ADHD: Το περιστροφικό κέρμα με συμπύκνωμα Hyper-Focus ή Zoning Out

Υπάρχει μια πτυχή της ενήλικης ADHD που έχει μπερδευτεί και befuzzled σύζυγό μου για τα είκοσι ένα χρόνια του γάμου μας. Μου αρέσει να το σκέφτομαι ως το νόμισμα των άκρων προσοχής. Κεφαλές, σας αγνοώ επειδή είμαι υπερ-επικεντρωμένος, ή ουρές σας αγνοώ γιατί απέχω. Δεν μπορώ για τη ζωή μου να φανταστώ γιατί θα είχε κάποιο πρόβλημα με αυτό.

[υπότιτλος id = "attachment_NN" ευθυγραμμισμένο = "ευθυγραμμισμένο" πλάτος = "250"] «Night Train» από τον Kevin Dooley [/ caption]

Όλοι γνωρίζουμε τα κριτήρια μέχρι τώρα. Ενήλικες με ADHD υποφέρουν από εύκολη διασκέδαση, εστιάζοντας στο πρόβλημα και την καταπληκτική δυνατότητα να βγείτε έξω στη μέση ενός τραγουδιού, βιβλίου, σελίδας, συνομιλίας, έργου κλπ. Αλλά εκείνοι που ζουν με αυτούς τους ενήλικες γνωρίζουν επίσης ότι μπορούν να επικεντρωθούν σχεδόν υπεράνθρωπα σε κάτι κατά περιόδους. Τι είναι λοιπόν; Μήπως η ADHD σημαίνει ότι δεν μπορούμε να δώσουμε προσοχή ή σημαίνει ότι δεν μπορούμε να τραβήξουμε την προσοχή μας μακριά;

Φοβάμαι ότι η απάντηση είναι λίγο από τα δύο.

Η Υπερδραστική Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής δεν είναι πραγματικά μια καλή περιγραφή. Είναι περισσότερο όπως Διαταραχή Διαταραχής Προσοχής.

Καθίζω στο τραπέζι να πληκτρολογώ μακριά όταν καταλαβαίνω ότι κάποιος μιλάει σε μένα. Είναι η γυναίκα μου. Ακούγεται λίγο σαν αυτό:

"Απάντηση:

"Wha;"

"Ντάγκλας, σας ρώτησα αν μπορούσατε να βγάλετε τα σκουπίδια."

Σε έναν τέλειο κόσμο θα έλεγα "Σίγουρα, γλυκό!" και πηδήξτε δεξιά σε αυτό. Δυστυχώς, ζουν στο Bizarro World όπου "ναι" σημαίνει "αν θυμάμαι", και οτιδήποτε με απομακρύνει από αυτό στο οποίο δουλεύω, με κάνει να γρυλίζω σε σχεδόν μονοστυλωτικές προτάσεις.

"Μμμ, σε μια στιγμή."

"Έτσι θα βγάλετε τα σκουπίδια;"

…

"Ντάγκλας;"

"Ναι, καλά; Τι είναι αυτό?"

Έχετε ακούσει ποτέ μια πρωταρχική κραυγή; Έχω σε τακτική βάση. Η σύζυγός μου είναι πολύ καλή σε αυτό μέχρι τώρα. Θα προτιμούσα σχεδόν την απογοήτευσή της για την αντίδρασή της στην άλλη πλευρά της ακραίας μου προσοχής, εντούτοις.

Καθίζουμε στο τραπέζι μιλώντας για κάτι που ένιωσα ότι ήταν άξιος μιας συνάντησης. Ήθελα πραγματικά αυτή τη συνάντηση. Της έκανα να σταματήσει όλα όσα έκανε για να το έχει. Καθίζει στο τραπέζι και με ακούει να συζητά τα θέματα, τότε είναι η σειρά της. Σταματάει μεσαία πρόταση.

"Ντάγκλας; Douglas‽ "

"Χμμ;"

"Έχουμε τελειώσει;"

"Τι? Ω! Λυπάμαι πολύ! Ήμουν απλώς αποσπασμένος από την ιστοσελίδα. Ήμουν διατεθειμένη να δουλέψω πάνω σε αυτό, πριν σας ζητήσω να μιλήσετε μαζί μου. "

Αλλά είναι πολύ αργά. Είναι κακό από την παραμονή μου στην προσοχή και αισθάνεται αρκετά απορριφθεί. Η απλή λύση θα ήταν για εκείνη μάθετε για τη ΔΕΠΥ μου και να σταματήσετε να παίρνετε αυτά τα στιγμιαία λάθη τόσο προσωπικά, αλλά ζουν στο Bizarro World. Το πρόβλημα είναι ότι είμαι τόσο έντονος στον έλεγχο, τις περισσότερες φορές που δεν αναγνωρίζει όταν είμαι έντονα εκτός ελέγχου. Δεν την αγνοώ πάντα. Δεν έχω πάντα ζώνη έξω. Αλλά όταν είμαι κακός, είμαι πραγματικά άσχημα, ακόμη και μερικές φορές που είμαι υπερ-επικεντρωμένος και με διαχωρισμό στην ίδια συζήτηση.

Δεν έχω λύση να σας προσφέρω ή εγώ. Η προσοχή στο κεφάλι μου παίρνει σκληρά αριστερά και σκληρά δικαιώματα, αλλά ποτέ δεν φαίνεται να παραμένει σε καλό δρόμο προς τα εμπρός. Εάν έχετε ADHD για ενήλικες, ξέρετε ακριβώς τι εννοώ και αν δεν το κάνετε, ίσως εξακολουθείτε να αναρωτιέσαι αν το κάνω όλα.

Ο καλύτερος τρόπος που μπορώ να το περιγράψω είναι να το φανταστείτε αυτό προσοχή είναι ένα τρένο. Αν δεν είστε κουρασμένοι, τα ίχνη σας ίσως να είναι αρκετά ίσια. Για τους ενήλικες με ΔΕΠΥ, οι διαδρομές μας είναι γεμάτες με κόμβους με νιφάδες διακόπτες. Οτιδήποτε μπορεί να θέσει εκτός λειτουργίας και το κομμάτι αλλάζει την κατεύθυνση της σκέψης μας. Θέλουμε να προχωρήσουμε ευθεία. Ευλογείστε τις καρδιές μας που αγαπάμε ποτέ, το κάνουμε αληθινά, αλλά για κάποιο λόγο βρισκόμαστε ξαφνικά προς τα άγνωστα μέρη. Άλλες φορές πρέπει να σταματήσουμε στο σταθμό, αλλά είμαστε τόσο επικεντρωμένοι στον προορισμό ότι ξεχνάμε να εφαρμόζουμε τα φρένα και να φεύγουμε από εσάς.

Μην μετρητάτε το εισιτήριό σας, όμως. Θα επιστρέψουμε για σας. Θα συμβεί σε εμάς τελικά.