Ό, τι και αν είναι, μπορείτε να μου πείτε

Έχετε κάνει ποτέ τον επόμενο χορό με το παιδί σας με ADHD; Ζητάτε την εισήγησή της για κάτι σημαντικό, όπως την περιστροφή των βαθμών της ή την εξεύρεση ενός τρόπου να καθαρίσετε μια γωνιά του δωματίου της, ενώ παράλληλα έχετε το χρόνο να παιζω βιντεοπαιχνιδια, και δεν θέλει να μιλήσει. Μπερδεύει, "Δεν ξέρω", "Ίσως", "Τι θέλεις να πω;"

Είναι κοινό για ένα παιδί που διαγνώστηκε με ADHD για να αποφύγουμε αυτές τις συζητήσεις επειδή έχει φτάσει να αναμένει αρνητικότητα και να κατηγορεί όταν οι άλλοι αντιμετωπίζουν τα προβλήματά της.

Σπάστε τα εμπόδια

Πώς δημιουργείτε μια ανοιχτή, ασφαλή σχέση με το παιδί σας και σπάστε τα εμπόδια, έτσι θα το κάνει μιλήστε χωρίς επιφυλάξεις, να μοιραστεί αυτό που νιώθει και να λάβει μέτρα για την επίλυση προβλημάτων;

Μπορείτε να αναπτύξετε ένα στυλ αλληλεπίδρασης με το παιδί σας που να το κάνει ασφαλές για να μιλήσει το μυαλό της. Ακολουθούν τρόποι για να το κάνετε:

Συζητήστε μαζί της για τις συνέπειες να αφήσει ένα πρόβλημα που δεν έχει επιλυθεί ή μια εργασία που έχει ανατραπεί, χωρίς να της λέει ότι πρέπει να αλλάξει. Είναι διατεθειμένη να αντιμετωπίσει τις συνέπειες;

[Η λεπτή ισορροπία των ανταμοιβών και των συνεπειών]

Χρησιμοποιήστε το χιούμορ για να την ξεκουράσω. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε: "Τώρα, πού πρέπει να βάλουμε τα βρώμικα πιάτα; Στο κατώφλι; Ω, στο πλυντήριο πιάτων; Εντάξει, γιατί δεν με βοηθάς; "

Συζητήστε με τις παλάμες σας ανοικτές και όχι με τα δάχτυλά σας να δείχνουν προς αυτήν.

Ζητήστε της να λέει ό, τι έρχεται στο μυαλό, χωρίς να ανησυχεί μήπως είναι σωστό ή λάθος.

Ζητήστε της την ίδια ερώτηση με διαφορετικούς τρόπους για να πάρετε μια απάντηση. Εάν δεν αντιδρά, ρωτήστε την, "Τι θα συμβεί αν πήρατε μια εικασία;"

Φροντίστε να είναι ασφαλής για να είναι ειλικρινής. Ρωτήστε το: "Ποιο είναι το χειρότερο πράγμα που θα μπορούσε να συμβεί αν μου είπατε τι σκέφτεστε;" Την καθησυχαστείτε ότι θα είστε θετικοί και θα την ενθαρρύνετε να σας πω όταν είναι αναστατωμένος.

[Δωρεάν Λήψη: Οι καλύτερες στρατηγικές πειθαρχίας για παιδιά με ADHD]

Αφήστε την να γνωρίζει ότι οι ιδέες της είναι σημαντικές. Μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της οικογενειακής πολιτικής. Δείξτε της ότι είστε πρόθυμοι να καταλάβετε την άποψή της. Αφού μιλάει, επαναλάβετε αυτό που νομίζετε ότι είπε.

Επιτρέψτε στο παιδί σας να μιλήσει και να ολοκληρώσετε τις ιδέες της πριν μπείτε.

Ενθαρρύνετέ την να διευκρινίσει, αν δεν είστε σίγουροι για αυτό που λέει. Που θα να σας βοηθήσει να μείνετε συνδεδεμένοι.

Παρατηρήστε όταν ξεκινά να αποσυνδέεται από τη συζήτηση, και να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Ρωτήστε της: "Δεν φαίνεστε ενθουσιασμένοι. Τι νιώθεις? Τι μπορώ να κάνω για να διευκολύνεται να μιλήσετε μαζί μου; "

Απόσπασμα και χρήση με άδεια από New Harbinger Εκδόσεις. “Γονείς στο παιδί σας με ΔΕΠΥ: Ένας οδηγός χωρίς νόημα για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της συνεργασίας,” από την CRAIG B. WIENER, Ed. ΡΕ.

Ενημερώθηκε στις 16 Σεπτεμβρίου 2019