμα. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα επηρεάζει και τον εγκέφαλο. η περίσσεια ζάχαρης αφήνει ενσύρματο, ευερέθιστο και αδύνατο να συγκεντρωθεί.

Οι συναισθηματικές διακυμάνσεις, ακόμα και ο θυμός που προκαλείται από διαβήτη και μεταβολές της διάθεσης, δεν αποτελούν απαραίτητα μέρος μιας διαταραχής της διάθεσης. Αντ 'αυτού, είναι ένα βιολογικό συστατικό μιας σοβαρής ασθένειας. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι οι διακυμάνσεις της διάθεσης στον διαβήτη είναι μόνο βιολογικές. Υπάρχει επίσης μια ισχυρή ψυχολογική συνιστώσα σε αυτά ("Ποιες είναι οι επιδράσεις του διαβήτη στις διαταραχές της διάθεσης;").

Ψυχολογική αιτία του διαβήτη και κούνιες διάθεσης

Όταν κάποιος έχει διαβήτη, πρέπει να τρέχει χειρονακτικά τη διαδικασία γλυκόζης ινσουλίνης παρακολουθώντας συνεχώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και λαμβάνοντας τα απαραίτητα μέτρα για να τα κρατήσει μέσα σε ένα υγιές εύρος. Δεν τελειώνει. Η αυτοδιαχείριση του διαβήτη είναι πρόκληση και μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στον διαβήτη, μια κατάσταση μυαλού που προκύπτει από την ανησυχία, το άγχος και τις αρρυθμίες της διαχείρισης του σακχάρου στο αίμα.

Φυσικά, η δυσφορία του διαβήτη προκαλεί μεταβολές της διάθεσης. Οι αρνητικές διαθέσεις που αποτελούν μέρος των ταλαντεύσεων μπορούν να συμβούν χωρίς προειδοποίηση. Κοινά και πολύ φυσιολογικά συναισθήματα μπορεί να συνεπάγονται

• Θυμός
• Μνησικακία
• Ενοχή
• Αυτοβλαβές
• Υπερβολικό άγχος
• Ευερέθιστο
• Θλίψη

Ο διαβήτης και οι διακυμάνσεις της διάθεσης μπορούν να μειώσουν την ποιότητα ζωής και να οδηγήσουν σε πιο αρνητικές διαθέσεις. Δεν είναι ασυνήθιστο κάποιος να αναπτύξει σημαντική κατάθλιψη όταν ζει με διαβήτη.

Οι μεταβολές της διάθεσης είναι μέρος του διαβήτη. Εάν παρεμβαίνουν στη ζωή σας, επισκεφτείτε το γιατρό σας, έναν εκπαιδευτικό για τον διαβήτη ή έναν θεραπευτή που ειδικεύεται στον διαβήτη. Ναι, ο διαβήτης προκαλεί μεταβολές της διάθεσης. Ωστόσο, ο διαβήτης και οι διακυμάνσεις της διάθεσης δεν πρέπει να καταστρέψουν τη ζωή σας.

αναφορές άρθρων