"Εδώ συνέβη όταν αποκάλυψα την ADHD μου στο LinkedIn"

Ήμουν 11 όταν έμαθα ότι είχα ADHD και μαθησιακή αναπηρία. Η μαμά μου μου έδωσε τα νέα μετά το σχολείο. Η ανησυχία της με άγχησε. “Robby, πιστεύουμε ότι έχετε μαθησιακή αναπηρία και ADHD,»Είπε με σοβαρό τόνο. Τότε όλα πήγαν σιωπηλά. Για λίγο, ένιωσα ότι ο κόσμος συντρίβεται γύρω μου και άρχισα να κλαίω.

Στο σχολείο, ήξερα παιδιά με αναπηρία και δεν ήθελα να είμαι αυτό το παιδί. Εκείνη τη στιγμή με τη μαμά, πήγα από το να είμαι ανέμελος, φυσιολογικός (ό, τι σημαίνει αυτό) παιδί σε κάποιον που αγωνίστηκε σχολείο, που ενήργησε, που προσπάθησε πολύ σκληρά για να είναι αστείο και που αντιστάθμισε με άλλους τρόπους να διαχειριστεί αυτό το πράγμα που ονομάζεται ADHD.

Τώρα που διαγνώστηκα επίσημα με ADHD, δεν υπήρχε καμία επιστροφή. Κατά κάποιο τρόπο, η διάγνωση ήταν ανακούφιση. Εξήγησε πολλά πράγματα, όπως γιατί δεν μπορούσα να μείνω καθισμένος για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Ή, γιατί ένιωθα φυσιολογικό να πηδάω από θέμα σε θέμα, αλλά ακολουθώντας τη μη γραμμική μου σκέψη φάνηκε να αφήνει τους άλλους να αγωνίζονται. Εξήγησε επίσης γιατί η ανάγνωση ήταν τόσο δύσκολη - όλες οι λέξεις μπέρδεψαν. Κοιτάζοντας τη σελίδα πάντα με μπερδεύει περισσότερο από με με ενθουσιάζει.

Οι εντολές και τα χρονοδιαγράμματα στο σχολείο με μπερδεύουν επίσης. Σαν άτομο νευροδιαβυσμάτων, το παραδοσιακό σχολικό σύστημα K-12 δεν λειτούργησε καλά για μένα. Ένιωσα σαν έναν ξένο που ζει σε έναν πολιτισμό χωρίς ικανότητα αφομοίωσης.

Κατά τη διάρκεια του γυμνασίου, οι γονείς μου προσέλαβαν τον προπονητή ADHD Jodi Sleeper Triplett, ο οποίος είναι πρωτοπόρος στις κοινότητες νευροδιαβιβαστών και ADHD. Η συνάντηση με τον Jodi με βοήθησε να βάλω τα πράγματα σε προοπτική και μου έδωσε μηχανισμούς αντιμετώπισης της ADHD μου. Οι σκέψεις μου έγιναν πιο οργανωμένες, οι λέξεις στη σελίδα λιγότερο μπερδεμένες. Αλλά η αδυναμία μου να καθίσω για μεγάλα χρονικά διαστήματα ήταν ακόμα ένα πρόβλημα, καθώς ο εγκέφαλος και το σώμα μου φάνηκαν να λειτουργούν παράλληλα.

[Διαβάστε αυτό το επόμενο: Καλές θέσεις εργασίας για άτομα με ADHD]

Μετά το λύκειο, εγγράφηκα σε ένα τετραετές κολέγιο μακριά από την οικογένειά μου και απέτυχα άσχημα κατά τη διάρκεια του πρώτου εξαμήνου. Πίσω στο σπίτι, δοκίμασα το κοινοτικό κολέγιο και, χάρη εν μέρει στην ισχυρή χριστιανική μου πίστη, βρήκα το αυλάκι μου.

Το φθινόπωρο του 2004, ένιωσα καλύτερα προετοιμασμένος να παρακολουθήσω κολέγιο μακριά από το σπίτι μου, οπότε μετέφερα στο Πανεπιστήμιο της Χαβάης (UH) στο Manoa. Ο Jodi με βοήθησε όλο αυτό το διάστημα και άρχισα να κάνω άλματα ακαδημαϊκά. Μόλις μετά από μια δύσκολη εξέταση, ένας υποστηρικτικός καθηγητής πρότεινε να ζητήσω βοήθεια στην πανεπιστημιούπολη στο Πρόγραμμα Kokua για μαθητές με αναπηρία. Η Ανν Ίτο, επικεφαλής του τμήματος, ήταν τυφλή. Η αναπηρία της κάπως παρηγορούσε και με έκανε να νιώσω ότι βρισκόμουν στη σωστή παρέα. Με βοήθησε να λάβω την επιπλέον βοήθεια που χρειαζόμουν για να πετύχω. Όπου το K-12 δεν είχε νόημα, το κολέγιο φαινόταν η τέλεια εφαρμογή.

