Πειθαρχία και παρεμβάσεις για το παιδί με DMDD

Η πειθαρχία για την διαταραχή της διαταραχής της δυσλειτουργίας της διάθεσης (DMDD) είναι τόσο κρίσιμη όσο και προκλητική. Παιδιά και έφηβοι που ζουν με DMDD έχουν εκρήξεις που τροφοδοτούνται από απογοήτευση. Αυτά τα παιδιά φωνάζουν και ορκίζονται και ενεργούν επιθετικά προς την περιουσία, τους άλλους ανθρώπους και τους εαυτούς τους. Είναι επίσης διαρκώς ευερέθιστοι ή θυμωμένοι. Η διαταραχή της διαταραχής της δυσλειτουργίας διάθεσης παρεμποδίζει σοβαρά τη ζωή των παιδιών τώρα και αυξάνει τον κίνδυνο μεγάλη κατάθλιψη στην ενηλικίωση. Οι παρεμβάσεις και η πειθαρχία για το DMDD είναι σαφώς εντάξει, αλλά λόγω της ευπάθειας και της αστάθειας των ατόμων με αυτό, η πειθαρχία πρέπει να προσεγγιστεί σωστά.

Πώς να πειθαρχήσει ένα παιδί με DMDD: Χρήσιμες στρατηγικές

Η γνώση του λόγου για την πειθαρχία του παιδιού σας με DMDD θα σας βοηθήσει να διαμορφώσετε την προσέγγισή σας. Όταν ένα παιδί ή έφηβος έχει DMDD, ο κύριος στόχος της πειθαρχίας είναι να τους βοηθήσει να αναπτυχθούν συναισθηματική ρύθμιση

. Χωρίς αυτό (όταν αντιμετωπίζουν δυσλειτουργία συναισθημάτων), δεν είναι σε θέση να διαχειριστούν την ανταπόκρισή τους σε απογοητεύσεις, σκανδάλες και συναισθήματα. Θα συνεχίσουν τις εκρήξεις και την επιθετικότητα μέχρι να μάθουν τις κατάλληλες δεξιότητες.

Η πειθαρχία και η DMDD χρειάζονται ειδικές δεξιότητες και στρατηγικές. Οι ακόλουθες προσεγγίσεις έχουν βρεθεί χρήσιμες:

• Ορίστε σαφείς κανόνες, όρια και όρια και βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει τι είναι.
• Έχουν λογικές συνέπειες στη θέση τους, και κάνουν αυτές σαφώς γνωστές και στο παιδί σας.
• Να εφαρμόζετε συνεχώς τους κανόνες και τα όριά σας με τις συνέπειές σας.
• Να είστε προβλέψιμοι στο δικό σας προσέγγιση της πειθαρχίας καθώς και στην καθημερινή σας ζωή γενικότερα. Σε ένα παιδί με DMDD, η ασυνέπεια και η μη προβλεψιμότητα είναι εξαιρετικά απογοητευτικές και προκαλούν κατακρήμνιση.
• Ανταποδομήστε θετικές συμπεριφορές. Αυτό είναι εξίσου σημαντικό με την εφαρμογή συνεπειών για λεκτική και σωματική επιθετικότητα.
• Δημιουργήστε και ακολουθήστε ρουτίνες για όλα όσα κάνετε κάθε μέρα.

Είναι επίσης απαραίτητο να διδάξετε τις δεξιότητες των παιδιών για να εργαστείτε προς τη ρύθμιση των συναισθημάτων. Βοηθήστε το παιδί σας να αναγνωρίσει τις διαθέσεις και τις αλλαγές στις διαθέσεις του. Δώστε τους τα λόγια ακούγοντας τους, παρατηρώντας μη λεκτικές ενδείξεις και στη συνέχεια τους αντανακλώντας πίσω στο παιδί σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: "Βλέπω ότι είναι δύσκολο για εσάς να περιμένετε τη σειρά σας για την τηλεόραση και ότι νιώθετε ανυπόμονος. Σας υπόσχομαι ότι θα έχετε σύντομα τη σειρά σας. Ενώ περιμένετε, θέλετε να παίξετε με τα αυτοκίνητά σας ή να τραβήξετε εικόνες; "Στη συνέχεια, όταν επιλέγουν μια δραστηριότητα για να κάνουν μέχρι να είναι η σειρά τους, ενισχύστε τη θετική συμπεριφορά με μια μικρή ανταμοιβή.

