Η συζήτηση είναι φθηνή: Περπατήστε στο δρόμο προς την ανάκαμψη

Ανάλυση "Συζήτηση"

Μερικοί άνθρωποι αρέσουν στη σοκολάτα και μερικοί αρέσουν στις ταινίες. Εγώ, μου αρέσει ο θησαυρός μου. Μου αρέσουν τα πράγματα όπως αυτό: ορισμένα στυλό, βιβλία, ένα βιβλίο 5.000 σελίδων γεμάτο λέξεις που συνδέονται με λέξεις που σημαίνουν, σχεδόν, το ίδιο καταραμένο πράγμα. Έτσι, τροφοδοτούμενη από καφεΐνη, ψάχνω τη λέξη ΜΙΛΑ ρε (και εδώ είναι να ελπίζω σε μερικούς που σας αρέσουν τα λόγια, και), και έρχομαι αντιμέτωπος με μια ολόκληρη σειρά από αυτά.

Το να μιλάς είναι:

> Loquaciousness

> Να είστε άπταιστοι

> Στο Prattle

> Προς το Chinwag (αυτό πιθανότατα δεν είναι μέρος της συνηθισμένης συνομιλίας σας... ούτε της δικής μου)

>Δαπάνη της γλώσσας κάποιου ..Χμμ.

Μερικά παραδείγματα. Γελοίος? Ναί. Στο πλαίσιο της ανάρρωσης της ψυχικής ασθένειας πρέπει να το γνωρίζουμε η συζήτηση είναι φθηνή, αν και είναι σημαντικό και κάνει την μπάλα να κυλά. Η ανάκτηση απαιτεί δράση σε αντίθεση με ένα γελοία μεγάλο λεξιλόγιο. Πιθανότατα δεν πηγαίνετε σε ψυχιατρικό ραντεβού και πείτε στο γιατρό σας ότι θα θέλατε να συμμετάσχετε σε "διάλογο συνεδρίας". Έχοντας το είπα αυτό, ελπίζω να σε κάνω να διαβάζεις γιατί όταν έρχεται η ώθηση, δεν χρειαζόμαστε πολλές συζητήσεις για να ξεκινήσεις το περπάτημα. Αρκετά για να μας ωθήσει προς τη σωστή κατεύθυνση. Εκεί μπαίνει η δουλειά.

Ανάλυση "Ανάκτηση"

Σας υπόσχομαι, σχεδόν τελείωσα με τον Θησαυρό. Επιπλέον, σας υπόσχομαι ότι έχω ένα σημείο εδώ.

Η ανάκτηση είναι:

> Για ανάκτηση

> Για να πάρετε μια ευνοϊκή στροφή (δεν υπάρχει έκπληξη εδώ)

> Για ενίσχυση και εμπλουτισμό

> Για να μεγαλώσω καλύτερα (Θεωρώ ότι αυτό γραμματικά εσφαλμένο, αλλά υποθέτω ότι δεν πρέπει να διαφωνήσω με τον θησαυρό μου)

> Το να προωθηθείς (η σύνδεση σε ανάκτηση είναι... θα πω... γελοίο;)

> Προς λουστράρω (Σκέφτομαι τον καναπέ μου, αλλά ίσως σκέφτεστε κάτι καλύτερο)

Αυτό είναι για τη φρικτή διατύπωση. Το σημείο μου: μπορούμε να σκεφτούμε πολλές λέξεις για ανάκτηση και επικοινωνία, αλλά πρέπει να αναλάβουμε δράση. Πετάξτε τις λέξεις και ορίστε την ανάκτηση προληπτικά. Δουλέψτε σκληρά σε αυτό.

Ο δρόμος προς την ανάκαμψη

Όταν φαντάζομαι έναν δρόμο, ένα μονοπάτι, έρχομαι αντιμέτωπος με τις αναμνήσεις του παρελθόντος μου: τα μονοπάτια που λατρεύω, περπατώντας στη βροχή που καθορίζει τη Βρετανική Κολομβία, τον Καναδά και το αίσθημα της ελευθερίας που ένιωσα. Από την άλλη πλευρά: ο δρόμος προς την ανάκαμψη δεν είναι σχεδόν τόσο όμορφος. Μοιάζει περισσότερο με το περπάτημα πάνω από σπασμένο γυαλί ή λιωμένο βράχο. Πιθανότατα δεν ακούτε κανένα πουλί να τραγουδά, πιθανότατα δεν κρατάτε ένα μπουκάλι νερό και δεν κουβαλάτε ένα χαλάκι γιόγκα. Όχι, μπορεί να κρατάτε ένα ταμπλό συνταγών με το όνομά σας. Ίσως κάθεστε στο γραφείο των ψυχιάτρων σας, στριμώχνοντας τα χέρια σας, ταραγμένα. Προσευχήσου, ακόμα κι αν δεν είσαι θρησκευτικός, για κάποια ανάκληση. Μια ημέρα χωρίς συμπτώματα μπορεί να είναι υπέροχη, μια εβδομάδα, ένα μήνα! Πολλοί από εμάς θα χωρίζαμε με τα αγαπημένα μας αντικείμενα για να το αγαπάμε.

Η πραγματικότητα

Η ανάκτηση από την ψυχική ασθένεια είναι σκληρή δουλειά. Η πιο δύσκολη δουλειά που θα κάνετε ποτέ. Θα προτιμούσα να τρέξω τον πρωθυπουργό, θα προτιμούσα να κάνω μια σκηνή στην αυλή μου και να κοιμάμαι εκεί. Παρά τη δυνατότητα μιας αρκούδας πέντε να περιβάλλει τη σκηνή. Σαρκασμός στην άκρη: το να βρούμε σταθερότητα στη ζωή μας δεν είναι εύκολο. Είναι ένας υπέροχος συνδυασμός συνάντησης με τον ψυχίατρό μας και "ψαροντούφεκο"για το πώς αισθανόμαστε και είμαστε προληπτικοί στην ανάκαμψή μας. Είναι εξαντλητικό, αλλά οι ανταμοιβές είναι πολλές: ένα σταθερό μυαλό και μια ζωή, μια ευκαιρία να έχουμε υγιείς σχέσεις με αυτούς που αγαπάμε και να ξαναγυρίσουμε.

Μπορείτε να περάσετε χρόνια μιλώντας για βελτίωση ή μπορείτε να εργαστείτε για να βελτιώσετε τον εαυτό σας. Τώρα, αναγνωρίζω ότι αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Μερικές φορές χρειαζόμαστε αυτούς που βρίσκονται στον κύκλο υποστήριξης για να μας βοηθήσουν να ανακάμψουμε. είναι σημαντικό να τους επιτρέψουμε να βοηθήσουν. Επιτρέποντας στους ανθρώπους να περπατούν στο δρόμο προς την ανάκαμψη μαζί μας το καθιστά ευκολότερο.

Η ομιλία-θεραπεία είναι σημαντική, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να βλέπεις την ανάρρωσή σου ως φυσική επιδίωξη: κάτι που πρέπει να κατακτήσεις. Πάνω από όλα, πιστέψτε ότι μπορείτε.