Πώς να γίνετε ο δικός σας Mentor

Ξέρατε ότι μπορείτε να γίνετε ο δικός σας μέντορας; Στην τελευταία μου θέση, έγραψα περίπου σιωπώντας τον εσωτερικό σας κριτικό. Αυτό είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα στην προσωπική ενδυνάμωση. Το επόμενο λογικό βήμα, αφού σιγήσετε την αρνητική αυτοδιάθεση, γίνεται ο δικός σας μέντορας.

Τι είναι ο Mentor;

Ένας μέντορας είναι κάποιος που σας βοηθάει να επιτύχετε τους στόχους της ζωής σας μέσω της καθοδήγησης, της υποστήριξης και των κινήτρων.

Ένας μέντορας θα σας καθοδηγήσει προς τους στόχους σας θέτοντας ερωτήσεις και παρέχοντας επίσης συμβουλές και πληροφορίες. Μπορεί να θέσει ερωτήματα όπως: "Τι πραγματικά θέλετε να κάνετε ή να κάνετε;", "Ποιες είναι οι προκλήσεις που σας εμποδίζουν;" ή "Πώς μπορώ να σας βοηθήσω να φτάσετε εκεί;"

Αφού ακούσετε τις απαντήσεις σας, ο μέντορας θα προσφέρει διαφορετικές λύσεις. Αυτά μπορεί να είναι συνήθειες μπορείτε να ξεκινήσετε για να απομακρύνετε τα εμπόδια από την πορεία ή τις ικανότητές σας για να σας βοηθήσουμε να αναγνωρίσετε αυτοκαταστροφικών προτύπων συμπεριφοράς

Οι υποστηρικτές σας υποστηρίζουν υποστηρίζοντας για λογαριασμό σας. Δεν εστιάζουν στις αδυναμίες σας. Κατατάσσουν τις δυνάμεις σας και μιλάνε για σας.

Τέλος, ένας μέντορας σας ενθαρρύνει ως εργασία για την επίτευξη του στόχου. Οι καλύτεροι μέντορες δεν είναι αυτοί που σας προσβάλλουν. είναι αυτοί που σας εμπνέουν να συνεχίσετε να προσπαθείτε και να κάνετε το καλύτερό σας.

Γίνε ο δικός σου Mentor

Πώς κάνει ένας μέντορας όλα αυτά; Ο προσωπικός σας σύμβουλος είναι αφοσιωμένος σε εσάς και στην επίτευξη του στόχου σας. Έτσι, εάν θέλετε να γίνετε ο δικός σας μέντορας, θα πρέπει να δεσμευθείτε και εσείς. Πρέπει να καθοδηγήσεις, να υποστηρίξεις και κινητοποιήστε τον εαυτό σας για να επιτύχετε τους στόχους σας.

Οδηγήστε τον εαυτό σας προς την κατεύθυνση των ονείρων σας, αναρωτώντας τον εαυτό σας σημαντικές ερωτήσεις και αντανακλώντας τους. Γράψτε τα παρακάτω και προσπαθήστε να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικά όταν κάνετε κάτι τέτοιο. Καταργήστε τυχόν συναισθηματική επικάλυψη και απλά εστιάστε στη χρήση των πληροφοριών για να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας. Στη συνέχεια, φροντίστε να επανεξετάσετε τις ερωτήσεις και τις απαντήσεις σας, για να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας και να κάνετε τις απαραίτητες προσαρμογές.

Υποστηρίξτε τον εαυτό σας αναγνωρίζοντας τη δική σας υπηρεσία για την επίτευξη των στόχων σας. Πιστέψτε στον εαυτό σας και την ικανότητά σας για να προχωρήσετε στην κατεύθυνση που θέλετε. Εκφράστε τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας. Σημειώστε τα. Πείτε στους άλλους. Στη συνέχεια, βάλτε τα απαραίτητα βήματα για να κάνετε τους στόχους σας να συμβούν. Αν παραπαίξετε ή ξεφύγετε, μην πικραίνετε τον εαυτό σας, απλώς προσθέστε το σε ένα μάθημα ζωής και συνεχίστε προς τα εμπρός προς την κατεύθυνση που θέλετε.

Κίνησε τον εαυτό σου. Μπορείτε να το κάνετε αυτό διατηρώντας μια θετική προοπτική, υπενθυμίζοντάς σας τους στόχους σας, γιατί θέλετε να τις επιτύχετε και λαμβάνοντας χρόνο για να γιορτάσετε την πρόοδό σας, ανεξάρτητα από το πόσο μικρός. Μπορείτε και πρέπει να είστε η δική σας πηγή έμπνευση.

Το να είσαι ο δικός σου ψυχολόγος είναι αυτοδύναμος

Είναι δυνατόν να γίνετε ο δικός σας μέντορας και πιστεύω ότι είναι το κλειδί της προσωπικής ενδυνάμωσης. Εάν θέλετε να ελέγξετε τη ζωή σας και να επιτύχετε τους στόχους σας, βοηθήστε τον εαυτό σας να το κάνετε ακριβώς αυτό. Παρέχετε τη δική σας καθοδήγηση, υποστήριξη και κίνητρα. Μην περιμένετε κάποιον άλλο να σας προπονήσει στη ζωή. Γίνετε ο δικός σας μέντορας.

Βρείτε το Silke Facebook, Google+, Κελάδημα και επάνω το προσωπικό της blog.

Εικόνα από χρήστη flickr Ο Chris & Karen Highland.

Ο Silke Morin είναι επιστήμονας, εκπαιδευτικός και συγγραφέας στο Ώστιν του Τέξας. Προσπαθώντας να ζήσει μια στοχαστική ζωή, που χαρακτηρίζεται από καλοσύνη, συμπόνια και χαρά, ο Silke είναι ο συγγραφέας mymusinglife.com. Βρείτε το Silke Κελάδημα, Google+, και Κελάδημα.