Οι Επιπτώσεις της Κατάχρησης Αλλάζετε Μόνιμα;
Συχνά αναρωτιόμουν αν οι συνέπειες της κατάχρησης αλλάζουν ποιοι είμαι μόνιμα ή προσωρινά. Έχω πρόβλημα με αυτή την ερώτηση γιατί ήμουν στο καταχρηστική σχέση για σχεδόν το ήμισυ της ζωής μου. Αν συγκρίνω τον εαυτό μου με το πώς βρισκόμουν σε ηλικία 20 ετών (αφού τον παντρεύτηκα), δεν είμαι σίγουρος ότι μπορώ να απαντήσω σε αυτή την ερώτηση. Μετά από όλα, σε κάθε συνηθισμένη σχέση θα αλλάζω φυσικά σε όλη τη διάρκεια των δύο δεκαετιών.
Οι Επιπτώσεις της Κατάχρησης Αλλάζετε Εσάς, αλλά Αποφασίζετε Ποιοι είστε
Παρά την κατάχρηση, νομίζω ότι κέρδισα τη σοφία και την ικανότητα να εκφράσω τον εαυτό μου. Κατά τη διάρκεια της κατάχρησης δεν μπορούσα να δω αυτές τις αλλαγές επειδή ήμουν παγιδευμένος στον κύκλο της εξήγησής μου, αυτοαναλύσεις για προβληματικές περιοχές, και δίνοντας βάρος στις σκέψεις του ότι ήμουν αφελής, εγωιστική, σύγχυση και άνευ αξίας.
- Πώς θα ήξερα ότι θα μπορούσα να επικοινωνήσω ξεκάθαρα όταν ήμουν δεν φαίνεται να καταλαβαίνω μια λέξη που είπα?
- Πώς θα μπορούσα να γνωρίζω ότι ήμουν σοφή πέρα από τα χρόνια μου όταν μείωσε και μείωσε κάθε δήλωση και δράση μου;
- Πώς θα μπορούσα να αντιταχθώ λόγια που με καθόριζε όταν δέχτηκα τους ορισμούς για αυτές τις λέξεις;
Εν ολίγοις, η δουλειά που έκανα στον εαυτό μου απέδωσε, αλλά δεν το αξιολόγησα επειδή αποτίμησα του άποψη πάνω από τη δική μου. Σε αυτή τη νέα ζωή, απουσία του κακοποιού, έχω καταλάβει ότι έχω αλλάξει προς το καλύτερο κατά τη διάρκεια της κατάχρησης με τρόπους που μου έχουν σημασία.
Σήμερα το πρωί, ένας φίλος του Facebook έθεσε μια ερώτηση σχετικά με τις σχέσεις μετά από κακοποίηση και η ερώτησή του μου θύμισε ότι είναι καιρός να δούμε πού σταθώ σε ορισμένα σημαντικά θέματα του Εαυτού. Έχω αλλάξει προς το καλύτερο ή χειρότερο; Μήπως το η κατάχρηση συνεχίζει να επηρεάζει την προσωπικότητά μου, και αν ναι, πώς;
Οι επιπτώσεις της κατάχρησης μπορούν να σας αλλάξουν με πολλούς τρόπους
Σκέψεις για τα φυσικά συμπτώματα της κατάχρησης
ο λίστα των επιπτώσεων της κατάχρησης είναι μακρά που κυμαίνεται από μειωμένες συναισθηματικές και πνευματικές ικανότητες σε φυσικά συμπτώματα. Πιστεύω ότι τα σωματικά συμπτώματα εμφανίζονται στο σώμα μετά από σοβαρή ή παρατεταμένη κακοποίηση και οι φυσικοί πόνοι επηρεάζουν τις προσωπικότητές μας προκαλώντας θυμωμένες εκρήξεις και εμφάνιση τεμπελιάς λόγω αδυναμίας εστίασης ή συνεχούς κόπωσης.
Στη μεγαλύτερη εικόνα, τι νομίζετε ότι είναι αυτό που παίρνετε όταν πρόκειται για συμπτώματα κατάχρησης. Καρδιακά προβλήματα μπορεί να προέλθουν από τη σκέψη ότι η καρδιά σας σπάει. Ινομυαλγία (χρόνιος διαδεδομένος μυϊκός πόνος και κόπωση) μπορεί να προκληθεί από βλάβη σε κάθε νευρική σύνδεση καθώς αντιμετωπίζετε χρόνιες και οδυνηρές ψυχο-συναισθηματικές επιθέσεις.
