Self-Care: Πάρτε διακοπές

Διακοπές ως αυτο-φροντίδα; Τακτικά διαλείμματα από την ίδια ρουτίνα αντιμετώπισης και διαχείρισης της ψυχικής υγείας του παιδιού σας είναι απαραίτητα για να επαναφορτίσετε. Επιτρέπει επίσης στα παιδιά σας με ειδικές ανάγκες την ευκαιρία να είναι απλά παιδί. Ενώ οι διακοπές μπορεί να είναι ένα μεγάλο πράγμα, μπορεί επίσης να φέρει τις δικές του προκλήσεις.

Ο καθορισμός του στόχου ήταν στο μυαλό μου την περασμένη εβδομάδα καθώς σκέφτηκα τα επιτεύγματα του Bob τον περασμένο χρόνο. Ένας άλλος στόχος για να προσθέσετε ήταν οι διακοπές. Πώς είναι διακοπές ένας στόχος; Μπορεί να αποτελέσει στόχο και κίνητρο. Για τον Bob είναι ένα κίνητρο να κάνει καλά τις συμπεριφορές του. Με μερικές από τις προκλήσεις που αντιμετωπίσαμε τον περασμένο χρόνο, ήθελα πραγματικά να κάνω κάτι σπουδαίο γι 'αυτόν.

Φέτος, κατευθυνόμαστε στην Disney World για να χτυπήσουμε όλες τις μεγάλες διαδρομές και να διασκεδάσουμε. Πρόσφατα όμως, σκέφτηκα να ακυρώσω τις διακοπές. Γιατί; Η κουραστική στάση του Μπόμπ ήταν πολύ δύσκολο για μένα. Δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να τον πάρω στο ταξίδι αν δεν με άκουγε στο σπίτι. Από τότε έχει πάρει καλύτερο, αλλά μου υπενθύμισε κάτι που συνέβη πριν από χρόνια.

Όταν ο Bob ήταν εννέα, είχα προγραμματίσει ένα ταξίδι της Disney με τον μεγαλύτερο αδερφό μου και την οικογένειά του. Εκείνη τη χρονιά, ο Μπόμπ ξεκίνησε το καλοκαιρινό στρατόπεδο. Ο Bob και εγώ συμφωνήσαμε ότι θα πρέπει να ακολουθήσει τους κανόνες στο καλοκαιρινό στρατόπεδο για να κερδίσει το ταξίδι. Έπρεπε να ακολουθήσει τις οδηγίες και να κρατήσει ασφαλή.

Και επειδή δεν μπορούσα να μείνω μαζί του για μια εβδομάδα στο στρατόπεδο για να τον βοηθήσω να ακολουθήσει τους κανόνες, πέρασε εκείνη την ώρα βαρεθεί από το μυαλό του στο σπίτι του πατέρα του. Ο Bob θα μου τηλεφώνησε καθημερινά στη δουλειά για να παραπονεθώ ότι ο πατέρας του κοιμόταν και ότι ήταν βαρετό. (Ο πατέρας του Bob δεν δούλευε εκείνη την εποχή και αντιμετώπιζε τις δικές του δυσκολίες.) Πήρα αυτά τα τηλεφωνήματα ως ευκαιρία να μιλήσω στον Μπομπ για την αρνητική του συμπεριφορά. Και οι δύο μάθαμε ένα σκληρό μάθημα το καλοκαίρι - ότι οι σκληρές συμπεριφορές απαιτούν σκληρές συνέπειες.

Ο Bob συνεχίζει να μιλάει για το πώς αισθάνθηκε ότι ξέρει ότι έφυγα χωρίς αυτόν. Το έκανα. Και ήταν τόσο δύσκολο για μένα, αλλά ήξερα ότι δεν θα με πάρει στα σοβαρά αν δεν θα περάσω με αυτό. Έχει βελτιωθεί από τότε. Αυτός ακολουθεί τους κανόνες καλά και ξέρει ότι θα του δώσω συνέπειες για όλα όσα κάνει - καλό ή κακό.

Πριν, οι διακοπές ήταν αρνητικές συνέπειες για αρνητική συμπεριφορά. Φέτος, είναι μια ανταμοιβή για την καλή λειτουργία κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους και της θερινής ώρας. Ελπίζω ότι αυτές οι διακοπές θα μας επιτρέψουν τόσο χρόνο να ασχοληθούμε με αυτο-φροντίδα. Να τρώτε, να παίζετε και να είστε ευτυχισμένοι.

Επάνω επόμενο - Μερικοί κανόνες για να βοηθήσετε το παιδί σας να έχει υπέροχες διακοπές.

δικαιώματα φωτογραφίας: Express Monorail μέσω photopincc