Τι σημαίνει κατάθλιψη στους ενήλικες;

Περίπου το ένα τέταρτο όλων των ενηλίκων με ΔΕΠΥ εμφανίζουν επίσης συμπτώματα κατάθλιψη, που περιλαμβάνουν συναισθήματα θλίψης που διαρκούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, τεντώνονται σε εβδομάδες και παρεμβάλλονται στην καθημερινή ζωή. Η κατάθλιψη, η οποία συνήθως αρχίζει να εκδηλώνεται γύρω στην ηλικία των 18 ετών, προκαλεί στον πάσχοντα και στους αγαπημένους του σημαντικό πόνο. Είναι μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί γρήγορη διάγνωση και θεραπεία. η κατάθλιψη είναι η κύρια αιτία αυτοκτονίας μεταξύ των ενηλίκων.

Τα συνήθη συμπτώματα της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής (ο συνηθέστερος τύπος κατάθλιψης) στους ενήλικες περιλαμβάνουν τα ακόλουθα, όταν διατηρούνται για δύο εβδομάδες ή περισσότερο:

• Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες
• Αλλαγή της όρεξης
• Δυσκολία στον ύπνο ή ύπνο περισσότερο από το συνηθισμένο
• Κόπωση ή έλλειψη ενέργειας
• Αναταραχή ή ευερεθιστότητα με συναδέλφους και οικογένεια
• Αίσθημα αναξιότητας, απελπισίας, ενοχής ή ανεπάρκειας
• Δυσκολία συγκέντρωσης ή λήψης αποφάσεων στην εργασία
• Επαναλαμβανόμενες σκέψεις για θάνατο ή αυτοκτονία
• Ανεξήγητοι πόνες και πόνοι

Η μεγάλη κατάθλιψη δεν αποτελεί φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Είναι μια σοβαρή κατάσταση που, δυστυχώς, μερικοί ενήλικες διστάζουν να συζητήσουν με τους γιατρούς τους. Εάν παρατηρήσετε κάποια από τις ακόλουθες καθημερινές εκδηλώσεις κατάθλιψης, πραγματοποιήστε αμέσως ραντεβού με τον γιατρό σας.

[Αυτοέλεγχος: Κατάθλιψη σε ενήλικες]

Συμπτώματα στο σπίτι

• Παρατηρείτε ότι τα παντελόνια σας είναι πολύ σφιχτά (ή πολύ χαλαρά), υποδεικνύοντας μια διαρκή αλλαγή στην όρεξη
• Καθαρισμός της κουζίνας που χρησιμοποιείται για να πάρει μια ώρα? Τώρα παίρνει όλη μέρα, υποδεικνύοντας μια σοβαρή έλλειψη ενέργειας
• Δεν έχει σημασία πόσο νωρίς πηγαίνετε στο κρεβάτι, ποτέ δεν αισθάνεστε ξεκούραστοι ή πρόθυμοι να σηκωθούμε τα πρωινά
• Ξυπνάς στη μέση της νύχτας και δεν ξυπνάς
• Όλα μοιάζουν βαρετά και χωρίς ζωτικότητα
• Χρειάζεται μια Herculean προσπάθεια για να κατεβείτε από τον καναπέ και να φροντίσει τις αποστολές

Συμπτώματα στην εργασία

• Παίρνετε μια προσφορά, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε δυσαρεστημένοι
• Η μικρότερη απόφαση - όπως για παράδειγμα για το μεσημεριανό γεύμα - σας παραλύει για ώρες
• Οι συνάδελφοί σας δεν σας προσκάλεσαν μετά από δουλειά και τώρα αισθάνεστε σαν απογοήτευση
• Ακόμη και όταν εργάζεστε σκληρά, αισθάνεστε ότι θα μπορούσατε να αντιμετωπίζετε προβλήματα ανά πάσα στιγμή
• Νιώθεις τόσο ανήσυχος και αναστατωμένος, είναι δύσκολο να είσαι στο γραφείο σου για οκτώ ώρες
• Έχετε καταρρεύσει να κλαίει περισσότερο από μία φορά αυτή την εβδομάδα στη δουλειά

["Ζω με τόσο ADHD και κατάθλιψη"]

Εάν τα συμπτώματα της κατάθλιψης διαρκούν δύο χρόνια ή περισσότερο, η κατάσταση ονομάζεται δυσθυμία.

Εάν ακολουθούνται συμπτώματα κατάθλιψης που διαρκούν εβδομάδες και ακολουθούν περίοδοι μανίας που περιλαμβάνουν αυξημένη ενέργεια και ομιλία, μειωμένες αναστολές και ανάγκη για ύπνο, σκέψεις αγωνιστικής συμπεριφοράς και ευερεθιστότητα, που θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι διπολικής διαταραχής διάθεσης (BMD). Το καταθλιπτικό στάδιο της BMD μπορεί να μοιάζει πολύ με μείζονα κατάθλιψη. ακόμη και καλά εκπαιδευμένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας αγωνίζονται να τα διαχωρίσουν, ειδικά στα πρώτα χρόνια των καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Ο κλινικός σας ιατρός θα πρέπει να εξετάσει μια εκτίμηση της BMD εάν κάποιο από τα παρακάτω υπάρχει μαζί με τα μανιακά συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω:

• Ιστορικό διπολικής διαταραχής ή χρόνιου αλκοολισμού στην οικογένεια.
• "Leaden paralysis", στην οποία το άτομο παραμένει διανοητικά αιχμηρό, αλλά έχει τόσο λίγη ενέργεια που αισθάνεται σαν να είναι κατασκευασμένο από μόλυβδο. Είναι μια πρόκληση γι 'αυτόν να μετακινηθεί ακόμη και στο σπίτι.
• Η έλλειψη σύγχυσης και απώλειας μνήμης, τα οποία είναι κοινά με τη μεγάλη κατάθλιψη.
• Η έλλειψη ουσιαστικής ανταπόκρισης στα παραδοσιακά αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Παρόλο που τα συμπτώματα φαίνονται τα ίδια, η μεγάλη κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή είναι διαφορετικές καταστάσεις που ανταποκρίνονται σε διαφορετικά φάρμακα και θεραπείες.
• Έχοντας ADHD επίσης. Περίπου το 25 έως 40% των ατόμων με διπολική διαταραχή έχουν ADHD. Το 5 έως 7 τοις εκατό των ατόμων με ADHD λαμβάνουν διπολική διάγνωση κάποια στιγμή στη ζωή τους, σε σύγκριση με το 1 τοις εκατό του γενικού πληθυσμού.

[Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη]

Εάν εμφανίσετε ένα ή περισσότερα από τα καταθλιπτικά ή μανιακά συμπτώματα της BMD για δύο εβδομάδες ή περισσότερο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή επαγγελματία ψυχικής υγείας. Αν σκέφτεστε για αυτοκτονία ή εάν αισθάνεστε τόσο κακός που δεν μπορείτε να εργαστείτε ή να περάσετε χρόνο με τους ανθρώπους, ζητήστε αμέσως βοήθεια.

Ενημερώθηκε στις 4 Ιανουαρίου 2018