Η πρώτη μου εμπειρία με λεκτική κατάχρηση ως νεαρός έφηβος

Θυμάμαι ακόμα την πρώτη μου εμπειρία με λεκτική κακοποίηση. Εκείνη την εποχή, ήμουν μόλις 13 ετών.

Όταν συναντηθήκαμε για πρώτη φορά, νόμιζα ότι ήταν αγαπημένος. Μια από τις σπεσιαλιτέ του, ωστόσο, έβαζε μια πρόσοψη. Αυτός και εγώ χρονολογήσαμε για τρία χρόνια, αλλά η σχέση μας πήρε τη σειρά για το χειρότερο αρκετούς μήνες αφού μου ζήτησε να είμαι η κοπέλα του.

Ξεκινά χρησιμοποιώντας τις ανασφάλειες μου εναντίον μου. Όταν ασχοληθήκαμε με ασήμαντα επιχειρήματα, ήξερε τα «σωστά» πράγματα κραυγή στο πρόσωπό μου, τα πράγματα που πραγματικά έβλαψαν - βρήκε μεγάλη χαρά να με διαλύσει και να συντρίψει το νεανικό μου πνεύμα.

Ο πρώην φίλος μου ήθελε να μου κλέψει αυτοεκτίμηση. Κάθε φορά που με απειλούσε ή έβγαζε κακές λέξεις προς την κατεύθυνση μου, το έκλεβε σταδιακά, κομμάτι-κομμάτι.

Όταν ανακάλυψε ότι ήμουν αυτοσυνείδητος για το βάρος μου, άρχισε να με κοροϊδεύει και να με καλεί. Μου άρεσε ιδιαίτερα εκφοβισμός εγώ ενώ ήμασταν σε πλήθος αμοιβαίων φίλων. Κατά κάποιο τρόπο, η ταπεινωτική θέση μου μπροστά σε άλλους ανθρώπους τον έκανε να νιώθει δυνατός και δυνατός. Καθώς αυτή ήταν η πρώτη μου εμπειρία με λεκτική κακοποίηση, τότε δεν συνειδητοποίησα τα αποτελέσματα των λέξεων του.

Η εμπειρία μου με λεκτική κατάχρηση και χειρισμό

Ξύρισα μαζί του μερικές φορές κατά τη διάρκεια των ετών που ήμασταν μαζί. Θα με καλούσε στο τηλέφωνο, κλαίγοντας και ικετεύοντας. Τα χειραγωγημένα παιχνίδια ήταν η προτιμώμενη μέθοδος του να προσπαθεί νίκη εγώ πίσω. Νίκη... σαν να είμαι βραβείο και όχι ανθρώπινο ον.

Μια φορά, έκανε ένα ψεύτικο απόπειρα αυτοκτονίας προς όφελός μου. Ήξερε ότι θα έκανα σπήλαιο αν νόμιζα ότι μπορεί να είναι κίνδυνος για τον εαυτό του. Στην πραγματικότητα, ήταν μόνο ένας κίνδυνος για μένα και για μένα ψυχική υγεία.

Τα παιχνίδια του στριμμένου μυαλού δεν απέτυχαν ποτέ - τον δέχτηκα πίσω στη ζωή μου, κάθε φορά. Κάθε φορά που τον πήγαινα πίσω, θα έβαζε την πρόσοψή του για μια εβδομάδα. Γελάσαμε πολύ και μου φέρεται καλά. Τότε, η αληθινή του φύση θα επανεμφανιζόταν. Τα συναισθήματα της λύπης και της δυσαρέσκειας για τον εαυτό μου με κατανάλωναν κάθε φορά που πίστευα ότι τα ψέματά του για να γίνουν καλύτεροι.

Η χειραγώγηση δεν είναι μια πράξη αγάπης ή αγάπης. Όταν θέλετε να είστε με κάποιον, αυτή η επιλογή βασίζεται σε εσάς ελλείπων να είμαι με αυτό το άτομο. Αν σας εξαπατούσε να συγχωρείτε τις τάσεις του προφορικά σε κακομεταχειρίζεις, δεν είναι αγάπη.

Όταν ένα άτομο αρχίζει να ψεύει να κλαίει ή να λέει ψέματα για κάτι τόσο σοβαρό όσο η αυτοκτονία, ενεργεί με χειραγωγικό τρόπο. Ο χειρισμός μπορεί να είναι λεπτός, όπως μια αλλαγή στον τόνο της φωνής κάποιου.

Έμεινα μαζί του για τόσο καιρό γιατί με έκανε να νιώθω άσχημα γι 'αυτόν, και με έπεισε ότι κανένας άλλος δεν θα με ήθελε ποτέ. Πίστευα πραγματικά ότι ήμουν ανεπιθύμητη - η λεκτική κακοποίηση μπορεί να έχει αυτό το αποτέλεσμα σε ένα άτομο.

Αφήνοντας την πρώτη μου λεκτικά καταχρηστική σχέση

Τρία χρόνια μετά την πρώτη μας ημερομηνία, απομακρύνθηκα από αυτήν την εμπειρία με λεκτική κακοποίηση σε μια σχέση. Καταφύγει στις συνήθεις τακτικές και ταραχές του, αλλά αρνήθηκα να υποχωρήσω. Εκείνη τη στιγμή, τελείωσα.

Ζήτησα υποστήριξη από τους γονείς μου. Τον είδαν για χρόνια να μου κακοποιεί προφορικά. Κάθε φορά που έκλαιγα για ώρες στην κρεβατοκάμαρά μου, η μαμά και ο μπαμπάς μου ήταν αυτοί που με ηρεμούσαν.

Ίσως αυτό θα ακούγεται περίεργο, αλλά μου έλειπε ο πρώην φίλος μου για μερικούς μήνες μετά τη λήξη της σχέσης μας. Θυμήθηκα τις καλές στιγμές και το μυαλό μου απέκλεισε πολλές κακές αναμνήσεις.

Η οικογένειά μου συνέχισε να με ανυψώνει, υπενθυμίζοντας ότι αξίζω καλύτερα από τη λεκτική κακοποίηση σε μια σχέση. Μου είχαν πει ότι η ψυχή μου είναι εκεί έξω κάπου και μια μέρα θα τον βρω. Τους θυμάμαι να λέει ότι θα ήταν σεβαστός, συμπονετικός, επικοινωνιακός και ευγενικός.

Προχώρησα από την πρώτη μου εμπειρία με λεκτική κακοποίηση. Το κλειδί για την ανάκαμψη από τον πρώην φίλο μου και πώς με αντιμετώπισε ήταν ο χρόνος. Ο χρόνος μπορεί να είναι αποτελεσματικός στη θεραπεία όλων των συναισθηματικών πληγών μας.

Πώς σας έκανε να νιώσετε η πρώτη σας εμπειρία με λεκτική κακοποίηση; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα σχόλια.