Όντας νέος ενήλικας με ADHD

Μετά την αποφοίτησή μου από το κολέγιο, δούλεψα σκληρά για να κρύψω τις προκλήσεις που σχετίζονται με την ADHD. Δεν ήθελα να το ξέρει κανείς Είμαι νευροδιαβιβαστής. Ήθελα απλώς να είμαι όπως όλοι οι άλλοι. Κράτησα το ADHD μου κρυμμένο, χωρίς να το αξιώνω σε φόρμες που σχετίζονται με την εργασία ή σε αιτήσεις εργασίας.

Πριν από δύο χρόνια, προσγειώθηκα σε μια εταιρεία χρηματοοικονομικών υπηρεσιών που ονομάζεται State Street στο Παγκόσμια Ομάδα Ανάπτυξης Εργατικού Δυναμικού. Το αφεντικό μου, ο Richard Curtis, έχει μια ιστορία υποστήριξης της ποικιλομορφίας στο χώρο εργασίας. Είναι ιδρυτικό μέλος της Εργασία χωρίς όρια και υπηρετεί στο Διοικητικό Συμβούλιο στο Κέντρο Carroll για τους τυφλούς καθώς Λειτουργία ABLE. Τη δεύτερη μέρα μου στη δουλειά, ο Richard με έφερε σε μια έκθεση καριέρας για άτομα με προβλήματα όρασης. Η εμπειρία με βοήθησε να βρω τον δρόμο μου πίσω να αγκαλιάσω τη νευροποικιλότητα μου.

[Μπορεί επίσης να σας αρέσει: Πώς να γίνετε επαγγελματίας στο χώρο εργασίας]

Σήμερα, είμαι επαγγελματίας ένταξης στην State Street και συνεργάζομαι κυρίως με άτομα με αναπηρία. Πάντα καταλάβαινα ότι ένας διαφορετικός χώρος εργασίας ήταν εκείνος που περιελάμβανε βετεράνους και μέλη της κοινότητας LGBT + και δέχτηκε όλες τις φυλετικές, εθνοτικές και θρησκευτικές ομάδες. Η δουλειά μου στο State Street μου επέτρεψε να βουτήξω στον κόσμο της αναπηρίας μέσω μεγάλων οργανώσεων όπως το Work Without Limits και το Συνεργάτες για τη νεολαία με αναπηρία (PYD). Έχω προσλάβει ασκούμενους που είναι νευροδιαβιβαστές σαν εμένα και αισθάνομαι εμπνευσμένος από το ταλέντο που βλέπω.

Νευροποικιλότητα στο χώρο εργασίας: Μετάβαση στο κοινό με τη διάγνωσή μου ADHD

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, με προσκάλεσαν να παρακολουθήσω ένα Αναπηρία: IN συνέδριο στο Σικάγο, όπου η State Street αναγνωρίστηκε για το έργο της να συμπεριλάβει άτομα με αναπηρία στις επιχειρήσεις σε τοπική και παγκόσμια κλίμακα. (Το βραβείο DEI απονέμεται στα καλύτερα μέρη για εργασία για την ένταξη των ατόμων με αναπηρία.) παλεύοντας με το ερώτημα αν πρέπει να μιλήσω και να πω την ιστορία μου σχετικά με το να μεγαλώσω ως παιδί νευροδιαβιβαστών ADHD.

Το ικανοποιητικό έργο που κάνω με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι η ΔΕΠΥ μου είναι πραγματικά η δύναμή μου. Η ADHD μου δίνει τη δυνατότητα να σκεφτώ μυριάδες θέματα και να μεταπηδήσω από έργο σε έργο με μεγαλύτερη ευελιξία από τους νευροτυπικούς συναδέλφους μου. Μου αρέσει να έχω πολλές διαφορετικές εργασίες και μου αρέσει η συνεχής αλλαγή. Συνειδητοποιώ τώρα ότι είμαι επίσης στρατηγικός στοχαστής που κάθεται συχνά έξω από το κουτί με τις ιδέες και τα ψηφίσματά μου.

Παρακολούθησα το συνέδριο μου θύμισε ότι δεν χρειάζεται πλέον να ζω στις σκιές. Πρέπει να γιορτάσω ποιος είμαι και τι φέρνω στο τραπέζι. Αποφάσισα τότε να μοιραστώ την ιστορία μου LinkedIn και ήταν μια άλλη θετική εμπειρία: 193 "μου αρέσει" και 33 θετικά σχόλια.

Έτσι, στους συναδέλφους και τους συνεργάτες μου, χαίρομαι που μοιράζομαι ότι είμαι νευροδιαβιβαστής και έχω ADHD. Κάποιοι μπορεί να το περιγράψουν ως αναπηρία, αλλά το αποκαλώ ικανότητες μου.

Σε εκείνους που δεν με γνωρίζουν, "Γεια, το όνομά μου είναι Rob Surratt και έχω ADHD.”

[Αποκτήστε αυτόν τον δωρεάν πόρο: Πώς να διαχειριστείτε το χρόνο σας στην εργασία]

Ενημερώθηκε στις 19 Φεβρουαρίου 2020