Προϋπόθεση ADD: γονέας-γονέας

Για πολλούς ενήλικες, γονιμοποίηση ενός παιδιού με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) και ισορροπώντας την οικογενειακή ζωή είναι η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετωπίζουν. Εδώ, οι πραγματικοί γονείς και οι παππούδες των παιδιών ADHD μοιράζονται μερικούς από τους εμπνευσμένους τρόπους με τους οποίους δίνουν προτεραιότητα σε δραστηριότητες που περιλαμβάνουν ολόκληρη την οικογένεια, συμβάλλουν στη δημιουργία δεσμών μεταξύ της ΔΕΠΥ και μη-ADHD αδέλφια, καθώς και να ξοδεύουν μόνοι τους χρόνο με τα νευροτυπικά παιδιά τους.

"Έβαλα το μικρό παιδί μου, το ADHD στο κρεβάτι, και περνάω ποιοτικός χρόνος βλέποντας το μπέιζμπολ με το άλλο μου γιο ". -Χιάρνα, Νέα Υόρκη

"Ψάξτε για δραστηριότητες που το δύο παιδιά μπορούν να μοιραστούν. Και βρείτε κάτι που κάθε παιδί μπορεί να κάνει για να διασκεδάσει ενώ εσείς ξοδεύετε χρόνο με τον άλλο. " -Johanna, Νέο Μεξικό

"Πραγματοποιώ ξεχωριστές επισκέψεις σε κάθε ένα από τα εγγόνια μου. Με αυτόν τον τρόπο, μπορώ να δώσω σε κάθε μία την προσοχή που του αξίζει. Εξασφαλίζω επίσης να προσαρμόζω τα δώρα που αγοράζω στα συγκεκριμένα ενδιαφέροντά τους. "

-Ελλέν, Νιου Τζέρσεϋ

"Αφήνω μια ώρα κάθε εβδομάδα για να περάστε χρόνο με κάθε ένα από αυτά, και να τους αφήσουμε να επιλέξουν τι πρέπει να κάνουν - δείπνο έξω, μπόουλινγκ, μπάσκετ ή μόνο ζεστή σοκολάτα στο τραπέζι της κουζίνας. " -Cheryl, New Jersey

Πώς τα νευροτυπικά και τα αδέλφια ADHD υποστηρίζουν το ένα το άλλο

"Ο 25χρονος γιος μου με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) είναι ένας σπουδαίος φορέας επικοινωνίας, και με εμπλέκει σε κάθε πτυχή της ζωής του. Ο αδελφός του, 23 ετών, κρατά τα πάντα για τον εαυτό του. Καταβάλλω επιπλέον προσπάθεια να διατηρώ επαφή με τον μικρότερο γιο μου, μέσω e-mail και τηλεφωνικών κλήσεων, οπότε δεν αισθάνεται παραμελημένος. " -Ναν, Νιου Τζέρσεϋ

"Γνωρίσαμε την πρόκληση έχοντας τα παιδιά μας να είναι μαζορέτες του άλλου. Η κόρη μας ήταν ο καλύτερος υποστηρικτής του αδελφού της, παρά τις δικές της επιτυχίες στο σχολείο! Του θυμίζει τα δώρα του. Ξέρουν ότι δεν ανταγωνίζονται μεταξύ τους. " -Κ., Καλιφόρνια

"Ρωτώ μου μη κόρη ADHD να μάθουν για τον αδερφό της ADHD, και ζητώ από το γιο μου να κάνει το ίδιο με την αδελφή του. Στην οικογένειά μας, βεβαιώνουμε ότι δεν υπάρχει "πήρε, πήρε." Στην οικογένειά μας, και οι δύο παίρνουν. " -Βαρμπάρα, Καλιφόρνια

"Η σχολική ημέρα του γιου μου αρχίζει και τελειώνει 45 λεπτά πριν από την κόρη μου. Μετά την απόρριψη του γιου μου, η κόρη μου και εγώ κάθεστε στο αυτοκίνητο και ακούστε την αγαπημένη ραδιοφωνική μας εκπομπή μέχρι να πάει στην τάξη. Το απόγευμα, ο γιος μου και εγώ κάνουμε το ίδιο πράγμα ενώ περιμένουμε την αδελφή του. Τον αγαπώ κάθε δευτερόλεπτο με κάθε ένα από αυτά! " -Μίκη, Φλώριδα

«Βεβαιωνόμαστε ότι το παιδί μας με ADHD παίρνει την εργασία του αρκετά νωρίς, ώστε να μπορώ να περνούν το χρόνο τους με το μη-ADHD γιο μας. " -Σκοτ, Κάνσας

"Και τα δυο ο γιος μου και εγώ έχουμε ADHD. Δίνω ιδιαίτερο χρόνο για την μη-ADD κόρη μου με τη λήψη της έξω από το σχολείο νωρίς μερικές φορές (μην μου λένε!) Και να κάνουμε κάτι μαζί. -Natalie, Βερμόντ

Πώς οι οικογένειες μπορούν να υποστηρίξουν τη ΔΕΠΥ και τα νευροτυπικά παιδιά

"Είναι τραχύ στην οικογένειά μας. Το παιδί με ADHD χρειάζεται την προσοχή μου και εστιάζει όλη την αρνητικότητα που αισθάνεται στην μεγαλύτερη αδελφή του. Οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι το μη παιδιού με ADHD μερικές φορές αισθάνεται υπεύθυνη για όλα όσα συμβαίνουν με το αδελφό τους ADHD. " -Μελίσσα, Βιρτζίνια

"Θέτω τα πράγματα έτσι ώστε, ενώ ο γιος μου ADHD βρίσκεται σε τάξη καλλιτεχνικής μέριμνας, φροντίζω να κάνω κάτι με την νεώτερη αδελφή του, που δεν είναι ADHD. Το αντίστροφο συμβαίνει αργότερα την εβδομάδα. Ενίοτε, Μίσθω βοηθός μητέρας για μια μέρα, ώστε να μπορώ να ξοδέψω χρόνο με εκείνον που με έχει ανάγκη περισσότερο. " -Jennifer, Μέριλαντ

«Διασφαλίζουμε ότι το παιδί μας που δεν πάσχει από ADHD παίρνει ειδική θεραπεία, ακόμη και αν δεν το ζητήσει. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο και οι δύο από εμάς να πάρουμε έναν κώνο παγωτού. Επιτρέπουμε επίσης στο chidl μας χωρίς ADHD να αποφασίσει, σε ορισμένες ημέρες, ποια ταινία θα δούμε. " -Jean, Τέξας

"Είναι δύσκολο να διασφαλίσουμε ότι κανένα από τα παιδιά μου δεν αισθάνεται θλιβερό. Όντας α μονογονεϊκές το κάνει πολύ πιο δύσκολο. Έχω αφήσει κατά μέρος το χρόνο κατά τις περισσότερες εβδομάδες, έτσι ώστε οι δύο έχουν την αμέριστη προσοχή μου. " -Jennifer, Κονέκτικατ

"Η κόρη μου που δεν είναι ADHD είναι στο τιμόνι κάθε εξάμηνο. Ο γιος μου ADHD αγωνίζεται στο σχολείο. Δουλεύω σκληρά ισορροπία από την αγάπη και τον έπαινο. " -Jessi, Τενεσί

"Η σύζυγός μου και εγώ ο καθένας ξοδεύουμε χρόνο με ένα από τα δύο παιδιά μας το Σάββατο. Στη συνέχεια, ενεργοποιούμε την Κυριακή. " -Ενα ADDitude Αναγνώστης

Ενημερώθηκε στις 3 Απριλίου 2017