ADHD Έφηβοι και Βιντεοπαιχνίδια: Ηλεκτρονικοί Υποκλοπές Προσοχής

Όταν πήραμε τον Enzo το πρώτο του φορητό βιντεοπαιχνίδι, ήταν πολύ μικρός κατά τη γνώμη μου, αλλά ακόμα πολύ παλαιότερα από τα περισσότερα παιδιά αυτές τις μέρες είναι όταν τους παραδίδεται ο πρώτος Ηλεκτρονικός Προσοχή Προσοχής (Ε.Α. S.). Είχαμε κρατήσει όσο μπορούσαμε για διάφορους λόγους:

1. Είχε ήδη πολλά παιχνίδια που δεν μπορούσαν ποτέ να βρουν αρκετό χρόνο για: Legos, αεροπλάνα χαρτί, και, τρένα.

2. Αυτός ήδη δεν πέρασε αρκετό χρόνο έξωκαι κάθε λεπτό που βρίσκεστε μπροστά σε μια οθόνη είναι ένα λεπτό που θα μπορούσατε να περάσετε να κάνετε κάτι επικίνδυνο, όπως κτίριο οχυρών ή καύση με μεγεθυντικό φακό.

3. Εμείς ξέραμε η δύναμη μιας οθόνης για να απορροφήσει τη δύναμη της ζωής του.

[Δωρεάν Λήψη: Πολύ μεγάλη ώρα οθόνης; Πώς να ρυθμίσετε τις συσκευές του παιδιού σας]

Γιατί είχε συμβεί σε εμάς. Ο σύζυγός μου, ο οποίος θα ονομάσω "Dave" σε αυτό το ιστολόγιο, έχει για χρόνια κάνει μια ή δύο ώρες συλλογής δαχτυλιδιών, μάχεται κακούς ή χτίζει πολιτισμούς μέρος της ζωής του. Και ο "Dave" εξακολουθεί να με διδάσκει για το 1996 μου Mardi Gras Tetris-και-σοκολάτα-κέικ binge πριν έδωσα και τα δύο για Lent.

Είχε επίσης συμβεί σε ανθρώπους που μας ενδιαφέρουν. Ο ταλαντούχος θείος Έντζο, για παράδειγμα, έχασε τέσσερα χρόνια του παιχνιδιού της ενήλικης ζωής του σε κάθε ελεύθερη στιγμή πριν επιλέξει να περάσει κάθε δυνατή στιγμή ζωγραφική και οικοδόμηση μιας καριέρας.

Το πράγμα είναι ότι τα βιντεοπαιχνίδια είναι στην πραγματικότητα σχεδιασμένο για εθισμό. Τα καθήκοντα είναι διεγερτικά και προκλητικά. Υπάρχει πάντα ένα επίπεδο για να νικήσει, και όταν το χτυπάτε, η ανταμοιβή σας είναι να ξεκινήσετε ένα άλλο επίπεδο. Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως ένα παιχνίδι που θα φτάσει σε ικανοποιητικό τέλος λίγο πριν το δείπνο. Ακόμη και οι δημιουργοί παιχνιδιών συνειδητοποιούν τώρα ότι έχουν κάνει ζημιές στην παιδική ηλικία, και λέγοντας στα παιδιά να πάνε έξω περισσότερο.

Ήταν δίκαιο ότι ο Enzo θα έφτιαχνε το δικό του Ηλεκτρονικό Προσοχή Προσοχής. Δεν θέλαμε να τον στερήσουμε από τις απολαύσεις αδρεναλίνης και ντοπαμίνης της γενιάς του. Αλλά προτού τον αφήσουμε να βάλει τους χτυπημένους αντίχειρες στο πράγμα, δημιουργήσαμε μια συμφωνία παιχνιδιού βίντεο που είπε πράγματα όπως ο ίδιος θα μπορούσε να παίξει τα κατάλληλα για την ηλικία παιχνίδια για δύο ώρες σε ένα Σαββατοκύριακο, εάν ρώτησε πρώτα, και ούτω καθεξής Εμπρός. Η συμφωνία ήταν: αν δεν μπορούσε να παίξει με τους κανόνες, θα πρέπει να γυρίσει το παιχνίδι μακριά, περίοδο.

["Πόσο πολύ χρόνο οθόνης είναι πάρα πολύ;"]

Ο καλύτερος κανόνας στη λίστα ήταν αυτός: Όταν καλούμε το όνομά σας, πρέπει να κάνετε παύση και να κοιτάξετε ψηλά. Το γεγονός ότι θα χάσει προνόμια για 24 ώρες αν δεν μας άκουσε και ανταποκρινόταν τον ώθησε να μάθει πώς να το μεταφέρει εργαλεία προσοχής, καλή επαφή με τα μάτια και μυαλό τα κίνητρά του - όλα τα πράγματα που μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο για τα παιδιά με υπερβολική εστίαση με ADHD. Αλλά η άμεση ανταμοιβή να πάρει περισσότερη ντοπαμίνη βοήθησε να εκπαιδεύσει το μυαλό του με έναν καλό τρόπο.

Ενημερώθηκε στις 27 Ιουλίου 2018