Τι να κάνετε αν νομίζετε ότι είστε πνευματικά άρρωστος

Η λήψη μιας ψυχιατρικής εκτίμησης μπορεί να είναι το κλειδί για τον προσδιορισμό της αιτίας σας ψυχολογικά συμπτώματα και τη σωστή θεραπεία.

Δείτε έναν έμπειρο επαγγελματία ψυχικής υγείας

Εάν αισθάνεστε ότι πάσχετε από μια ψυχική ασθένεια, σας παροτρύνουμε με τους ισχυρότερους όρους ζητήστε τη συμβουλή ενός έμπειρου επαγγελματία ψυχικής υγείας - ψυχολόγο ή ψυχίατρο.

(ed. Σημείωση: Οι ψυχίατροι είναι ιατροί που ειδικεύονται σε ψυχικές ασθένειες. Έχουν βαθμό M.D. και έχουν άδεια να συνταγογραφούν φάρμακα. Οι ψυχολόγοι κατέχουν μεταπτυχιακούς τίτλους και ασκούν «θεραπεία ομιλίας». Παρόλο που οι γενικοί ιατροί - οι τακτικοί ιατροί - μπορούν να συνταγογραφήσουν νόμιμα αντικαταθλιπτικά και άλλα φάρμακα, τα περισσότερα δεν έχουν την κατάρτιση ή την εμπειρία για να διαγνώσουν και να θεραπεύσουν το πιο σοβαρό ψυχικό ασθένειες.)

Αυτό είναι σημαντικό για περισσότερους λόγους από το να ανακουφίσετε απλώς την οδύνη σας. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ψυχική ασθένεια μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη. Για παράδειγμα, εκτός από την ανάφλεξη (μια διαδικασία κατά την οποία ο εγκέφαλος γίνεται όλο και πιο ευαίσθητος στο στρες και τελικά αρχίζει να εμφανίζει επεισόδια μη φυσιολογικής δραστηριότητας ακόμη και σε η απουσία στρεσογόνου παράγοντα) που συμβαίνει με την ανυπαρξία μανιακής κατάθλιψης, υπάρχει η βλάβη που μπορεί να κάνουν οι κακές αποφάσεις ή η αδυναμία διατήρησης των σχέσεων στη ζωή σας. Εάν πάσχετε από σοβαρή κατάθλιψη, υπάρχει ο κίνδυνος αυτοκτονίας. Είναι πολύ πιο εύκολο να ασχοληθείς με μια ψυχική ασθένεια προτού να γίνει άρρωστος άρρωστος. Κοιτάξτε το έτσι: μια επίσκεψη γραφείου είναι πολύ φθηνότερη από τη διαμονή σε νοσοκομείο.

Η σημασία μιας ακριβούς διάγνωσης για την ψυχική υγεία

Η ακριβής διάγνωση είναι σημαντική. Είναι δύσκολο να εντοπίσετε πολλές ψυχικές διαταραχές και εάν έχετε εσφαλμένη διάγνωση, μπορεί να μην λάβετε τη θεραπεία που χρειάζεστε. Για παράδειγμα, είναι συνηθισμένο να κάνετε λάθος μανιακή κατάθλιψη για σχιζοφρένεια ή ADHD. Μερικές φορές, γιατροί misdiagnose depression όταν είναι πραγματικά διπολικό. Σε μια τέτοια περίπτωση, υπάρχει ο κίνδυνος τα αντικαταθλιπτικά να προκαλέσουν μανία.

Μέρος της διαδικασίας διάγνωσης είναι η απόκτηση ιστορικού ασθενούς. Αυτό σημαίνει ότι ο γιατρός θα θέλει να γνωρίζει όχι μόνο την ιστορία σας των ψυχολογικών προβλημάτων αλλά και οποιαδήποτε ψυχική ασθένεια μεταξύ των μελών της οικογένειας και ακόμη και μακρινών συγγενών. Πολλές ψυχιατρικές διαταραχές πιστεύεται ότι έχουν γενετικό συστατικό.

Μην εμπλακείτε στην αυτο-εξαπάτηση της αυτοδιάγνωσης. Είναι κοινό για τους ανθρώπους να ακούν για ασθένειες όλων των ειδών στην Oprah ή κάποια άλλη τηλεοπτική εκπομπή (ή το Internet!) Και στη συνέχεια να ξεγελάσουν οι ίδιοι για να σκεφτούν ότι μοιράζονται τη διάγνωση με το talk show επισκέπτης. Εάν διερευνήσετε μια ασθένεια αρκετά προσεκτικά πριν συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μπορείτε να τον ξεγελάσετε ακόμη και να συμφωνήσετε με τη διάγνωσή σας.

