Γιατί χρειαζόμαστε ένα μήνα ψυχικής υγείας;
HealthyPlace Newsletter για την ψυχική υγεία
Εδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:
- Γιατί χρειαζόμαστε ένα μήνα ψυχικής υγείας;
- Βοηθήστε τη διάδοση της συνειδητοποίησης της ψυχικής ασθένειας
- Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
- Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
- Σταθείτε για ψυχική υγεία
- Τελευταίες ειδήσεις για την ψυχική υγεία
Γιατί χρειαζόμαστε ένα μήνα ψυχικής υγείας;
Μάιος είναι Μήνας Ψυχικής Υγείας. Η Αμερικανική Ψυχική Υγεία έχει οδηγήσει την τήρηση για περισσότερα από 60 χρόνια. Χρειαζόμαστε ένα Μήνα Ψυχικής Υγείας, διότι σε αυτόν τον πολυάσχολο κόσμο, μας θυμίζει να επικεντρωθούμε στο τι είναι πραγματικά σημαντικό. Το βασικό μήνυμα του φετινού έτους αφορά την ευεξία. Η ευεξία είναι απαραίτητη για να ζήσεις μια γεμάτη και παραγωγική ζωή. Πρόκειται για τη διατήρηση της υγιεινής καθώς και την υγεία.
Ένα βασικό σημείο που έπληξε μαζί μου ήταν ο ορισμός του MHA για ευεξία ως κάτι περισσότερο από απλώς την απουσία ασθένειας. Όπως όλοι γνωρίζουμε, δεν υπάρχει πραγματική θεραπεία για διπολική διαταραχή, σχιζοφρένεια, ADHD, OCD ή άλλες ψυχικές ασθένειες. Έχοντας αυτό υπόψη, το MHA ενθαρρύνει τον καθένα να "αναπτύξει ένα σύνολο δεξιοτήτων και στρατηγικών που εμποδίζουν το να ξεκινήσει ή να μειώσει τη διάρκεια της ασθένειας και να προωθήσει την αποκατάσταση και την ευημερία. "Μπορείτε να το επιτύχετε αυτό διά μέσου
-
μια ισορροπημένη διατροφή - τακτική άσκηση
- αρκετός ύπνος
- μια αίσθηση αυτοπεποίθησης
- ανάπτυξη δεξιοτήτων αντιμετώπισης που προάγουν την ανθεκτικότητα
- συναισθηματική συνειδητοποίηση
- συνδέσεις με την οικογένεια, τους φίλους και την κοινότητα
Και ένα ακόμη πράγμα - πολλοί πηγαίνουν στο γιατρό τους για την ετήσια φυσική τους. Δεν πρέπει να ελέγχετε τακτικά με τον θεραπευτή ή τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η ψυχική σας υγεία είναι εντάξει;
5 άρθρα για την ψυχική υγεία να μοιράζονται το Μάιο
- Τι είναι μια Ψυχική Ασθένεια;
- Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια της ψυχικής ασθένειας;
- Online Ψυχολογικές Δοκιμές
- Τι να κάνετε εάν έχετε μια ψυχική ασθένεια
- Συμπεράσματα με την ψυχική ασθένεια ενός μέλους του οικογενειακού οργανισμού
Οι σκέψεις σου
Η σημερινή ερώτηση: Τι πιστεύετε ότι είναι πιο επιβλαβές για την ψυχική σας υγεία; Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε σχολιάζοντας και μοιράζοντας τα συναισθήματά σας, εμπειρίες και γνώσεις σχετικά με τη σελίδα Facebook για το HealthyPlace.
Βοηθήστε τη διάδοση της συνειδητοποίησης της ψυχικής ασθένειας
Αποκτήστε το Widget Blog για την Ψυχική Υγεία
Περισσότεροι από 260 ιστότοποι και ιστολόγια βοηθούν στη διάδοση της ψυχικής ασθένειας. Τι λέτε για τη θέση μας ψυχική υγεία widget blogs στον ιστοχώρο, στο blog ή στην κοινωνική σελίδα σας; Οι τελευταίοι τίτλοι blog του HealthyPlace εμφανίζονται μόλις τα άρθρα δημοσιεύονται στον ιστότοπό μας. Απλά κάντε κλικ στο "Get Widget" στο κάτω μέρος του widget, αρπάξτε τον κώδικα ενσωμάτωσης και επικολλήστε τον στη σελίδα σας. Θα δείτε επίσης συνδέσεις ενσωμάτωσης για Wordpress, Blogger, Linkedin και άλλες κοινωνικές τοποθεσίες εκεί.
