Αυτοτραυματισμός, Αποζημιώσεις Self Harm Παρέχετε Insight

Τα αποσπάσματα αυτοτραυματισμού μπορούν να βοηθήσουν άλλους αυτοτραυματιστές να καταλάβουν ότι δεν είναι μόνοι. Η ανάγνωση ή η ακρόαση των σκέψεων ενός άλλου ατόμου που αγωνίζεται με συναισθήματα συναισθηματικής συντριβής μπορεί να προσφέρει άνεση και να αρχίσει η ανάκαμψη. Τα αποσπάσματα αυτοτραυματισμού μπορούν επίσης να προσφέρουν στους ανθρώπους εκτός της μυστικοπαθείς κουλτούρας της αυτοτραυματισμού, την κατανόηση του φαινομένου.

Εάν οι αυτοτραυματιστές μπορούν να αποκτήσουν καλύτερη προοπτική γιατί αυτο-βλάπτουν και βλάπτουν τον εαυτό τους? και οι ξένοι μπορούν να αποκτήσουν κάποια κατανόηση για την ψυχή αυτών των ανθρώπων, ίσως η θεραπεία μπορεί να έρθει από αυτό.

Αποσπάσματα Αυτοαπασχολησης

Ελέγξτε αυτά τα αποσπάσματα από έναν ιστότοπο που ανήκει και διαχειρίζεται ο Daniel, ένας 21χρονος ντόπιος της Νέας Ζηλανδίας. Λέει ότι επέλεξε τα αποσπάσματα επειδή έχουν πολύ νόημα σε αυτόν και, αν και γραμμένα από άλλους, μιλούν την αλήθεια του.

"Φορά μου αυτο-βλάβες ουλές με καμάρι. Αντιπροσωπεύουν τις μάχες μέσω των οποίων έχω πάει, και είμαι περήφανος γιατί αυτές οι μάχες έχω κερδίσει. "~ Aly

"Ο αυτοτραυματισμός είναι ένα σημάδι της δυσφορίας, όχι της τρέλας. Θα πρέπει να συγχαρούμε για το γεγονός ότι βρήκαμε έναν τρόπο επιβίωσης. "~ Cory Anderson

«Πώς θα ξέρεις ότι πληγώνω, αν δεν βλέπεις τον πόνο μου; Να το φορέσω στο σώμα μου λέει τι λέξεις δεν μπορούν να εξηγήσουν. "~ Γ. Blount

"Ξέρω πως είναι να θέλεις να πεθάνεις. Πώς πονάει να χαμογελάσει. Πώς προσπαθείτε να χωρέσετε, αλλά δεν μπορείτε. Πώς βλάπτεσαι τον εαυτό σου από έξω για να προσπαθήσεις να σκοτώσεις το πράγμα στο εσωτερικό. "~ Susanna Kaysen, Κορίτσι διακοπή

"Δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι κόβοντας τον εαυτό μου πάνω. Οι οπτικοί μώλωπες μπορούν να καλυφθούν με μακιγιάζ, αλλά μέχρι τον πυρήνα, είμαι όλοι μώλωπες. "~ Majandra Delfino, Μώλωπες

Αποσκοπήσεις Self Harm

Τα παρακάτω αποσπάσματα αυτοτραυματισμού προέρχονται από την ιστοσελίδα XxDailyDreamxX. Ο κάτοχος του ιστότοπου δεν περιλαμβάνει πίστωση για την προέλευση των προσφορών, αλλά παρέχει ειλικρινή εικόνα για το τα μυαλά των αυτοτραυματιστών.

«Πότε οι άνθρωποι θα καταλάβουν ότι τα λόγια μπορούν να κοπούν τόσο απότομα όπως οποιαδήποτε λεπίδα και ότι αυτές οι περικοπές αφήνουν σημάδια στις ψυχές μας». ~ Ανώνυμος

"Κόβει τον εαυτό της. Ποτέ πολύ βαθιά, ποτέ δεν αρκεί για να πεθάνει. Αλλά αρκετά για να αισθανθεί τον πόνο. Αρκετά για να νιώσετε την κραυγή μέσα. "~ Ανώνυμος

"Οι πραγματικοί κόπτες δεν κόβουν για προσοχή ή για τον πόνο, οι πραγματικοί κόπτες κόβονται για την ικανοποίηση ότι είναι υπό τον έλεγχο κάτι." ~ Ανώνυμος

"Οι γραμμές που φορούν γύρω από τον καρπό μου είναι εκεί για να αποδείξω ότι υπάρχει." ~ Ανώνυμος

Αποσπάσματα αυτοαπασχόλησης

Παραπομπές αυτο-ακρωτηριασμού που προσφέρουν γνώση και κατανόηση. Μερικοί προέρχονται από βιβλία, διασημότητες που αυτοβλαβώνουν ή ταινίες για αυτο-τραυματισμό, άλλοι από άτομα με κάποιο είδος σύνδεσης με την αυτοτραυματισμό - είτε μέσω ενός αγαπημένου είτε από προσωπική εμπειρία.

"Είπα ότι μίλησα πάρα πολύ, έκανε υπερβολικό θόρυβο. Πήρα ένα σιωπηλό χόμπι - Αιμορραγία. "~ S. Μαρία

"Οι ουλές στις ψυχές μας συχνά οδηγούν σε ουλές στο εξωτερικό από τις αυτοτραυματισμένες πληγές. Μαζί μπορούμε να ενδυναμώνουμε ο ένας τον άλλον και να προχωρήσουμε προς τη θεραπεία. ~ Amy Tippins, Σχέδια αγάπης RockScar

"Μπορώ να αισθάνομαι το κακό. Υπάρχει κάτι καλό γι 'αυτό. Κυρίως με κάνει να σταματήσω να θυμάμαι. "~ Albert Borris, Crash Into Me

"Κάθε ουλή είναι ένας κωδικός που πλαισιώνεται με παλιές ακίδες και νάρκες, προστατεύοντας την αλήθεια του." ~ JLB

Έχετε τα δικά σας αυτοτραυματισμούς; Δεν χρειάζεται να είσαι αυτοτραυματιστής για να νιώσετε το βάρος αυτών των ρημάτων. Ίσως το παιδί σας, ο καλύτερος φίλος ή ο αγαπημένος σου να βλάψει τον εαυτό του. Μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε ένα περιοδικό με τις σκέψεις σας σε ψηφιακή ή γραπτή μορφή.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αυτοτραυματισμό, διαβάστε αυτές ιστορίες αυτοτραυματισμού.

αναφορές άρθρων