Επίσης, διδάξτε στο παιδί σας να σταματήσει πριν ενεργήσει σε συναισθήματα. Τους μετρήστε προς τα πίσω από 10 σε ένα (ή προς τα εμπρός εάν προσπαθείτε να μετρήσετε αντίστροφα είναι απογοητευτικό για το παιδί σας). Διδάξτε τους τις χρήσιμες Αντιμετωπίζοντας την ικανότητα να παίρνετε βαθιές αναπνοές. Αφήστε τους να γνωρίζουν επίσης ότι είναι εντάξει να αποφύγετε μια απογοητευτική κατάσταση για να κρυώσετε. Η στενή συνεργασία με το σχολείο του παιδιού σας θα εξασφαλίσει ότι γνωρίζουν ότι το παιδί σας πρέπει να το κάνει αυτό.

Καθώς ο γονέας του παιδιού ή του έφηβος σας, έχοντας δεξιότητες πειθαρχίας και διδάσκοντάς τους τις δικές τους ικανότητες αντιμετώπισης, θα τους βοηθήσει σταδιακά να αποκτήσουν μεγαλύτερο έλεγχο πάνω στα ισχυρά, αρνητικά συναισθήματά τους. Επειδή το DMDD επηρεάζει τόσο βαθιά τη ζωή, συνιστάται επαγγελματική βοήθεια.

Επαγγελματικές Παρεμβάσεις για DMDD

Η θεραπεία είναι απαραίτητη για τη θεραπεία και τη διαχείριση του DMDD. Ψυχολόγοι ή θεραπευτές ψυχικής υγείας χρησιμοποιούν γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) για να βοηθήσουν τα παιδιά και τους εφήβους με το DMDD να εντοπίσουν και να ασχοληθούν αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα.

Αυτή η διαταραχή συνεπάγεται την εσφαλμένη ερμηνεία των στάσεων και των προθέσεων των άλλων ανθρώπων, γεγονός που προκαλεί απογοήτευση και προκαλεί εκρήξεις. Η επαγγελματική θεραπεία βοηθά τα παιδιά να χειριστούν αυτήν την απογοήτευση και να μάθουν να αναπτύσσουν εναλλακτικές ερμηνείες ανθρώπων και γεγονότων.

Παρεμβάσεις για DMDD περιλαμβάνουν επίσης τη διδασκαλία των παιδιών δεξιότητες αντιμετώπισης και διαχείριση θυμού. Ο στόχος όλων των παρεμβάσεων είναι να αυξηθεί η ικανότητα του παιδιού να ανέχεται την απογοήτευση ως μέρος της ανάπτυξης ρυθμίσεων συναισθημάτων.

Η γονική εκπαίδευση είναι ένα άλλο στοιχείο των παρεμβάσεων για DMDD. Σε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα, οι γονείς μαθαίνουν δεξιότητες και στρατηγικές, όπως αυτές που περιγράφονται ανωτέρω, για την αποτελεσματική πειθαρχία του παιδιού ή του εφήβου. Οι γονείς αναπτύσσουν επίσης δεξιότητες επικοινωνίας ώστε να μπορούν να αλληλεπιδρούν με το παιδί τους χωρίς να τις ενεργοποιούν. Οι γονείς μαθαίνουν βασικές έννοιες όπως:

• Επικύρωση των συναισθημάτων του παιδιού τους
• Συνέπεια στους κανόνες, τις συνέπειες και τις ρουτίνες
• Πρόβλεψη, ώστε το παιδί να γνωρίζει πάντα τι να περιμένει
• Πώς να ανταμείβετε τις θετικές συμπεριφορές

Οι παρεμβάσεις για DMDD, συμπεριλαμβανομένης της πειθαρχίας και της διαταραχής της διαταραχής της δυσλειτουργίας της διάθεσης, έχουν σχεδιαστεί για να να αυξήσουν τις συναισθηματικές ικανότητες αντιμετώπισης των παιδιών, τις ικανότητες επικοινωνίας, την ανοχή απογοήτευσης και αυτογνωσία. Στην περίπτωση του DMDD, η "πειθαρχία" ταιριάζει τέλεια. Η πειθαρχία σημαίνει διδασκαλία και διδάσκει τις απαραίτητες δεξιότητες που βοηθούν τα παιδιά, τους έφηβους και τους γονείς.

αναφορές άρθρων