"Πέντε χρόνια μετά τη διάγνωση ADHD μου, έχει βελτιωθεί η ζωή;"

Για να γιορτάσω την πέμπτη επέτειο της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADHD) διάγνωση, Έκλεισα τη βρύση Facebook για να προσπαθήσω να τερματίσω το παιχνίδι σύγκρισης. Μέχρι στιγμής, δεν έχει λειτουργήσει ως φαγούρα για να παραμείνει συνδεδεμένος με τους φίλους και τους νεμενίδες. Λίγες μέρες μετά το κλείσιμο της βρύσης, άρχισα να αισθάνομαι λίγο αόρατος - όχι ότι ήμουν πολύ δημοφιλής ούτως ή άλλως από την άποψη των τσιμπήματα ή των σχολίων. Οι βλαστοί αόρατο - για άλλη μια φορά, είναι καταραμένο αν το κάνετε, καταραμένο αν δεν το κάνετε - και τρέχει παράλληλα με το πώς αόρατο έχω αισθανθεί από τη στιγμή που έφτασα στο μισό μέρος του κόσμου, αφού μετακόμισα από τη Νέα Υόρκη στην Ασία, μισό χρόνο πριν. Έτσι, όσο ήθελα, δεν θα μπορούσα να αντισταθώ στη φαγούρα για να γυρίσω τη βρύση πίσω, εν μέρει γιατί αισθάνθηκα διπλά αόρατη, ενώ σε αυτή την υπερπόντια περιπέτεια μου.

Γιατί; Επειδή αυτό το πράγμα που ονομάζεται ADHD φαίνεται να είναι ανύπαρκτο σε αυτό το μέρος του κόσμου. Από το να ζεις εδώ και να ξοδεύεις χρόνο με την οικογένειά μου, έχω διαπιστώσει ότι στην Ασία, λέγοντας στους αγαπημένους σας ότι βλέπετε ένα συρρικνωθεί είναι λίγο σαν να τραβάτε τα παντελόνια σας κατά τη διάρκεια ενός οικογενειακού δείπνου - κάτι μόνο ένας χαρακτήρας όπως ο Borat κάνω.

Μερικές φορές, προσπάθησα σκόπιμα να ξεγελάσω τον εαυτό μου να σκέφτομαι, Γεια σου, ίσως η διαταραχή έχει απλώς λειώσει. Ίσως είναι μια δημιουργία μερικών βαρεμένων γιατρών στον δυτικό κόσμο. Αλλά υπήρξαν αρκετές ενδείξεις για να μου θυμίσω ότι εξακολουθώ να ζουν με τα συμπτώματα ADHD που είχα όλη μου τη ζωή. Συνεχίζω να αγωνίζομαι να κάνω ένα πράγμα που γίνεται κάθε φορά. Συρρικνώνομαι στο χρόνο που σκοτώνει στο Διαδίκτυο όταν μένει στις δικές μου συσκευές. Ακόμα και εδώ, έχω απογοητεύσει αρκετά αφεντικά, έτσι ώστε σχεδόν κάθε ανάθεση αισθάνεται σαν μια S & M συνεδρία - εκτός από το ότι δεν υπάρχει καμία ευχαρίστηση σε αυτό για κανένα από τα συμβαλλόμενα μέρη. Δεν υπάρχει μια μέρα που περνάει όταν δεν σκέφτομαι την επόμενη ενδιαφέρουσα κίνηση της καριέρας μου. Για παράδειγμα, ανέφερα ότι σκέφτηκα να είμαι ραδιοφωνικός ξενιστής;

Η απάτη μου και οι δημιουργικές λύσεις για την οργάνωση του ADHD έχουν προκαλέσει σύγχυση και απογοήτευση και στους αγαπημένους μου εδώ. Η ιδιότυπη συνήθειά μου να συσσωρεύω όλα τα έγγραφα και τα σημαντικά αντικείμενα μέσα από το να τα βγάλω μακριά, έθεσε μερικά φρύδια. Η θεία μου προσπάθησε να αλλάξει το σύστημα αρχειοθέτησης μου αγοράζοντας κάδους και τοποθετώντας αντικείμενα σε συρτάρια. Διαμαρτυρήθηκα: "Αλλά δεν καταλαβαίνετε. Κάνω πράγματα διαφορετικά. Θα ξεχάσω αν δεν βλέπω κάτι. "