Η αδυναμία σωστής διάγνωσης μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Ορισμένες σοβαρές ιατρικές καταστάσεις προκαλούν διαταραχές στη σκέψη και επηρεάζουν, για παράδειγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο, εγκεφαλική βλάβη καθώς και καρκίνο του εγκεφάλου, του θυρεοειδούς ή του επινεφριδίου. Όταν η γιαγιά του Ενσυνειδητότητα συγγραφέας, Ellen J. Langer, παραπονέθηκε στον ιατρό της ότι ένα φίδι που ζούσε στο κεφάλι της έδινε τους πονοκεφάλους της, την διάγνωση της γεροντικής και αρνήθηκε να διερευνήσει περαιτέρω. Μόνο μετά το θάνατό της η αυτοψία βρήκε τον όγκο στον εγκέφαλο που την σκότωσε.

Μια διανοητική διαταραχή μπορεί να προκληθεί από τη δηλητηρίαση από τα βαρέα μέταλλα - το Mad Hatter στην Alice in Wonderland ήταν εμπνευσμένη από τους πραγματικούς κατασκευαστές καπέλων που άρρωσταν από τον υδράργυρο που χρησιμοποιείται στην κατασκευή του πιλήματος καπέλα.

Τα ναρκωτικά της κατάχρησης μπορούν να προκαλέσουν διανοητικές διαταραχές που διαρκούν πολύ καιρό αφού το ίδιο το φάρμακο έχει φθαρεί. Εκτός από τη ζημιά που μπορεί να κάνει ο εθισμός στη ζωή σας και σε εκείνους των αγαπημένων σας, τα ναρκωτικά, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ, μπορούν να προκαλέσουν παρανοήσεις, άγχος και κατάθλιψη.

Είναι κοινό για τα άτομα με ψυχιατρικές ασθένειες να «αυτο-φαρμακοποιούν», αλλά αυτό τελικά προκαλεί περισσότερα προβλήματα από αυτά που λύνει. Εκτός από τους αλκοολικούς που πνίγουν τις θλίψεις τους με το ποτό, το αλκοόλ καταστέλλει ψευδαισθήσεις για τους σχιζοφρενείς. Πολλές φορές, οι ασθενείς έχουν προειδοποιηθεί από τους γιατρούς τους για τον δελεαστικό κίνδυνο που διατρέχουν τα φάρμακα. ειδικά για την μανιοκαταθλιπτική.

Οι νευρώσεις μπορεί να προκληθούν από ανεπίλυτα τραύματα από νωρίς στη ζωή. Για παράδειγμα, παιδική σεξουαλική κακοποίηση και βία, ή που ζουν σε περιόδους πείνας και πολέμου. Έχοντας ένα εθισμένο μέλος της οικογένειας προκαλεί συνήθως ολόκληρη την οικογένεια να συμπεριφέρεται με δυσλειτουργικούς τρόπους που αφήνουν διαρκείς ουλές σε όλους.

Ίσως να έχετε ένα φοβερό μυστικό, ένα μυστικό που δεν έχετε πει ποτέ σε κανέναν. Η μεταφορά της μνήμης του τραυματισμού από την παιδική ηλικία συνεχίζει να προκαλεί ζημιές στην ενηλικίωση πολύ ανύπαρκτη σε σχέση με τον αρχικό τραυματισμό. Ίσως είναι καιρός να βρείτε κάποιον που μπορείτε να εμπιστευτείτε για να μοιραστείτε το μυστικό σας. Ο τραυματισμός που υποφέρετε δεν μπορεί ποτέ να ανατραπεί, αλλά είναι στην εξουσία σας να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο ζείτε μαζί του σήμερα.

Λάθος μια ψυχική ασθένεια για μια φυσική ασθένεια

Οι ψυχικές ασθένειες μπορούν να θεωρηθούν φυσιολογικές. Υπήρχε μια ιστορία για μια γυναίκα που διαγνώστηκε και αντιμετωπίστηκε ως επιληπτική όταν ήταν νεαρή κοπέλα, έπειτα υπέφερε για χρόνια επειδή το φάρμακο δεν ανακούφισε τα συμπτώματά της. Ήταν μόνο όταν γύρισε 16 και ήθελε να πάρει άδεια οδήγησης ότι περαιτέρω έρευνα διαπίστωσε πραγματικά υπέφερε από το άγχος.

