Θυμηθείτε τις στιγμές και τις αναμνήσεις στη ζωή σας
Νόμιζα ότι τα επιτεύγματά μου θα ήταν φέρε μου τη μεγαλύτερη χαρά στη ζωή μου, αλλά τώρα ξέρω ότι είναι οι στιγμές και οι αναμνήσεις που εκτιμώ περισσότερο. Λατρεύω εκείνες τις στιγμές που πέρασα κουνώντας την κόρη μου όταν ήταν μωρό. Και λατρεύω τις αναμνήσεις των καρτών και των shenanigans αργά το βράδυ κατά τη διάρκεια του κολλεγίου. Αυτές οι στιγμές είναι σαν ένα κολάζ αποτυπωμένο στην καρδιά μου. Προσπαθώ πάντα να εκτιμώ τις στιγμές και τις αναμνήσεις της ζωής.
Σκεφτείτε πίσω στις αγαπημένες σας αναμνήσεις και στιγμές
Η ζωή είναι απασχολημένη και γεμάτη ραντεβού. Συχνά δεν αφιερώνουμε χρόνο για να ξανασκεφτούμε τις αγαπημένες μας αναμνήσεις. Το Facebook κάνει το ρόλο του για να βοηθήσει με τις καθημερινές αναμνήσεις που μας στέλνει από αναρτήσεις παλαιών ετών. Αλλά σπάνια παίρνουμε τα πέντε λεπτά για να σκεφτούμε την αγαπημένη μας μνήμη με έναν παιδικό φίλο ή τον χρόνο που συναντήσαμε την αγάπη της ζωής μας. Οι στιγμές και οι αναμνήσεις που δημιουργούν είναι σαν μικροσκοπικές κάψουλες χαράς. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τις αγαπημένες σας αναμνήσεις και να τις απολαύσετε.
Να είστε παρόντες στις σημερινές στιγμές
Μερικές φορές οι μεγαλύτερες στιγμές της ζωής μας περνούν επειδή είμαστε πολύ απασχολημένοι για να τις παρατηρήσουμε. Είναι εύκολο να αισθάνεστε πολύ απασχολημένοι για να καθίσετε και να διαβάσετε ένα βιβλίο με το παιδί σας - πρέπει να φτιαχτεί δείπνο, πρέπει να μαζευτούν παιχνίδια και να πλυθούν. Το καταλαβαίνω. Έχω πάει δώδεκα φορές την εβδομάδα. Αλλά ξέρω επίσης ότι όταν παίρνω μια βαθιά ανάσα και υπενθυμίζω στον εαυτό μου να παρουσιάζω κάτι μαγικό συμβαίνει. Οταν είμαι παρόν για τις στιγμές του σήμερα γίνονται αναμνήσεις του αύριο.
Εάν αισθάνεστε ότι δεν έχετε χρόνο να είστε παρόντες, δοκιμάστε μετατοπίζοντας τη νοοτροπία σας από την έλλειψη σε αφθονία.
Αναζητήστε μελλοντικές στιγμές δημιουργίας μνήμης
Προσπαθώ να χαράξω χρόνο για να καταγράψω τις στιγμές που κάνουν υπέροχες αναμνήσεις. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να αφιερώσετε χρόνο για να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε.
Σπάνια τα πράγματα πάνε όπως ήταν προγραμματισμένο, αλλά αν είμαι παρών, θα βρω σχεδόν πάντα μια ξεχωριστή στιγμή. Η στιγμή του περασμένου Σαββατοκύριακου εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού στο Κολοράντο. Πήρα το μικρό μου παιδί στον Κήπο των Θεών, αλλά κοιμήθηκε πριν καν βρούμε θέση στάθμευσης για να ξεκινήσουμε τη μικρή μας «πεζοπορία». Αποφασίσαμε να περάσουμε από το πάρκο αντ 'αυτού. Κοιτάζοντας τους όμορφους βραχώδεις σχηματισμούς και τον ύπνο άγγελό μου στο πίσω κάθισμα, ένιωσα μια αγάπη που θα μπορούσε να περιγραφεί μόνο ως θεϊκή. Πήρα μια ανάσα και μύτισα τη στιγμή γνωρίζοντας ότι θα είναι μια ανάμνηση που θα φυλάξω για πάντα.
Βρείτε την Arley Facebook, Κελάδημα και Google+.
