Πρόκειται για Χρόνο Χρονικού Χαρτιού, Παιδιά

Για κάθε φοιτητή με ADHD, το έγγραφο είναι μια αποθαρρυντική πρόκληση. Ένα θαμπό θέμα, μια χιονοστιβάδα υλικού και μια ασαφής εστία μπορεί να μας κλείσει το μυαλό. Αλλά όταν το θέμα είναι ενδιαφέρον και σαφώς καθορισμένο, τα δώρα μας δημιουργικότητας, ενθουσιασμού και υπερβολικού ενδιαφέροντος πηγάζουν στο προσκήνιο. Οι δάσκαλοί σας θα εκτιμήσουν αυτά τα δώρα - έχουν διαβάσει δεκάδες έγγραφα σχετικά με το ίδιο πράγμα, γραμμένα με τον ίδιο, ανεξερεύνητο τρόπο. Χρησιμοποιήστε τα ταλέντα ADHD προς όφελός σας και θα παραμείνετε πάνω από το πλήθος.

Βήμα 1. Βρείτε ένα θέμα που σας αρπάζει - και μπορείτε να το πιάσετε

Ένα ενδιαφέρον θέμα θα κάνει την έρευνα και τη γραφή πιο ευχάριστη και η θετική σας ενέργεια και προσπάθεια θα είναι εμφανής στο έργο σας. Αλλά προχωρήστε με προσοχή: Ένα θέμα που αρχικά φαίνεται σαν η τέλεια επιλογή μπορεί να αποδειχθεί αδύνατο να γραφτεί.

Το κλειδί για την επιλογή ενός θέματος είναι να κρίνουμε με ακρίβεια το πεδίο εφαρμογής του. Ας πούμε ότι το γενικό θέμα για το χαρτί σας είναι η άγρια ​​φύση της Σαχάρας. Επιλέξτε ένα πολύ ευρύ θέμα, όπως "Ζώα της Σαχάρας", και θα χρειαστείτε άλλα δύο χρόνια κολέγιο για να το ολοκληρώσετε. Επιλέξτε ένα που είναι πολύ στενό, όπως το "Hyenas Desert with ADHD", και ίσως να μην βρείτε τίποτα. Αντιστοιχίστε το ένστικτό σας στο ADHD για να επιλέξετε ένα εξαιρετικά ασαφές ή δύσκολο θέμα. Αν ακούτε ότι "κανείς δεν έχει γράψει για αυτό πριν," μπορεί να υπάρχει ένας καλός λόγος. Πηγαίνετε με κάτι που δεν είναι πολύ ευρύ ή πολύ στενό, ίσως "Οι τρεις πρώτοι λόγοι για τα ζώα προτιμούν το Spring Break στη Σαχάρα".

Παρατηρήστε πώς ο σωστός τίτλος έχει διπλό καθήκον, αντλώντας το κοινό σας και εστιάζοντας τις προσπάθειές σας. Οι λέξεις "Top Three Reasons" στον τίτλο είναι μια υπενθύμιση ότι θα πρέπει να παρουσιάσετε τρία βασικά σημεία.

[Δωρεάν Λήψη: 18 γραπτά τεχνάσματα για τους μαθητές με ADHD]

Βήμα 2. Πάρτε την εντολή του υλικού

Αφού επιλέξουμε ένα θέμα, συχνά παγώνουμε. Πώς να ξεκινήσετε μια τέτοια τεράστια δουλειά; Μην ανησυχείτε για την επίσημη έρευνα στην αρχή. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να απομακρύνετε βιβλία και να περιηγηθείτε στο Web, αναζητώντας ιδέες, συνδέσεις και αφήνοντάς τα όλα να ξεγελάσουν. Ορίστε ένα χρονικό όριο - ας πούμε, τρεις ώρες. Η αδόμητη αναζήτηση μπορεί να προσφέρει έμπνευση, αλλά μπορεί επίσης να σας οδηγήσει σε μεγάλη απόσταση.

Στη συνέχεια, επισκεφθείτε το σχολείο ή την τοπική βιβλιοθήκη σας, αυτοπροσώπως ή σε απευθείας σύνδεση. Χρειάζεστε ένα βιβλίο προφίλ γυπών που κατέχουν χρονομεριστική μίσθωση στη Σαχάρα; Εάν ξεκινήσετε την έρευνά σας αρκετά νωρίς, η βιβλιοθήκη μπορεί να παραγγείλει βιβλία, ακουστικά κασέτα, επαγγελματικά περιοδικά και άλλα υλικά. Πολλά κολέγια έχουν επίσης τοποθεσίες Web και εξειδικευμένες μηχανές αναζήτησης για να σας καθοδηγήσουν στην ερευνητική διαδικασία, όπως http://lib.colostate.edu/howto, που διευθύνεται από τις Βιβλιοθήκες του Πανεπιστημίου του Κολοράντο.

