Πώς να ζήσετε την ειρήνη στην αβεβαιότητα

Είναι δύσκολο να βιώσετε την ειρήνη σε αβεβαιότητα. Αν πάντα ήξερα πώς θα πέσουν οι μάρκες, η ζωή θα ήταν εύκολη και θα ήμουν ευτυχισμένος, σωστά; Δεν είμαι σίγουρος αν πραγματικά υπάρχει βεβαιότητα οδηγεί στην ευδαιμονία, αλλά ξέρω ότι είναι δυνατόν να βιώσουμε την ειρήνη με αβεβαιότητα.

Γνωρίστε ότι η βεβαιότητα είναι ένας μύθος για την εξεύρεση ειρήνης στην αβεβαιότητα

Όλοι θέλουμε να είμαστε σίγουροι. Λαχταρούμε την προβλεψιμότητα. Στην πραγματικότητα, η φυσική μας βαρύτητα προς αυτό που γνωρίζουμε συχνά διατηρεί τα θύματα κακοποίησης σε καταχρηστικές καταστάσεις. Είμαστε άνετοι με τους οικείους, αλλά αυτή η άνεση δεν οδηγεί πάντα στην ευτυχία. Και η οικειότητα δεν εγγυάται βεβαιότητα. Στην πραγματικότητα, τίποτα δεν εγγυάται βεβαιότητα.

Από την εμπειρία μου, βρήκα πραγματική ελευθερία όταν συνειδητοποίησα τον μύθο της βεβαιότητας. Ανεξάρτητα από το εάν έχετε ή όχι μια ψυχική ασθένεια, η ζωή είναι γεμάτη από άγνωστα που είναι δύσκολο να γίνει αποδεκτό. Η αποδοχή είναι ζωτικής σημασίας για την ειρήνη. Μόλις αποδεχτείτε την αβεβαιότητα, μπορείτε να απαλλαγείτε από το φόβο της. Δεν χρειάζεται πλέον να παγιδευτείτε από τους οικείους.

Απελευθερώστε την ανάγκη για σιγουριά για να βρείτε την ειρήνη στην αβεβαιότητα

Το επόμενο βήμα για την εξεύρεση ειρήνης στην αβεβαιότητα είναι να αποδεσμεύσετε την ανάγκη σας για βεβαιότητα. Είναι σημαντικό να απελευθερώσετε την επιθυμία σας να έχετε όλες τις απαντήσεις. Απελευθερώστε αυτήν την ανάγκη στον Θεό, στην ανώτερη δύναμή σας, στο σύμπαν ή σε οτιδήποτε σας κάνει να νιώσετε ελεύθεροι. Η σημασία της παράδοσης είναι μια ιδέα στο κίνημα ανάκτησης 12 βημάτων, αλλά είναι επίσης σημαντικό για όλους μας να εξασκηθούμε, ανεξάρτητα από το αν έχετε ή όχι έναν εθισμό.

Πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι δεν έχουμε τον έλεγχο. Και τότε πρέπει αφήστε την ανάγκη μας να έχουμε τον έλεγχο. Η απελευθέρωση είναι κεντρική για την εξεύρεση ειρήνης.

Απολαύστε την ειρήνη της αβεβαιότητας

Φαίνεται ανόητο να γιορτάζουμε το άγνωστο - να απολαύσετε την αβεβαιότητα. Αλλά η αλήθεια είναι ότι η ευτυχία μας εξαρτάται από το να έχουμε ένα υγιής προοπτική. Μπορείτε να επιλέξετε να μείνετε σε όλα τα άγνωστα ή να θαυμάσετε όλες τις δυνατότητες του τι μπορεί να είναι. Μπορείτε να επιλέξετε να ρίξετε τα χέρια σας στον αέρα και να πείτε, "Αυτό είναι!" Ή μπορείτε να σηκώσετε τα χέρια σας στο σύμπαν και με δέος να πείτε, "Ουάου, αυτό είναι!" Η επιλογή είναι δική σου.

Μην με παρεξηγείτε, υπάρχουν πολλές μέρες όπου επιλέγω να είμαι ανήσυχος και συγκλονισμένος. Υπάρχουν πολλές μέρες όπου οι χημικές ουσίες στον εγκέφαλό μου φαίνεται να κάνουν αυτήν την επιλογή για μένα. Αλλά κάθε μέρα προσπαθώ να πιάσω τον εαυτό μου και να υπενθυμίσω στον εαυτό μου ότι η βεβαιότητα είναι ένας μύθος, ότι πρέπει να αποδεσμεύσω την ανάγκη μου για βεβαιότητα και ότι πρέπει να απολαύσω την ειρήνη της αβεβαιότητας.

Δεν κάνω τη σωστή επιλογή κάθε μέρα, αλλά σήμερα επιλέγω την ειρήνη.

Βρείτε την Arley Facebook, Κελάδημα και Google+