Μάρτιος Λαχεία: Κερδίστε χρονομετρητή χρόνου!

Εισαγάγετε για να κερδίσετε ένα ωρολογιακό ρολόι Time Timer - ένα από τα αγαπημένα εργαλεία των αναγνωστών μας για τη διαχείριση των πρωινών, της εργασίας, της οθόνης, της εργασίας τα καθήκοντα και πολλά άλλα - απαντώντας σε αυτήν την ερώτηση παρακάτω: Ποια είναι η πιο δύσκολη ώρα της ημέρας στο σπίτι σας - και γιατί είναι έτσι τραχύς?

Η ADHD είναι 24-7

Για μερικά πρωινά, είναι ένα χαοτικό θόρυβο των χαλαρωτικών συναγερμών, τα χτενισμένα πρωινά, τα μπερδεμένα μαλλιά και οι οδυνηρές ουρλιές του «Τελείωσα! Αργήσαμε!" Για άλλους, η απογευματινή ώρα μαγισσών - όταν η φαρμακευτική αγωγή έχει ξεφορτωθεί και οι εργασίες γίνονται αργότερα κατά τη διάρκεια της ημέρας - είναι απόλυτα βασανιστήρια. Και άλλοι θρηνούν την ανικανότητά τους να σβήσουν το μυαλό τους και να κοιμηθούν εγκαίρως κάθε βράδυ. Εν ολίγοις, η ADHD είναι μια κατάσταση 24-7 που επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους, σε διαφορετικές ώρες της ημέρας (και τη νύχτα).

Πώς βοηθά ο χρονομετρητής χρόνου

Σε όλες τις ώρες της ημέρας, τα άτομα με ADHD συχνά χρειάζονται «εξωτερικές ενδείξεις» για να τους βοηθήσουν να παραμείνουν σε αποστολή, να δώσουν προτεραιότητα σε έργα και να θέσουν όρια. Για αυτό, ένα αγαπημένο εργαλείο μεταξύ των αναγνωστών ADDitude είναι το Χρονοδιακόπτης ώρας - ο οπτικός χρονοδιακόπτης που βοήθησε τους ανθρώπους να διαχειριστούν το χρόνο για περισσότερα από 20 χρόνια. Σχεδιασμένο για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το παλιό ερώτημα, "πόσο περισσότερο;" ο Time Timer ενισχύει την έννοια του χρόνου που έχει περάσει και βοηθά πολλές οικογένειες να διαχειρίζονται τα πρωινά, την εργασία, την ώρα της οθόνης και πολλά άλλα.

Εισαγάγετε για να κερδίσετε χρονοδιακόπτη

Για να κερδίσετε ένα Χρονοδιακόπτης ώρας (τιμή 39,45 δολάρια το καθένα), χρησιμοποιήστε την παρακάτω παράγραφο Σχόλια για να μας πείτε: Ποια είναι η πιο δύσκολη εποχή της ημέρας στο σπίτι σας και γιατί είναι τόσο τραχύ;

Προθεσμία

Κυριακή, 31 Μαρτίου 2019, στις 11:59 μ.μ. EST.

Κανόνες

Μόνο τα σχόλια που δημοσιεύονται με έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου θα θεωρούνται έγκυρες καταχωρήσεις. Μια καταχώρηση ανά νοικοκυριό ανά ημέρα. Οι συντάκτες του ADDitude θα επιλέξουν τυχαία δύο νικητές και θα τους ειδοποιήσουν μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου την Τρίτη 2 Απριλίου 2019.
(Επίσημοι κανόνες)

Ενημερώθηκε στις 20 Νοεμβρίου 2019