Έχει αποστασιοποιηθεί ο συνεργάτης μου ADD / ADHD από την αγάπη μου;

Η εμφάνιση ενδιαφέροντος και συναίσθημα αγάπης δεν είναι το ίδιο πράγμα. Μπορείτε να αισθανθείτε την αγάπη για ένα άτομο, αλλά εξακολουθούν να εμφανίζονται αδιάφορος γιατί είσαι αποσπάται. Ο καλύτερος τρόπος για να μιλήσετε για το πρόβλημα δεν είναι να απαιτήσετε προσοχή, αλλά να εξηγήσετε πόσο λυπημένος και μοναχικός αισθάνεστε. Όταν ο σύντροφός μου, που έχει Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADD / ADHD), μου φάνηκε ανυπόμονη, έστειλα έξω, λέγοντας: "Δεν μπορώ να πιστέψω ότι είμαι παντρεμένος σε εσένα! Εσύ ποτέ δώσε προσοχή σε μένα!" Θα έπρεπε να είπα, "Ξέρω ότι είναι δύσκολο για μένα να με προσέχεις όλη την ώρα, αλλά χρειάζομαι την προσοχή σου μερικές φορές."

Το κλειδί για την επίλυση του προβλήματος είναι διττό: Πρώτον, μην παραπονιέστε για τον σύντροφό σας όταν περνάτε μαζί του. Πολλά ενήλικες με ADD / ADHD αποφύγετε έναν συνεργάτη που διαμαρτύρεται ή κατηγορεί τους. Δεύτερον, μην είστε ντροπαλός προγραμματισμός για σύνδεση. Αυτό θα περιορίσει την απόσπαση της προσοχής ενώ είστε μαζί, ακόμη και αν ο προγραμματισμός φαίνεται απαραίσθητος.

Σημείωση:ADDitude δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Το υλικό σε αυτή την ιστοσελίδα παρέχεται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δείτε πρόσθετες πληροφορίες. Ενώ εκτιμώνται τα σχόλια, λόγω του μεγάλου όγκου των αιτημάτων που λαμβάνουμε, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ADDitude ή ο εμπειρογνώμονας θα απαντήσει σε ερωτήσεις παρακολούθησης.

Ενημερώθηκε την 1η Μαρτίου 2017