Για μερικούς, μέρος της διαγνωστικής διαδικασίας μπορεί να περιλαμβάνει CAT σαρώσεις της κεφαλής, εξετάσεις αίματος και ούρων, ηλεκτροεγκεφαλογράφημα και νευρολογικές εξετάσεις για να αποκλείσουν τέτοια πράγματα όπως όγκοι και δηλητηρίαση. Ένας ψυχίατρος θα κάνει συνήθως μια ομάδα θυρεοειδούς πριν θεραπεύσει κάποιον για μανιακή κατάθλιψη ή κατάθλιψη.

Ωστόσο, δεν υπάρχει εξέταση αίματος για ψυχιατρικές ασθένειες. στην καλύτερη περίπτωση οι εξετάσεις αίματος μπορούν να αποκλείσουν άλλες φυσιολογικές συνθήκες. Δοκιμές όπως η τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων μπορούν να ανιχνεύσουν τέτοια πράγματα όπως ο υπερβολικός μεταβολισμός της ζάχαρης στα δεξιά τα ημισφαίρια του εγκεφάλου των μανιακών ανθρώπων, αλλά οι σαρώσεις PET είναι πολύ ακριβές και επομένως πραγματοποιούνται μόνο για έρευνα σκοποί.

Πώς γίνεται ψυχιατρική διάγνωση

Η διάγνωση μιας ψυχικής διαταραχής γίνεται από το ιστορικό του ασθενούς, παρατηρώντας την τρέχουσα συμπεριφορά του ασθενούς, μιλώντας με τον ασθενή και τις ψυχολογικές διαγνωστικές εξετάσεις.

Ένας γιατρός ή θεραπευτής μπορεί να κάνει μια δοκιμή Rorschach Inkblot Test, τη Θεματική Δοκιμή Αντίδρασης, στην οποία εξηγείτε τι πιστεύετε ότι συμβαίνει σε μερικές εικόνες, και την Πολυφασική Απογραφή Προσωπικότητας της Μινεσότα, στην οποία απαντάς σε ένα μακρύ ερωτηματολόγιο σχετικά με τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου. Μια δοκιμή IQ μπορεί επίσης να είναι μέρος της επεξεργασίας.

Εάν δεν έχετε τα χρήματα για να πληρώσετε για τη θεραπεία, ίσως έχετε ακόμα επιλογές ανάλογα με το πού ζείτε. Ακόμη και στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι οποίες δεν χρηματοδοτούν δημόσια τις υγειονομικές υπηρεσίες για τις περισσότερες ασθένειες, υποστηρίζονται από την κυβέρνηση κλινικές ψυχικής υγείας σε πολλές κοινότητες, καθώς και ιδιωτικές μη κερδοσκοπικές κλινικές που επιβαρύνουν τους ασθενείς τους με βάση την ικανότητά τους να πληρώσω.

Πολλοί ψυχολόγοι και ψυχίατροι προσφέρουν συρόμενες κλίμακες, όπου χρεώνουν τους χαμηλότερους εισοδήματος ασθενείς λιγότερα χρήματα. Δεν το προσφέρουν όλοι, γι 'αυτό πρέπει να καλέσετε.

Ορισμένα ψυχιατρικά φάρμακα είναι ακριβά. η θεραπεία με Abilify ή Seroquel για τη σχιζοφρένεια κοστίζει χιλιάδες δολάρια ετησίως. Η κυβέρνηση μπορεί να βοηθήσει με το κόστος του φαρμάκου σας και ορισμένες εταιρείες φαρμάκων προσφέρουν "συμπονετικούς σχέδια φαρμάκων "στα οποία οι προκριθέντες ασθενείς λαμβάνουν δωρεάν το φάρμακό τους απευθείας από το φάρμακο Εταιρία. Επιπλέον, οι εταιρείες φαρμάκων συχνά δίνουν στους ψυχίατρους δωρεάν διαφημιστικά πακέτα φαρμάκων, τα οποία οι ψυχίατροι στη συνέχεια δίνουν στους ασθενείς τους που δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να τα αγοράσουν.