Ζωντανό διαδικτυακό σεμινάριο στις 25 Ιουνίου: Αντιμετώπιση του άγχους και της ADHD για ενήλικες στον κόσμο COVID-19

Δεν είναι διαθέσιμο στις 25 Ιουνίου; Μην ανησυχείς. Εγγραφείτε τώρα και θα σας στείλουμε τον σύνδεσμο επανάληψης για να παρακολουθείτε όποτε θέλετε.

Το άγχος είναι η πιο κοινή συννοσηρή κατάσταση της ADHD. Η έρευνα δείχνει ότι οι δυσκολίες συναισθηματικής ρύθμισης παίζουν κεντρικό ρόλο στην πρόκληση άγχους στο ενήλικες με ADHD.

Τους τελευταίους τέσσερις μήνες, αυτές οι προκλήσεις αισθάνονται συντριπτικές καθώς ανησυχούμε για την παγκόσμια πανδημία και πώς μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας και τις οικογένειές μας. Εδώ, ο ειδικός της ADHD J. Ο Russell Ramsay περιγράφει πώς αυτές οι ανησυχίες επηρεάζουν τα συμπτώματα ADHD και τις στρατηγικές αντιμετώπισης σε αυτές τις πρωτοφανείς στιγμές, πώς να χειριστείτε αποτελεσματικά το άγχος, και πώς να προχωρήσουμε πέρα ​​από τους φόβους μας για να επιτύχουμε μια ανθεκτική νοοτροπία. Η κατώτατη γραμμή: Ενήλικες με ADHD μπορώ να αναπτύξουμε δεξιότητες για να διαχειριστούμε τα ανήσυχα συναισθήματα αντί να τους αφήσουμε να κυβερνήσουν τη ζωή μας. Εδώ είναι πώς να ξεκινήσετε.

Σε αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο, θα μάθετε:

⦁ Το σύνδεση μεταξύ ADHD, άγχους, και συναισθηματικές δυσκολίες ρύθμισης

⦁ Ειδικές δεξιότητες συναισθηματικής διαχείρισης για την αντιμετώπιση του άγχους κατά τη διάρκεια της πανδημίας

⦁ Στρατηγικές για τη διατήρηση μιας ανθεκτικής νοοτροπίας

⦁ Πώς να προσαρμόσετε τις κλασικές στρατηγικές για τη διαχείριση της ADHD για να αντιμετωπίσετε το άγχος COVID-19

Πιστοποιητικό παρακολούθησης: Οι παρευρισκόμενοι που ολοκληρώνουν επιτυχώς μια έρευνα αφού παρακολουθήσουν αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο θα έχουν το δικαίωμα να λάβουν πιστοποιητικό παρακολούθησης μίας ώρας. ΠΡΟΣΘΗΚΗ δεν προσφέρει πιστώσεις CEU.

Έχετε μια ερώτηση για τον ειδικό μας; Θα υπάρχει η ευκαιρία να δημοσιεύσετε ερωτήσεις για τον παρουσιαστή κατά τη διάρκεια του διαδικτυακού σεμιναρίου.

---

Γνωρίστε τον Ειδικό ομιλητή:

Δρ. J. Ράσελ («Ρωσ») Ράμσαϊ είναι συνιδρυτής και συν-διευθυντής του Προγράμματος Θεραπείας και Έρευνας ADHD του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας και αναπληρωτής καθηγητής κλινικής ψυχολογίας στην ψυχιατρική στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας Perelman School of Medicine. Έχει συγγράψει πέντε βιβλία και πολυάριθμα επαγγελματικά και επιστημονικά άρθρα, επιστημονικές περιλήψεις, καθώς και πολλά κεφάλαια βιβλίων για θέματα που σχετίζονται με ADHD ενηλίκων. Είναι μέλος του CHADD Hall of Fame, υπηρετεί στο συντακτικό συμβούλιο του Περιοδικό Διαταραχές Προσοχής, και έχει υπηρετήσει στα Επαγγελματικά Συμβουλευτικά Συμβούλια της ΠΡΟΣΘΕΣΕ ΕΝΑ, ΤΣΑΝΤ, ΠΛΗΡΩΣΤΕ, στο Διοικητικό Συμβούλιο της ΚΑΡΤΑ, και στο Επιστημονικό Συμβουλευτικό Συμβούλιο του ADDitude.