Ως μπόνους, τοποθετήστε το widget blogs στον ιστότοπο ή στο ιστολόγιό σας, στείλτε μας email (info AT healthyplace.com) με έναν σύνδεσμο σελίδας όπου φαίνεται, και θα δίνουμε μια φωνή στον ιστότοπο, στο blog ή στον ιστότοπό μας στο Facebook και στο Twitter σελίδες.
Μοιραστείτε τις Ιστορίες μας
Στο επάνω και στο κάτω μέρος όλων των ιστοριών μας, θα βρείτε κοινωνικά κουμπιά κοινής χρήσης για το Facebook, το Google+, το Twitter, το Pinterest και άλλους ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης. Εάν βρείτε μια ιδιαίτερη ιστορία, βίντεο, ψυχολογικό τεστ ή άλλο χαρακτηριστικό HealthyPlace χρήσιμο, υπάρχει μια καλή ευκαιρία οι άλλοι που έχουν ανάγκη πάρα πολύ. Παρακαλώ μοιραστείτε.
Λαμβάνουμε επίσης πολλές ερωτήσεις σχετικά με την πολιτική μας σύνδεσης. Εάν διαθέτετε έναν ιστότοπο ή ένα blog, μπορείτε να συνδεθείτε με οποιαδήποτε σελίδα του ιστότοπου HealthyPlace χωρίς να μας ρωτήσετε εκ των προτέρων.
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
Εδώ είναι τα 3 καλύτερα άρθρα ψυχικής υγείας HealthyPlace Facebook οι οπαδοί συστήνουν να διαβάσετε:
- Προσαρμογή στη ζωή με ψυχολογική διαταραχή
- Δημιουργία σχεδίου ασφάλειας διπολικής φαρμακευτικής αγωγής
- Έχετε ένα σχέδιο αποφυγής για να απομακρυνθείτε από την οικιακή βία
Εάν δεν το έχετε ήδη, ελπίζω ότι θα το κάνετε Ελάτε μαζί μας / όπως μας στο Facebook πολύ. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι, υποστηρικτικοί άνθρωποι εκεί.
Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.
Επίσης, ψάχνουμε για έναν νέο blogger για να γράψουμε για θέματα LGBT και ψυχικής υγείας. Θα μπορούσατε να είστε αυτός ο άνθρωπος; Περισσότερες πληροφορίες εδώ.
- Ένας τρόπος Surefire για να πάρετε το άγχος κάτω από μια εγκοπή (Άγχος-Σμυγχία Blog)
- Ο εγκέφαλός μου είναι πολύ απασχολημένος να διαλογιστεί - ψευδής (Σπάζοντας διπολικό blog)
- Πέντε Διαταραχές Ψυχικής Υγείας δεν μιλάμε για αρκετό! (Ανάκτηση από την ψυχική ασθένεια Blog)
- PTSD και η επίδραση των εκδηλώσεων τραυματικών ειδήσεων (Τραύμα! Ένα ιστολόγιο PTSD)
- Κάνετε το καλύτερο που μπορείτε! (Οικοδόμηση Blog Αυτο-Εκτίμησης)
- Σκέφτομαι κριτικά για τη θεραπεία (Επιβιώνοντας Blog Ψυχικής Υγείας Στίγμα)
- Meds, διαθέσεις και αξιοπρέπεια στην ψυχική ασθένεια: Πότε να ανησυχείτε; (Ψυχική ασθένεια στο οικογενειακό ιστολόγιο)
- Με την ψυχική ασθένεια στην οικογένεια, δεν παίρνετε λαζάνια (Το Blog Ψυχικής Υγείας σας)
- 3 άκρες για να ασχοληθεί με το Snarky στάση του παιδιού σας (Ζωή με το Blog του Bob)
- Πρέπει οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας να βρεθούν ποτέ; (Περισσότερα από το Borderline Blog)
- Η Empathy είναι ένα απόβλητο της ενέργειας σας σε μια καταχρηστική σχέση (Φωνητική Κατάχρηση και Σχέσεις Blog)
- Ανάκτηση από τη βουλιμία εναντίον της βουλιμίας (Επικρατούσα ιστολόγιο ED)
- Η μέθοδος στην τρέλα μου και η τρέλα στη μέθοδο μου (Αστεία στο κεφάλι: Ένα blog για το χιούμορ της ψυχικής υγείας)
- Να αποκτήσετε τον εγκεφάλου ADHD του εφήβου υπό έλεγχο: Επίπεδο 2 υπερδραστηριότητας (Ζώντας με το Adult ADHD Blog)
- Τα οφέλη της ανάκτησης εθισμού (Debunking Blog για τον εθισμό)
- Τα μάτια της σχιζοφρένειας (Δημιουργική σχιζοφρένεια Blog)
- Η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια ψυχική προπόνηση (Αντιμετώπιση του Blog κατάθλιψης)
Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος κάθε θέσης blog. Και επισκεφτείτε το Ιστοσελίδα ιστολογίων ψυχικής υγείας για τις πιο πρόσφατες αναρτήσεις.
