Μιλήστε για την αυτοκτονία για να διαγράψετε την ντροπή της ομιλίας για την αυτοκτονία
Μιλώ για αυτοκτονία και δεν θα σταματήσω. Ένας φίλος μου έχασε τον εαυτό του αυτή την εβδομάδα. Έχει τυλίξει μια θηλιά γύρω από το λαιμό του και πήρε τη ζωή του. Μιλώ γι 'αυτό. Και δεν είμαι ζάχαρη-επικάλυψη αυτό. Οι καταστάσεις εκείνων που τον γνώριζαν κυριαρχούν στο newsfeed μου στο Facebook και παρατηρώ ότι παρόλο που όλοι γνωρίζουν τι συνέβη, κανείς δεν το αναφέρει γραπτώς. Κανένας δεν μιλάει ανοιχτά για το τι έβγαλε αυτός ο νεαρός άνδρας από μας 30 ή 40 χρόνια πολύ σύντομα (Κατανόηση και Βοήθεια του Αυτοκτονικού Προσώπου).
Αν μιλήσαμε για κατάθλιψη, θα αποτρέψαμε την αυτοκτονία
Εύχομαι να είχα την ευκαιρία να μιλήσω με τους φίλους μου για την κατάθλιψη και την απόπειρά μου για αυτοκτονία. Αλλά δεν ήξερα ότι υπέφερε. Δεν μίλησε για την κατάθλιψή του σε μένα. Ήταν ένας σπουδαίος τύπος. Ένας εξαιρετικά ταλαντούχος μουσικός που θα μπορούσε να βγει από το δρόμο του για να βοηθήσει έναν φίλο. Ήταν ένας λαμπρός κωμικός και κατέλαβε την προσοχή του καθενός στην αίθουσα του δεύτερου περπάτησε μέσα. Αλλά κάτω από το πρόσχημα αυτού του αλαζονικού, εύχρηστου μουσικού, βάζουμε μια διαταραχή
ο το στίγμα που περιβάλλει την κατάθλιψη και την αυτοκτονία εξακολουθεί να είναι τεράστια. Παρόλο που ισχυριζόμαστε ότι προχωράμε στην ψυχική υγεία, εμείς, ως κοινωνία, εξακολουθούμε να φοβόμαστε να μιλήσουμε ανοιχτά για αυτοκτονία. Αυτό είναι περίεργο, επειδή οι περισσότεροι γνωρίζουν κάποιον που έχει πάρει ή έχει επιχειρήσει να πάρει τη δική του ζωή.
Είναι εμάς εναντίον αυτοκτονίας: Ας συνυπάρξουμε την αυτοκτονία έξω από τη σκιά
Όταν προσπάθησα να αυτοκτονήσω πριν από δεκαπέντε χρόνια, ήταν ένα θέμα ταμπού που απλά δεν μίλησε. Θυμάμαι όταν επέστρεψα στο γυμνάσιο μετά από λίγες εβδομάδες να ανακάμψω από την υπερβολική δόση μου στο νοσοκομείο, είπα μόνο ένα ή δύο άτομα τι είχε συμβεί.
Όταν ένας πελάτης μπαίνει στο γραφείο μου και αναφέρει μια προηγούμενη απόπειρα αυτοκτονίας, λένε έτσι με ντροπή και ακραία ενοχή. Είναι σχεδόν σαν να φοβόμαστε όλοι να πούμε τη λέξη αυτοκτονία.
Τι μπορούμε να κάνουμε γι 'αυτό; Όπως και σε οποιαδήποτε θεραπεία, η καλύτερη λύση είναι απλώς να μιλήσουμε γι 'αυτό. Όσο περισσότερο μιλάμε για αυτό, τόσο περισσότερο ακούμε γι 'αυτό. Όσο περισσότερο ακούμε για αυτό, τόσο πιο εύκολο γίνεται εκείνοι που αισθάνονται αυτοκτονικά να φτάσουν έξω για βοήθεια.
Το να αισθάνεσαι αυτοκτονία δεν είναι τίποτα που πρέπει να ντρέπεσαι
Το αίσθημα αυτοκτονίας δεν σας κάνει κακό. Δεν σας κάνει λιγότερο από οποιονδήποτε άλλο. Σηματοδοτεί μια κατάσταση που υποκινεί να γίνει κατανοητή. Όλα τα μάτια μας είναι διαφορετικά, αλλά όλα αξίζει να επιβιώσουν.
Μπορεί να αποφευχθεί η αυτοκτονία. Και αρχίζει μαζί σας.
Αφιερωμένο στη μνήμη του Mikey. Και στους φίλους και την οικογένειά του, οι σκέψεις μου είναι μαζί σας.
Συνέχισε να λάμπεις, τρελό διαμάντι.
ο Πλήρως στο μπλε η ιστοσελίδα είναι εδώ. Ο Chris είναι επίσης σε εξέλιξη Google+, Κελάδημα και Facebook.
