Η μαμά και ο μπαμπάς είχαν δίκιο

February 19, 2020 03:36 | Ιστολόγια επισκεπτών
click fraud protection

Από τη φύση, είμαι πιστός και αξιόπιστος άνθρωπος. Ωστόσο, δεν μπορείτε να με εμπιστευτείτε για να είμαι έγκαιρος περισσότερο από ό, τι θα εμπιστευόσαστε να χειριστώ τα υποατομικά σωματίδια. Πρόσφατα, έμαθα τον σκληρό τρόπο να μην δεσμευτώ για προθεσμίες που δεν μπορώ να διατηρήσω (και, παρεμπιπτόντως, να αποφύγω να βοηθήσω έναν φίλο με την εργασία της πριν τελειώσω τη δική μου ...).

Ως φοιτητής με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD), τρέχω συχνά σε κάτι που ονομάζω «ψεύτικη φιλοδοξία» - ή ίσως τρέχει σε μένα. Στην τάξη, κάνω σχέδια για να γράψω τις σημειώσεις μου, να διαβάσω μπροστά, να βοηθήσω κάποιον να μελετήσει - με άλλα λόγια, να είναι ένα πλήρες σκουλήκι για ένα δεδομένο χρονικό διάστημα.

Στη συνέχεια, όταν επιστρέφω στο δωμάτιό μου, πραγματικά κάνει όλη τη δουλειά που έχω αναθέσει μόνο... δεν είναι... ελκυστική. Αυτό είναι ψεύτικο φιλοδοξία. Χάνω την επιθυμία να δουλέψω το δεύτερο που νιώθω άνετα. Ως εκ τούτου, προτείνω να πάτε στο πιο άβολο μέρος που μπορείτε να βρείτε όταν εργάζεστε σε μια προθεσμία. Αν κάθεστε σε μια σκληρή καρέκλα στη βιβλιοθήκη στις 7 το πρωί, η χαλάρωση δεν είναι επιλογή και μπορείτε να μείνετε συγκεντρωμένοι.

instagram viewer

Μην απομακρύνετε τα μάτια σας από τους στόχους σας, ή, σε εύθετο χρόνο, θα αντιμετωπίσετε τα τρομακτικά πράγματα που ονομάζονται OBSTACLES. Όταν βλέπετε OBSTACLES, πανικοβάλλεστε. Όταν πανικοβληθείτε, υπάρχει μόνο ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε, αυτό που είναι manna για τους αναβλητές και μακράν η αγαπημένη μου λύση για τις επικείμενες προθεσμίες - αγνοήστε τη σκληρή δουλειά και υποκρινίστε ότι δεν υπάρχει.

Η αιτιολόγησή μου για αυτή την ανεύθυνη συμπεριφορά δεν έχει λόγο. Είναι σχεδόν σαν το δεύτερο που άφησα το μυαλό μου να περιπλανηθεί, τρέχει μακριά από μένα και δεν θα επιστρέψει. Ξεχάσω τι θα κάνω. Δηλώνω υποσχέσεις στον εαυτό μου και, δευτερόλεπτα αργότερα, τις παραβιάζω. Μπορώ να προχωρήσω από υπερβολικά φιλόδοξο σε 4,2 δευτερόλεπτα.

Ξέρω ότι χρονοτριβώ πάρα πολύ συχνά, αλλά είμαι τόσο κακός σε αυτό! Είναι δύσκολο για μένα να αρχίσω να εργάζομαι σε ένα έργο, ειδικά αν ξέρω ότι θα χρειαστεί μόνο μια ώρα για να γίνει, όταν υπάρχει ακόμα αρκετός χρόνος που μένει πριν να χρειαστεί να το ενεργοποιήσετε. Η καλή αίσθηση λέει σε έναν άνθρωπο να δώσει προτεραιότητα, να πάρει τον επιπλέον χρόνο που γνωρίζετε ότι πρέπει να περάσετε περισσότερο από το ελάχιστο που εργάζεστε σε μια αποστολή και να κάνετε πρώτα τα πιο σημαντικά πράγματα. Η αίσθηση μου, ωστόσο, μου λέει να κάνω πρώτα τα λιγότερο σημαντικά πράγματα. Γιατί να δουλεύω στο ερευνητικό μου χαρτί όταν το δωμάτιό μου είναι χάλια και πρέπει να καθαριστεί;

Στο γυμνάσιο, τελειώνοντας στο ψευδώνυμο του χρόνου αισθάνθηκε πάντα σαν μια νίκη, όπως στο "κτύπησα την προθεσμία." Πως εγώ καιρό για τις ημέρες που η τελευταία σκέψη που έβαλα στο χαρτί πριν πάω για ύπνο πέρασε για το κλείσιμο μου παράγραφος! Ποιος θα σκεφτόταν ότι κάποια μέρα θα έπρεπε πραγματικά δουλειά?

Στο κολέγιο, έπρεπε να τραβήξω κάποιους αργά-νύχτες. Το ξύπνημα που μοιάζει σαν να έχεις κτυπηθεί με το άσχημο ραβδί είναι ο τρόπος της φύσης να λέει "Οι γονείς σου ήταν σωστά." (Αλλά, φυσικά, λόγω της πεισματικότητας μου, δεν τους αφήνω να έχουν την ικανοποίηση να γνωρίζουν ποτέ το.)

Μεγαλώνοντας με τη ΔΕΠΥ, με τους γονείς που έπρεπε να με τραβήξουν για να κάνουν κάτι εγκαίρως, ήταν δύσκολο - πάνω τους, ως επί το πλείστον. Είμαι ένα δύσκολο πρόσωπο. Ελπίζω ότι το αξίζω.

Ενημερώθηκε στις 12 Ιανουαρίου 2018

Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.

Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.