Σταθείτε για ψυχική υγεία
Είναι καιρός να θέσουμε τέλος στο στίγμα της ψυχικής υγείας
Δεν χρειάζεται να ανεχτείτε το στίγμα της ψυχικής υγείας στη ζωή σας. Σταθείτε για τον εαυτό σας. Σταθείτε για ψυχική υγεία.
Γίνε μελος Μόνιμη εκστρατεία για την ψυχική υγεία. Βάλτε α στο δικτυακό σας τόπο ή στο ιστολόγιό σας (κουμπιά για τα μέλη της οικογένειας, τους γονείς, τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και τους οργανισμούς). Εχουμε επισης καλύπτει το Facebook, το Twitter και το Google+.
Αφήστε τους άλλους να ξέρουν ότι δεν υπάρχει ντροπή στην ύπαρξη κατάθλιψης, άγχους, διπολικής διαταραχής, ADHD, σχιζοφρένειας ή οποιασδήποτε άλλης ψυχικής ασθένειας.
Τελευταίες ειδήσεις για την ψυχική υγεία
Αυτές οι ιστορίες και άλλα παρουσιάζονται στο μας σελίδα ειδήσεων ψυχικής υγείας:
- Το μυαλό ενός άνδρα Con
- Το πρόβλημα με το πώς αντιμετωπίζουμε τη διπολική διαταραχή
- Θα έπρεπε οι περιορισμοί όπλων να τοποθετηθούν σε βετεράνους με PTSD;
- Παίζοντας για όλα τα είδη των δυνατοτήτων: Η φαντασία ενός παιδιού
- Πώς η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στα Χρυσά Χρόνια
- Μεγάλη αγάπη: Είμαστε φυσικά πολυγαμικοί;
- Αυτό που πηγαίνει γύρω έρχεται γύρω: Βοηθώντας άλλους αποδίδουν.
- Άνθρωποι με προβλήματα ψυχικής υγείας λένε ότι οι συνεργάτες «δεν φαίνονται» όταν τους λένε για την κατάστασή τους
- 1 εκατομμύριο ώρες ψυχιατρικού χρόνου χάνεται στο τηλέφωνο ετησίως Παίρνοντας ασφαλιστικές εγκρίσεις για την νοσηλεία των νοητικά ασθενών: Οι ερευνητές του Χάρβαρντ
- Πράσινοι χώροι ενισχύουν την ευημερία στις πόλεις
- Ο αυτισμός συνδέεται με την χρήση ναρκωτικών επιληψίας στην εγκυμοσύνη
- Η καθυστερημένη θεραπεία ψύχωσης προσβάλλει την πιθανότητα επιτυχίας
Αυτό είναι για τώρα. Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή από τον ιστότοπο HealthyPlace.com, ελπίζω να το περάσετε πάνω σε αυτά. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ενημερωτικό δελτίο σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο (όπως το facebook, stumbleupon ή digg) στο οποίο ανήκετε κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους. Για ενημερώσεις όλη την εβδομάδα:
- κύκλος HealthyPlace στο Google+,
- ακολουθήστε το HealthyPlace στο Twitter
- ακολουθήστε το HealthyPlace στο Pinterest
- ή να γίνει α οπαδός του HealthyPlace στο Facebook.
πίσω στο: HealthyPlace.com Δείκτης ενημερωτικού δελτίου ψυχικής υγείας
