Δεν είναι δυνατή η ολοκλήρωση έργων
Η τελειομανία και το άγχος είναι ισχυρά αποτρεπτικά για να γίνουν εργασίες. Η κόρη σας μπορεί να σας βοηθήσει να ασκείστε καθημερινά πριν από την έναρξη της γραφής της, ή να περάστε αρκετά λεπτά κάνοντας ασκήσεις βαθιάς αναπνοής και να τεντώσει για να διευκολύνει το μυαλό και το σώμα της. Σας ενθαρρύνω να ρωτήσετε την κόρη σας τι αισθάνεται όταν φτάνει στο τέλος της και μιλάτε για να μετατοπίσετε τις σκέψεις της απέναντι στο πόσο θα αισθάνεται να κάνει το έργο.
Αν υπάρχει κέντρο γραφής στο κολέγιο της κόρης σας, είναι καλό μέρος για βοήθεια. Το προσωπικό σε ένα κέντρο γραφής μπορεί να βοηθήσει την κόρη σας να προσδιορίσει στρατηγικές να την βοηθήσει να ολοκληρώσει το χαρτί και διευκολύνει την ανάγκη της να αγωνιστεί για την τελειότητα. Μια άλλη επιλογή είναι να υποδείξετε στην κόρη σας ότι συναντιέται με τους καθηγητές της για να μιλήσει για τη δυσκολία της και να ζητήσει ιδέες και καθοδήγηση. Συνεχίστε να ενθαρρύνετε τις προσπάθειές της και να ακούτε τις ανησυχίες της. Μαζί μπορείτε να βρείτε μια απάντηση.
Ενημερώθηκε στις 27 Σεπτεμβρίου 2017
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.