"Self-Reg: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας (και εσείς) να σπάσει τον κύκλο του άγχους και να εμπλακεί με επιτυχία στη ζωή"

από τον Δρ Stuart Shanker

Δεν υπάρχει κακό παιδί. Αυτό έχει διδάξει ο Δρ Stuart Shanker μια εμπειρία ζωής. Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο, ανεξέλεγκτο, αποσπασματικό ή εξαντλημένο μπορεί να φαίνεται ένα παιδί, υπάρχει μια μελλοντική πορεία: αυτορρύθμιση. Ανατρέποντας δεκαετίες συμβατικής σοφίας, αυτή η ριζοσπαστική νέα τεχνική επιτρέπει στα παιδιά και τους ενήλικες που τους φροντίζουν να ανακτήσουν την ψυχραιμία και την ηρεμία τους.

Αυτο-καταχώριση είναι ένα πρωτοποριακό βιβλίο που παρουσιάζει μια εντελώς νέα κατανόηση των συναισθημάτων και των συναισθημάτων του παιδιού σας τη συμπεριφορά και έναν πρακτικό οδηγό για τους γονείς να βοηθούν τα παιδιά τους να συμμετέχουν ήρεμα και με επιτυχία στη μάθηση και τη ζωή. Στηριζόμενο σε δεκαετίες έρευνας και εργασίας με παιδιά και γονείς από τον Dr. Shanker, Αυτο-καταχώριση επαναπροσδιορίζει τη δύναμη της σχέσης γονέα-παιδιού για θετική αλλαγή. Η αυτορρύθμιση είναι ο τρόπος αντίδρασης του νευρικού συστήματος στο άγχος. Βλέπουμε μια γενιά παιδιών και εφήβων με υπερβολικά υψηλά επίπεδα στρες και, ως εκ τούτου, μια έκρηξη συναισθηματικών, κοινωνικών, μαθησιακών, συμπεριφορικών και σωματικών προβλημάτων υγείας. Αλλά λίγοι γονείς αναγνωρίζουν τους «κρυμμένους στρεσογόνους παράγοντες» που τα παιδιά τους αγωνίζονται: φυσιολογικά καθώς και κοινωνικά και συναισθηματικά. Μια παγιωμένη άποψη για την παιδική ανατροφή των παιδιών δεν έχει αυτοέλεγχο ή θέληση, αλλά η πραγματική βάση για αυτά τα προβλήματα έγκειται στο υπερβολικό άγχος.

Η αυτορρύθμιση μπορεί να βελτιώσει δραματικά τη διάθεση, την προσοχή και τη συγκέντρωση του παιδιού. Μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αισθανθούν ενσυναίσθηση και να καλλιεργήσουν τα είδη των αρετών που γνωρίζουν οι περισσότεροι γονείς είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροπρόθεσμη ευημερία του παιδιού τους. Η αυτορρύθμιση επιφέρει βαθύ και διαρκή μετασχηματισμό που συνεχίζεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Ο Δρ Shanker μεταφράζει τις δεκαετίες των ευρημάτων του από την εργασία με τα παιδιά σε πρακτικές συμβουλευτικές συμβουλές για τους γονείς, δίνοντάς τους συγκεκριμένους τρόπους να αναπτύξουν τις ικανότητές τους αυτορρύθμισης και να διδάξουν στα παιδιά τους να κάνουν το ίδιο και να εμπλακούν επιτυχώς στη ζωή για βέλτιστη μάθηση, κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη.