MotivAider αναθεώρηση: Μπορεί αυτή η εφαρμογή διαχείρισης εργασιών να βοηθήσει ADHD ενήλικες;

Είμαι ένας αυτοαποκαλούμενος σκεπτικιστής της εφαρμογής που βρίσκεται σε συνεχή αναζήτηση ενός "Κάνετε τα πράγματα" (GTD) που μπορεί να με βοηθήσει να διατηρήσω Συγκεντρώνω κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων που απαιτούν κάθε κομμάτι μου Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADD / ADHD). Ένας κλινικός ψυχολόγος, με το όνομα του Δρ. Steve Levinson, ρώτησε πρόσφατα αν θα ρίξω μια ματιά στην πιο πρόσφατη επανάληψη του προϊόντος του, MotivAider. Κάποιοι από εσάς μπορεί ήδη να είστε εξοικειωμένοι με αυτό το εργαλείο που αλλάζει συνήθεια - ~ ADDitude ~ εξέτασε το αρχικό προϊόν, μια συσκευή συσκευής μεγέθους pager μπορεί να ορίσει να τους υπενθυμίσει συγκεκριμένους στόχους. Η τελευταία έκδοση του MotivAider προσφέρει την ίδια υπηρεσία σε μια φόρμα εφαρμογής για κινητά. Δεδομένου ότι η λέξη "όχι" δεν περιλαμβάνεται στο λεξιλόγιο μου, συμφώνησα ευχαρίστως.

Επισκόπηση εφαρμογών: Η εφαρμογή MotivAider φέρεται να είναι μια "έξυπνη απλή συσκευή που σχεδιάστηκε από το μηδέν για να επιτρέψει στους ανθρώπους όλων των ηλικιών να αλλάξουν τη συμπεριφορά και τις συνήθειες τους γρήγορα, εύκολα και ιδιωτικά ». Αν θέλετε να κολλήσετε σε ένα

διατροφή, να μείνετε επικεντρωμένοι στην εργασία, ή να αλλάξετε τυχόν ανεπιθύμητες συμπεριφορές, αυτή η εφαρμογή απλά θα μπορούσε να κάνει το τέχνασμα!

Το καλό: Μου αρέσει αυτή η εφαρμογή γιατί λειτουργεί πραγματικά. Σε προηγούμενη επισκόπηση, είχα ένα πρόβλημα με τη χρήση μιας εφαρμογής που θα μπορούσε ενδεχομένως να αποσπά την προσοχή σε ένα εργασιακό περιβάλλον. Αυτό δεν κάνει αυτό. Μετά από λίγες χρήσεις, βρήκα πραγματικά εκπληκτικό ότι συνέδεσα μια συγκεκριμένη ακολουθία δόνησης με την επιθυμητή συμπεριφορά και το προσωπικό μήνυμα που επέλεξα! (Θυμηθείτε τα σκυλιά του Pavlov; Μπορώ να φανταστώ εντελώς μια τηλεοπτική συμφωνία που καλείται Οι άνθρωποι του Levinson.) Ακόμα πιο δροσερό χαρακτηριστικό είναι η δυνατότητα να ορίζετε χρονικά διαστήματα για να μου θυμίζει την επιθυμητή συμπεριφορά.

Το κακό: Είναι ακόμα στα έργα και δεν είναι διαθέσιμα στο κοινό. Με οποιαδήποτε καινούργια εφαρμογή, θα πρέπει να υπάρχουν λίγοι λόξυγκοι εδώ και εκεί, και αυτό είναι αναμενόμενο. Προς το παρόν, η εφαρμογή έχει τρεις διαφορετικές ρυθμίσεις δόνησης και αναρωτιέμαι αν θα υπάρχουν περισσότερες επιλογές ρύθμισης στην πλήρη έκδοση. Για τους ανθρώπους που έχουν πλήθος των συμπεριφορών που θέλουν να αλλάξουν, προσθέτοντας μερικές ακόμα ρυθμίσεις δόνησης θα μπορούσαν να είναι χρήσιμες.

Ο βαθμός: ΕΝΑ. Για μένα, η εφαρμογή είναι ακριβώς αυτό που έψαχνα. Βλέπουμε αυτή την εφαρμογή να κερδίζει δημοτικότητα περίπου την 1η Ιανουαρίου. Αποκτήστε έτοιμη τα ψηφίσματα του νέου έτους επειδή δεν θα έχουν την ευκαιρία!

Λεπτομέρειες εφαρμογής: Δεν είναι ακόμα διαθέσιμο για το κοινό, αλλά μπορείτε να πάτε εδώ να εγγραφείτε για να λάβετε μια ειδοποίηση μόλις είναι έτοιμη.

Ενημερώθηκε στις 26 Απριλίου 2017