Το γυμνάσιο είναι διαφορετικό. Οι στρατηγικές μελέτης σας πρέπει να είναι πάρα πολύ.

Μέχρι τώρα, έχετε κάνει κυρίως "εργασίες". Σε Λύκειο, θα προσθέσετε περισσότερες τεχνικές μελέτης στο ρεπερτόριό σας. Τώρα είναι η στιγμή να πάρουμε όλα αυτά στρατηγικές μελέτης ότι οι εκπαιδευτικοί, οι γονείς, οι προπονητές της ADHD και άλλοι σας έχουν δώσει τη δυνατότητα να δημιουργήσετε τη δική σας συνταγή για ακαδημαϊκή επιτυχία. Αντιμετωπίστε το σχολείο ως καριέρα και βάλτε σε 40ωρη εβδομάδα εργασίας! Όταν είστε έτοιμοι, έχετε το δικό σας σχολείο. Μπορείτε να περπατήσετε στην τάξη σαν να ήταν ένα στάδιο: Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, σκεφτείτε τα τρία πρώτα πράγματα που πρέπει να πείτε ή να κάνετε, στη συνέχεια, κάντε την μεγάλη είσοδό σας!

ΑΚΟΥΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ. Οι περισσότεροι δάσκαλοι δίνουν αρχικές συνομιλίες σχετικά με τις ευθύνες, τις προσδοκίες των τάξεων, τις απαιτήσεις και τις συμβουλές μελέτης. ζητήστε μια εξήγηση για οτιδήποτε δεν καταλαβαίνετε.

Μιλήστε στους δασκάλους σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να τροποποιήσετε τις αναθέσεις για να εξασφαλίσετε επιτυχία. Συζητήστε τα καταλύματα στην τάξη μπροστά από το χρόνο (ή όπως τα παίρνετε), για να βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να ενισχύσετε την καμπύλη μάθησης.

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΣΕ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ. Κατά τη διάρκεια διαλέξεων, ξεκινήστε γράφοντας την ημερομηνία και το θέμα στο επάνω μέρος της σελίδας. Πότε κρατάω σημειώσεις, χρησιμοποιήστε το σύστημα BROIL: B = οτιδήποτε γράφει ο καθηγητής στο διοικητικό συμβούλιο. R = οτιδήποτε επαναλαμβάνεται ο δάσκαλος. O = οτιδήποτε αναφέρει ο δάσκαλος θα είναι για την επόμενη δοκιμή. I = οτιδήποτε λέει ο δάσκαλος είναι σημαντικό. L = οτιδήποτε βρίσκεται σε μια λίστα.

ΛΕΞΕΙΣ ΚΑΙ ΙΔΕΕΣ ΚΥΚΛΟΥ που χρειάζονται διευκρινίσεις, καθώς σημειώνετε και γράφετε αναφορές ή πόρους που αναφέρονται κατά τη διάρκεια της παρουσίασης - βιβλία και ιστότοποι.

[Δωρεάν Λήψη: Ποιες είναι οι αδύναμες θέσεις του Teen σας;]

ΕΠΑΝΕΞΕΤΑΣΗ, ΠΕΡΙΛΗΨΗ, ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΗ ΚΑΙ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ σημειώνει την ημέρα που τα παίρνετε. Επισημάνετε τις βασικές φράσεις και τις εισάγετε στον υπολογιστή ως σημειώσεις μελέτης. Εμπνευση - ένα πρόγραμμα υπολογιστή γραφικών οργανωτών που θα οργανώσει τις σημειώσεις, το περίγραμμα και το δοκίμιο σας - μπορεί να σας βοηθήσει να επεκτείνετε τις έννοιες λήψης σημειώσεων. Μετά την τάξη, συγκρίνετε τις σημειώσεις σας με άλλους. Μπορεί να δικαιούστε 504 καταλύματα για να λάβετε ένα σημειωματάριο για να συμπληρώσετε τις σημειώσεις που παίρνετε στην τάξη.

ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ τον πίνακα περιεχομένων, τον ευρετήριο, τις λεζάντες, τη σελίδα προσαρτημάτων για τα γραφήματα, το γλωσσάριο και τις σελίδες αναφοράς προτού αρχίσετε να λαμβάνετε σημειώσεις από βιβλία. Χρησιμοποιήστε μεγάλες κολλώδεις σημειώσεις για να συνοψίσετε τις σελίδες σε βιβλία και στη συνέχεια να τις τοποθετήσετε σε έναν καθρέφτη ως οδηγό σπουδών πριν από τη δοκιμή. Μετά τη λήψη σημειώσεων, τους βάλτε σε μια "διατροφή πληροφοριών". Εξαλείψτε τις μη ουσιαστικές λέξεις στις σημειώσεις σας, και χρησιμοποιήστε τη δική σας "στενογραφία" (αλλά βεβαιωθείτε ότι είστε συνεπείς και ξέρετε τι λέξεις / σύμβολα σας) σημαίνω).

ΘΕΛΕΤΕ ΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΣΑΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΣΤΟΥΣ ΜΕΛΕΤΕΣ. Χρησιμοποιήστε προγράμματα φωνής-κειμένου για να αναπτύξετε τις έννοιες στα βιβλία σας ή κατά τη διάρκεια διαλέξεων. Δράκος Φυσικά Μιλώντας, Evernote, και συνιστώνται οι δυνατότητες Mac-to-text. Επίσης, κάντε κλικ στους συνδέσμους που προτείνει ο δάσκαλος σας. Δείτε εάν υπάρχουν συμπληρωματικά υλικά στο διαδίκτυο που συμπληρώνουν το βιβλίο σας. Πραγματοποιήστε μια εικόνα των σημειώσεων της διάλεξης ή των εργασιών στο διοικητικό συμβούλιο με το smartphone σας προτού φύγετε από την τάξη.

ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΕΡΓΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΕ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΙΚΑ ΜΕΡΗ. Πριν ξεκινήσετε τις σπουδές σας ή ένα έργο, αφιερώστε λίγο χρόνο για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο παιχνιδιού μελέτης. Συμπεριλάβετε στόχους, σχέδια δράσης, πόρους, κατανομή χρόνου και χρόνο για εγκεφαλικά σπασίματα. Επί σύνθετες αναθέσεις, ρωτήστε τον καθηγητή σας εάν μπορείτε να δείτε δείγματα τελικού έργου από πρώην μαθητές για ιδέες σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του έργου.

ΣΗΜΕΙΩΣΤΕ ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΣΑΣ ΜΕ ΤΙΣ ΟΡΟΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΗΣ, και να συγχρονίσετε το ηλεκτρονικό σας ημερολόγιο με τους γονείς σας ή με το συνεργάτη του σπουδαστή σας. Ορίστε ψευδείς προθεσμίες για να βοηθήσετε να μείνετε μπροστά. Κρατήστε τον εαυτό σας υπεύθυνο δείχνοντας τμήματα της εργασίας σας στον καθηγητή για να βεβαιωθείτε ότι είστε σε καλό δρόμο. Εξετάστε αν οι ολοκληρωμένες ενότητες μεγάλων έργων μπορούν να μετατραπούν νωρίτερα.

[Ο Οδηγός Σπουδών Γυμνασίου για Έφηβους με ADHD]

ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΤΗΝ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΣΑΣ. Το σχολείο και οι τοπικοί βιβλιοθηκονόμοι είναι οι καλύτεροι πόροι για την αντιμετώπιση ενός έργου. Έχουν μιλήσει με πολλούς φοιτητές που κάνουν τα ίδια έργα με τα χρόνια. Να είστε ο πρώτος που θα μιλήσετε με τον βιβλιοθηκονόμο όταν ανατεθεί ένα μακροπρόθεσμο έργο. Τα βιβλία που χρειάζεστε ενδέχεται να μην είναι διαθέσιμα σε εσάς καθώς πλησιάζει η ημερομηνία λήξης.