Επιλέγοντας τα κύρια σημεία του χαρτιού σας, χρησιμοποιήστε τον κανόνα τριών έως πέντε. Αναπτύξτε τρία έως πέντε δευτερεύοντα θέματα και βρείτε τρία έως πέντε υποστηρικτικά επιχειρήματα για καθένα από αυτά. Εάν είναι δυνατόν, ερευνήστε ένα υποτοπικό κάθε φορά. Εάν προτείνετε ότι οι καμήλες επιλέγουν τη Σαχάρα επειδή είναι ένα κουνιστό σημείο διακοπών, αναζητήστε έρευνες, προσφορές από εμπειρογνώμονες και φυλλάδια από πρακτορεία ταξιδίων με καμήλες για να αποδείξετε το θέμα.

Όταν βρείτε τις σχετικές πληροφορίες, τον χρωματικό κώδικα και την σημαδέψτε, χρησιμοποιήστε ένα διαφορετικό χρώμα για κάθε κύριο σημείο. Χρησιμοποιήστε κολλώδεις σημειώσεις για να επισημάνετε υλικό σε βιβλία και περιοδικά. Εάν οι πληροφορίες βρίσκονται στο Internet, κόψτε και επικολλήστε το σε ένα έγγραφο ή χρησιμοποιήστε το Excel για να κανονίσετε το υλικό σε μορφή στήλης, χρησιμοποιώντας έγχρωμες γραμματοσειρές ή επισημάνσεις. Οι κάρτες ευρετηρίου με κωδικό χρώματος είναι ένας καλός τρόπος για να οργανώσετε τις πληροφορίες.

Καθώς συλλέγετε υλικό, αντισταθείτε στο κλασικό ένστικτο ADHD για να κάνετε την εύκολη εργασία τώρα και να αποθηκεύσετε τις αναφορές για αργότερα. Πάντα να γράφετε την πηγή - είναι ένας εφιάλτης για να τον εντοπίσετε αργότερα. Εάν ο καθηγητής σας απαιτεί ιδιαίτερο στυλ αναφοράς, παραθέστε πηγές στις σημειώσεις σας όπως ακριβώς θα κάνατε στις υποσημειώσεις ή τις αναφορές σας. Θα σας εξοικονομήσει από το να πρέπει να δούμε τα πράγματα μέχρι δύο φορές.

[Τα κοινά προβλήματα που οδηγούν στο μπλοκ του συγγραφέα - και πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν]

Βήμα 3. Κάντε ένα περίγραμμα

Ακόμα και με τα σημαντικότερα σημεία που οργανώνονται από το χρώμα, η περιγραφή ενός χαρτιού μπορεί να είναι δύσκολη. Απαιτεί να οργανώσουμε και να δώσουμε προτεραιότητα στις δύσκολες δεξιότητες για τους μαθητές με ADHD. Μιλώντας το χαρτί πάνω με κάποιον, ή ακόμα και να σκεφτείτε δυνατά για τον εαυτό σας, βοηθά μερικές φορές τα κομμάτια να πέσουν στη θέση τους.

Μια άλλη στρατηγική είναι να χρησιμοποιήσετε τον κυρίαρχο τρόπο μάθησης. Εάν είστε οπτικός μαθητής, σχεδιάστε εικόνες για να αντιπροσωπεύετε κάθε κύριο σημείο και κάθε δευτερεύον σημείο και μετακινήστε τους σε ένα τραπέζι για να δείτε ποια σειρά έχει νόημα. (Μπορείτε να κάνετε το ίδιο με τις κάρτες ευρετηρίου γεμάτες με σημείωση.) Αν νομίζετε ότι αισθάνεστε καλύτερα αισθάνεστε πράγματα (κιναισθητική μάθηση), κάντε ένα μοντέλο με πηλό ή χρησιμοποιήστε τα κομμάτια ενός επιτραπέζιου παιχνιδιού για να εκπροσωπήσετε το καθένα τις ιδέες σας. Οι ακουστικοί μαθητές μπορούν να υπαγορεύσουν ιδέες σε μια ψηφιακή συσκευή εγγραφής, να μεταφορτώσουν τα δεδομένα σε έναν υπολογιστή και να μετακινήσουν τις ιδέες τους ανάλογα με τις ανάγκες.

Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με την οργάνωση, συμβουλευτείτε τον καθηγητή σας και μοιραστείτε τι έχετε κάνει μέχρι τώρα. Μπορεί να παρέχει κατεύθυνση και διορατικότητα.

