Εισαγωγή στο TJ DeSalvo, Συγγραφέας του «Blog άγχους-Schmanxiety»
Είμαι ο TJ DeSalvo και δεν θα μπορούσα να είμαι πιο ευτυχισμένος που είμαι ο νεότερος συγγραφέας του Ιστολόγιο Άγχους-Σμανέζ. Για να ξεκινήσω, λίγο για τον εαυτό μου: Έχω διαγνωστεί και με τα δύο γενικευμένη διαταραχή άγχους και διαταραχή κοινωνικού άγχους. Είμαι επίσης στο φάσμα αυτισμού, το οποίο, αν γνωρίζετε τίποτα, σας προκαλεί να κατακλύζεστε πολύ εύκολα και αυτό προφανώς δεν ευνοεί κάποιον με άγχος.
Οι αγώνες του TJ DeSalvo με άγχος
Αν και διαγνώστηκα ότι ήμουν στο φάσμα όταν ήμουν πολύ νέος, δεν ήταν μέχρι το νέο έτος κολλεγίου μου που έλαβα επίσημες διαγνώσεις για τις διαταραχές άγχους μου. Ήμουν πάντα επιρρεπής στρες, αλλά το να είμαι μακριά στο σχολείο το έκανε έτσι που, κατά καιρούς, μόλις μπορούσα να λειτουργήσω. Μέσω ενός συνδυασμού θεραπείας, φαρμακευτικής αγωγής και, το πιο σημαντικό, της συνεχούς υποστήριξης της οικογένειας και των φίλων μου, έφτασα στο σημείο όπου λειτουργούσα κανονικά.
Παρ 'όλα αυτά, το άγχος συνέχισε να παίζει έναν συνεχή και μερικές φορές σημαντικό ρόλο στη ζωή μου. Στο κολέγιο, έπρεπε να διακόψω ένα προγραμματισμένο εξάμηνο στο εξωτερικό μετά από λιγότερο από δύο εβδομάδες μετά από ένα τεράστιο
κριση ΑΓΧΟΥΣ. Μόνο λίγα χρόνια αργότερα, μετά την είσοδο στο μεταπτυχιακό σχολείο με τελικό στόχο να γίνω καθηγητής Αγγλικών, έγινα τόσο συγκλονισμένος που κλειδώθηκα στο δωμάτιό μου για αρκετές εβδομάδες. Τελικά αποσύρθηκα, γνωρίζοντας καλά ότι εγκατέλειψα τα μεγαλύτερα όνειρα που σχετίζονται με την εργασία που είχα ποτέ.Το TJ DeSalvo έρχεται σε όρους με άγχος
Ευτυχώς, τα πράγματα είναι λίγο λιγότερο ταραχώδη αυτή τη στιγμή. Δουλεύω για μια μη κερδοσκοπική στο Σικάγο. Μόλις υιοθέτησα μια γάτα. Πρόσφατα τελείωσα να γράφω ένα βιβλίο για την εμπειρία μου με τις ψυχικές ασθένειες που θέλω να δημοσιεύσω. Αλλά - για να είμαι ειλικρινής - τα πράγματα δεν είναι ποτέ στο 100% και αυτό είναι κάτι με το οποίο προσπαθώ ακόμα να συμβιβαστώ. Το άγχος δεν εξαφανίζεται μόνο μετά από λίγες μέρες όπως η γρίπη - είναι κάτι που θα είναι πάντα μαζί μου, κάτι που είμαι θα πρέπει να μάθω να ζω με το υπόλοιπο της ζωής μου, ανεξάρτητα από το πόσο απογοητευτικό και δύσκολο μπορεί να είναι μια τέτοια πρόταση είναι.
Αυτό οραματίζομαι να είναι αυτό το ιστολόγιο - μια συνεχής προσπάθεια να προσπαθήσω να αντιμετωπίσω το άγχος όσο καλύτερα μπορώ. Ξέρω ότι υπάρχει ένα ανείπωτο πλήθος άλλων που βρίσκονται σε παρόμοιες καταστάσεις. Εάν το ιστολόγιό μου καταφέρει να βοηθήσει ακόμη και ένα από αυτά τα άλλα, θα θεωρήσω τις προσπάθειές μου καθαρό κέρδος.