ΜΗΝ ΕΠΙΒΕΒΑΙΝΕΤΕ. Δημιουργήστε κίνητρα για να διατηρήσετε τα κίνητρά σας. Η κίνηση και η άσκηση βοηθούν το μυαλό σας να μπει μέσα και να παραμείνει εστιασμένο στη μελέτη. Κάντε τον εαυτό σας υπεύθυνος σε πολλά άτομα που θα σας ενθαρρύνουν στο δρόμο. Εργασία με συνεργάτη ή φοιτητή.

ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΜΕ ΤΟ ΣΤΥΛ ΜΑΘΗΣΗΣ ΣΑΣ. Υπάρχουν διάφορες έρευνες στο διαδίκτυο που θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό τον καλύτερο τρόπο που μαθαίνετε. Προσδιορίστε τις φυσικές συγγένειες, τις ικανότητες και τις δυνάμεις σας. Στη συνέχεια διαπραγματευτείτε με τον δάσκαλό σας για να σας επιτρέψει να προσαρμόσετε τις αναθέσεις στο στυλ εκμάθησης σας.

Γνωρίστε τους καλύτερους τρόπους για να θυμάστε τα πραγματικά περιστατικά. Οι μελέτες δείχνουν ότι, από τη χειρότερη ως την καλύτερη, οι πιθανότητες διατήρησης πληροφοριών διασπώνται με τον ακόλουθο τρόπο: Διάλεξη, 5% αποτελεσματική. ανάγνωση, 10%; οπτικοακουστικό υλικό, 20%; επίδειξη, 30%; συζήτηση, 50%; πρακτική πράξη, 75%; διδασκαλία σε άλλους, 90%. Βρείτε έναν συμμαθητή για να διδάξετε το υλικό και να επιστρέψετε την εύνοια.

Μιλήστε στο δάσκαλό σας για τις συστάσεις της για την επιτυχία στην τάξη. Συμμετοχή σε προγράμματα σπουδών μετά το σχολείο.

ΜΟΡΦΗ ΜΙΑΣ ΟΜΑΔΑΣ ΣΠΟΥΔΩΝ. Αναλάβετε ηγετικό ρόλο και αποτελούν μια ομάδα μελέτης - να συναντηθείτε σε καφετέρια ή να εγγραφείτε για μια αίθουσα μελέτης στη βιβλιοθήκη. Ή χρησιμοποιήστε ένα online πρόγραμμα συνάντησης για να κάνετε μια συνάντηση. Ορίστε έναν διαμεσολαβητή για να κρατάτε όλους σε καλό δρόμο.

ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΩΝ ΕΝΝΟΙΩΝ. Μιλήστε ή διδάξτε τις έννοιες που μελετάτε σε κάποιον άλλο. Γράψτε σημειώσεις σε λευκό πίνακα ή σε ρολό χαρτιού. Σκεφτείτε να διευρύνετε τις σημειώσεις ή τις έννοιες και να τις τοποθετήσετε σε έναν τοίχο στο σπίτι σας, ώστε να μπορείτε να "περπατήσετε" στη μάθηση. (Η ταινία του μπλε ζωγράφου θα βοηθήσει στη διατήρηση του χρώματος στον τοίχο.)

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΙΣ ΑΥΤΟΔΕΡΣΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ. Συγκεντρώστε όλες τις σημειώσεις, τα φυλλάδια, τα κουίζ και τις αναθέσεις για να δημιουργήσετε έναν οδηγό σπουδών βασικών εννοιών. Εργασία με μια ομάδα μελέτης και κουίζ μεταξύ τους. Μετά την παράδοση του τεστ, γράψτε τους τύπους και τις βασικές πληροφορίες που μπορεί να ξεχάσετε για ένα κενό κομμάτι χαρτιού. Σάρωση ολόκληρου του τεστ και προγραμματισμός του χρόνου και της στρατηγικής σας για ολοκλήρωση. Γράψτε κάτι για κάθε ερώτηση δοκίμων, ακόμα κι αν δεν είστε βέβαιοι. Μπορεί να λάβετε μερική πίστωση.

[50 καταλύματα γυμνασίου για κάθε πρόκληση ADHD]

Ενημερώθηκε στις 8 Αυγούστου 2019