Βήμα 4. Ετοιμάστε, ρυθμίστε, γράψτε

Αν το περίγραμμα σας είναι σωστό και ολοκληρωμένο, θα πρέπει απλώς να συμπληρώσετε τα κενά. Μην ανησυχείτε ακόμη για το αν η γραφή σας είναι χαριτωμένη ή γραμματικά σωστή - απλά αφήστε τη ροή μελανιού.

Η εισαγωγική παράγραφο σας πρέπει να περιλαμβάνει δήλωση διατριβής. Αυτή είναι μια πρόταση που προσφέρει έναν λόγο για το χαρτί και δημιουργεί έναν οδικό χάρτη για τον αναγνώστη. Συμπεριλάβετε τις μεταβάσεις καθώς μετακινείτε από τη μια παράγραφο στην άλλη και αναφέρετε τις αναφορές σας καθώς προχωράτε.

Βήμα 5. Πήγαινε να ξαναγράψω!

Η επανεγγραφή είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τους μαθητές με ADHD. Περιμένουμε συνήθως μέχρι την τελευταία στιγμή να γράψουμε ένα έγγραφο, αφήνοντας λίγο χρόνο για αναθεώρηση. Αλλά η πρώτη μας προσπάθεια δεν είναι ποτέ η καλύτερη μας, και η διαφορά μεταξύ ενός πρώτου και ενός δεύτερου σχεδίου μπορεί να είναι πλήρους βαθμού ή περισσότερο.

Το τέχνασμα είναι να οικοδομήσουμε την επανεγγραφή στο πρόγραμμά σας. Αν σας λείπει η πειθαρχία να αρχίσετε να γράφετε νωρίς, οργανώστε μια συνάντηση με τον δάσκαλό σας για να συζητήσετε το χαρτί. Αυτό θα σας αναγκάσει να ολοκληρώσετε ένα πρώτο σχέδιο και να δώσετε μια ευκαιρία για ανατροφοδότηση.

Μόλις γράψετε το σχέδιο, βγείτε μακριά από το χαρτί. Ανταμοιβάστε τον εαυτό σας με μια νύχτα έξω με τους φίλους. Ο χρόνος μακριά είναι αναζωογονητικός και προσκαλεί νέες ιδέες και ιδέες. Διατηρήστε έναν καταγραφέα ή σημειωματάριο εύχρηστο για να τραβήξετε νέες ιδέες.

Στο δεύτερο σχέδιο, επικεντρωθείτε τόσο στο περιεχόμενο όσο και στις λεπτομέρειες. Το χαρτί σας πρέπει να είναι Σαφές, Συνοπτικό και Καθαρό. Διαβάστε το φωναχτά και αναρωτηθείτε:

• Σαφή: Τα σημεία μου είναι κατανοητά; Όλα τα παραδείγματα μου έχουν νόημα;

• Συνοπτικός: Είμαι λαϊκός ή επαναλαμβανόμενος; Τι μπορώ να κόψω;

• ΚΑΘΑΡΗ: Υπάρχουν γραμματικά ή ορθογραφικά λάθη ή τυπογραφικά λάθη για να καθαρίσετε; Είναι σωστά τα περιθώρια, η απόσταση μεταξύ γραμμών, η γραμματοσειρά και το μήκος της σελίδας;

Πραγματοποιήστε τις αλλαγές σας και ελέγξτε διπλά τα ερευνητικά σας σημειώματα. Έχετε χάσει κάποια σημαντικά σημεία; Αναφέρατε όλα τα υλικά; Τώρα προσλάβετε ένα δεύτερο ζευγάρι μάτια - έναν δάσκαλο, καθηγητή, βιβλιοθηκάριο ή κάποιον από το κέντρο γραμματείας κολλεγίων - για να το ξεπεράσετε. Ακόμη και οι καλύτεροι συγγραφείς χρειάζονται βοήθεια να επικρίνουν τη δουλειά τους.

Αν το χαρτί δεν είναι ακόμα οφειλόμενο, βάλτε το στην άκρη. Όταν επιστρέψετε σε αυτό, δώστε το τελευταίο γυαλιστερό, ελέγχοντας για άλλη μια φορά τα σφάλματα, τη μορφοποίηση, τη συνέπεια και τη σαφήνεια. Στη συνέχεια, ενεργοποιήστε το και συγχαρητήρια για μια καλή δουλειά.

[Το Paper Chase: Πώς να γράψετε ένα ερευνητικό βιβλίο σε 3 εβδομάδες]

Ενημερώθηκε στις 9 Μαΐου 2019