"Κανείς δεν βάζει τα πάντα έξω σε σωρούς", έσπασε. "Αυτό είναι γελοίο. Αν δεν θυμάστε κάτι, δεν πρέπει να είναι τόσο σημαντικό για εσάς. " Είχα προσπαθήσει να της πω κάποιες οι εγκέφαλοι των ανθρώπων εργάστηκαν διαφορετικά, αλλά όσο περισσότερο είπα αυτό στα κινέζικα, τόσο πιο γελοίο αυτό ακουγόταν, ακόμα σε μένα. Ήθελα να υπήρχε μια μετάφραση του ADHD, αλλά ήμουν πολύ κουρασμένος για να ψάξω για ένα ιατρικό λεξικό. Εκτός αυτού, δεδομένης της αντίστασης που αντιμετώπισα προσπαθώντας να εξηγήσω την κατάσταση στην οικογένειά μου στην Ασία, δεν είμαι σίγουρη ότι η διαταραχή θα υπήρχε σε οποιοδήποτε ιατρικό λεξικό που θα μπορούσα να βρω εδώ.

Πριν από μερικούς μήνες, εξακολουθούσα να διατηρώ την ελπίδα ότι θα βρω μια όαση, μια λωρίδα ενός δικτύου υποστήριξης εδώ και μερικά σημάδια ανθρώπων σαν κι εμένα. Έχω Googled σχεδόν κάθε παραλλαγή των λέξεων-κλειδιών που μπορούμε να φανταστούμε και τα κορυφαία αποτελέσματα σχετίζονται με τον πληθυσμό κάτω των 12 ετών. (Τοπικά, οι γονείς των παιδιών με ΔΕΠΥ είναι συνήθως μέλη της προνομιούχας ομογενής κοινότητας.) Έχω μυστικά εξετάσει συρρικνώνεται, αλλά δεν το ακολουθούσε περισσότερο όταν μερικοί φίλοι της δικής μου εκστρατείας μου είπαν ότι συνολικά, η Ασία δεν είναι πολύ φιλική προς τη συρρίκνωση θέση. Όπως εξήγησαν, οι Κινέζοι δεν εμπιστεύονται παραδοσιακά σε άλλους τα θέματα ψυχικής υγείας τους.

Για να αισθάνομαι καλύτερα, έχω χτυπήσει την πισίνα. Για προοπτική, έχω επίσης βυθιστεί σε βιβλία που γράφονται από ανθρώπους που είναι λιγότερο τυχεροί, μεταξύ των οποίων είναι ένας άνδρας με λίγα λόγια και μια σοβαρά καμένη γυναίκα που σχεδόν πέθανε στις 11 Σεπτεμβρίου. Έχω επίσης γρήγορη προώθηση στο καλοκαίρι, σχεδιάζοντας όλα τα διασκεδαστικά πράγματα που θα κάνω όταν επιστρέψω στην πατρίδα μου. Όταν αισθάνομαι παρεξηγημένος από τους συναδέλφους ή την οικογένειά μου, νομίζω, Αυτό είναι εντάξει αν δεν με καταλαβαίνετε. Φεύγω σύντομα έτσι κι αλλιώς. Ίσως να είναι ένας cop-out, αλλά δεν βλέπω φως στο τέλος της σήραγγας εδώ.

Η προσφορά υποστήριξης της γιαγιάς - μια περίεργη εναλλακτική μεταχείριση των ειδών - ήταν απόλυτα παρόμοια με αυτή του Ο πατέρας πρότεινε πολλές φορές - ότι απλώς θα θεραπεύομαι από τα προβλήματα προσοχής μου εάν έπιζα λιγότερη σόδα. "Το γιν και το γιανγκ σας είναι ασύμμετρο λόγω της κακής διατροφής σας", δήλωσε πρόσφατα η γιαγιά μου. «Αναρωτιέμαι αν όλοι οι Αμερικανοί τρώνε σαν εσένα, πίνουν κρύα ποτά από ένα κουτάκι ενώ τρώει ζεστά πράγματα. Αν το έκανα αυτό, θα με έκανα και τρελό. Θα πρέπει να τρώτε περισσότερα λαχανικά και να πίνετε λιγότερο ζαχαρούχα πράγματα. " Όταν ο πατέρας μου έκανε παρόμοια δήλωση, είπα ότι ήταν λυπηρό ότι δεν θα αναγνώριζε ότι η ADHD ήταν τόσο πραγματική όσο μια καρδιακή πάθηση ή κάποιος εν μέρει παράλυση. Αυτή τη φορά, γέλασα. «Εντάξει, οτιδήποτε», είπα στην γιαγιά μου, καθώς επαναστάτησα με μια άλλη γεύση του Diet Coke και μια γουλιά κόκκινο κρασί.

Είναι πραγματικά εντάξει, Σκέφτηκα. Έχω ένα αεροπορικό εισιτήριο στο χέρι και σύντομα θα είμαι στο σπίτι. Ευτυχισμένη πέμπτη επέτειο για μένα.

Ενημερώθηκε στις 10 Οκτωβρίου 2017