Ένα από τα σωματικά αποτελέσματα της κατάχρησης μου μπορεί να είναι η κατάθλιψη (το αποτέλεσμα της σκέψης του κακοποιού μου δεν θα με αγαπά ποτέ έτσι δεν είμαι άπιαστης;). Ο γιατρός με διάγνωση με κατάθλιψη έξι χρόνια στο γάμο μου. Δεν γνωρίζω εάν η κατάχρηση προκάλεσε κατάθλιψη ή αν ήταν γενετική. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η κατάθλιψη επηρέασε την προσωπικότητά μου!
Μου άφησα να αναρωτιέμαι αν θα παντρευόμουν ή όχι έναν καταχραστή που ενισχύει τις γενετικές κλίσεις μου προς την κατάθλιψη. Αν παντρευόμουν έναν μη κακοποιό, η κατάθλιψη θα μαραζόταν στις σκιές; Ποτέ δεν θα το ξέρω. Ίσως η αργή εκκίνηση της κατάθλιψης μου να προβλέπει τη βραδύτητα της αποχώρησης από το σώμα μου. Χρειάστηκαν έξι χρόνια για να αναπτυχθεί μετά το γάμο, οπότε μπορεί να διαρκέσει έξι χρόνια αφού τον αφήσω να με αφήσει και εγώ.
Ο εγκέφαλος οδηγεί το σώμα παντού πηγαίνει - ακόμη και στην εκδήλωση των σωματικών συμπτωμάτων για να αντικατοπτρίζει τις διαδικασίες σκέψης μας. Μάθημα έμαθα: Προσέξτε πώς περιγράφω τον ψυχικό / συναισθηματικό πόνο μου! Κρατήστε τις αναφορές σώματος έξω από αυτό. Αφού αναγνώρισα την κατάχρηση στο γάμο μου, άρχισα να λέω και να σκέφτομαι: "Η όλη κατάσταση με κάνει να άρρωστος στο στομάχι μου!" Μάντεψε? Ένα χρόνο μετά την αναχώρησή μου, έπρεπε να ασχοληθώ με τα φυσικά αποτελέσματα αυτής της δήλωσης, με αποκορύφωμα την επέμβαση αφαίρεσης της χοληδόχου κύστης.
Η μακροχρόνια και σοβαρή κατάχρηση αλλάζει το σώμα μας. Όταν τα σώματά μας είναι χαλασμένα, οι προσωπικότητές μας υποφέρουν μαζί με αυτό. Η σωματική εκδήλωση της κακοποίησης λαμβάνει μια δική της ζωή. Ακόμη και αν αφήσετε τον κακοποιό, αυτές οι ασθένειες μπορεί να σας ακολουθήσουν μόνιμα. Από την άλλη πλευρά, η μείωση του στρες στη ζωή σας αφήνοντας τον καταχρηστικό συνεργάτη μπορεί να βελτιώσει ή να εξαλείψει σημαντικά οποιαδήποτε σωματικά συμπτώματα.
Προσθήκη
Κατά τη διάρκεια της περασμένης εβδομάδας, έχω μάθει κάποια εκπληκτικά πράγματα για τη σωματική κακοποίηση από εσάς αναγνώστες. Δεν είχα ιδέα πόσο καιρό θα διαρκέσουν τα αποτελέσματα του πνιγμού, του κούνημα, και χτυπήματα ή διεισδύοντας τραυματισμούς στο κεφάλι. Ορισμένες γυναίκες υποφέρουν από τραυματικά εγκεφαλικά τραύματα έχοντας ως αποτέλεσμα επιληψία, συναισθηματικά προβλήματα και προβλήματα συμπεριφοράς, γνωστικά ελαττώματα, προβλήματα επικοινωνίας, αισθητηριακά ελαττώματα και πολλαπλές σωματικές επιπλοκές.
Παρακαλώ, παρακαλώ να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αφήσετε τον συναισθηματικά / προφορικά καταχρηστικό σας συνεργάτη πριν αρχίσει η σωματική κακοποίηση - και αυτό θα συμβεί τελικά! Ακόμα και ένα χτύπημα στο κεφάλι μπορεί να βλάψει μόνιμα την ικανότητα του σώματός σας να θεραπεύεται από κακοποίηση. Πρέπει ακόμη να συζητήσουμε σφαίρες, μαχαίρια, νυχτερίδες ή αντιολισθητικές γωνίες;
Επόμενο: Οι συναισθηματικές επιπτώσεις της κατάχρησης εξαφανίζονται ποτέ;
