Η ταυτότητά σας είναι κάτι παραπάνω από μια διατροφική διαταραχή

Μπορώ να μοιραστώ μια θεμελιώδη, αμετάκλητη αλήθεια που ίσως χρειαστεί να ακούσετε; Η προσωπική σας ταυτότητα είναι κάτι περισσότερο από μια διατροφική διαταραχή. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να φανταστείτε μια ζωή χωρίς αυτήν την ασθένεια αυτή τη στιγμή, θέλω να ξέρετε ότι η ανάρρωση είναι εφικτό και είστε σε θέση να υπάρχει σε έναν κόσμο που δεν περιστρέφεται γύρω από το φαγητό σας διαταραχή. Πώς μπορώ να το εκφράσω με απόλυτη εμπιστοσύνη; Η απάντηση είναι απλή - τα τελευταία χρόνια, έχω βρεθεί σε μια σταυροφορία για να ανακαλύψω και να ανακτήσω τη δική μου ταυτότητα εκτός της διάγνωσης της νευρικής ανορεξίας, οπότε αν μπορώ να το κάνω αυτό, σας εγγυώμαι ότι έχετε το ίδιο δυναμικό επίσης.

Πώς ανακάλυψα ταυτότητα εκτός από τη διατροφική μου διαταραχή

Πριν πάρω την απόφαση να δεσμευτώ πλήρως για την ανάκαμψη της διατροφικής διαταραχής, ένας συγκεκριμένος - αν και παράλογος - ο φόβος με κράτησε στα χαρακώματα της ασθένειάς μου. Ήμουν πεπεισμένος ότι καμία άλλη ταυτότητα δεν θα μπορούσε καν να φτάσει εκτός αυτής της ετικέτας. Είχα εξοικειωθεί και άνετα να είμαι γνωστός ως «το άρρωστο κορίτσι», αυτή η κοίλη και αδύναμη σκιά ενός ανθρώπου. Τι είδους άτομο θα ήμουν αν το "ανορεξικό" δεν ήταν πλέον σφραγισμένο στην ύπαρξή μου; Θα μπορούσα να αποδεχτώ αυτήν τη νέα έκδοση του εαυτού μου; Ή θα ένιωθα μια αίσθηση αποσύνδεσης από οποιονδήποτε θα μπορούσα να γίνω στην άλλη πλευρά αυτής της θεραπευτικής διαδικασίας;

Με άλλα λόγια, φοβόμουν να ανακάμψω γιατί δεν είχα ακόμη συνειδητοποιήσει ότι η ταυτότητά μου θα μπορούσε να είναι κάτι περισσότερο από μια διατροφική διαταραχή. Χρειάστηκε μια σειρά από οδυνηρές - μερικές φορές ακόμη και τραυματικές στιγμές - για να με ωθήσουν προς την κατεύθυνση της θεραπείας. Το ταξίδι ήταν επίπονο και συντριπτικό, αλλά με εισήγαγε σε μια παράξενη ιδέα ότι ίσως να είχα περισσότερα να προσφέρω στον κόσμο παρά απλώς ένα αδύναμο σώμα. Αυτό μου έδωσε την ελευθερία και την άδεια να ανακαλύψω τον εαυτό μου χωρίς διατροφική διαταραχή στους ελέγχους.

Έμαθα ότι έχω βαθιά συμπάθεια για τους άλλους. Έμαθα ότι είμαι παθιασμένος συγγραφέας, δημιουργός και πολεμιστής κοινωνικής δικαιοσύνης. Έμαθα ότι μπορώ να δείξω τη ρομαντική μου πλευρά όταν ένα ερωτικό τραγούδι της δεκαετίας του '80 με μειώνει. Έμαθα ότι εκτιμώ την ειλικρίνεια και παραμένω πιστός στο λόγο μου. Έμαθα ότι μπορώ να είμαι ευάλωτος χωρίς να νιώθω αδύναμος. Έμαθα ότι είμαι αφοσιωμένος φίλος και αφοσιωμένος σύζυγος. Έμαθα ότι αξίζω φροντίδα, σεβασμό, επιβεβαίωση, καλοσύνη, εμπιστοσύνη, αξιοπρέπεια και αυτο-αγάπη. Έμαθα να αγκαλιάζω τη δική μου ανθρώπινη ταυτότητα εκτός της επιρροής μιας διατροφικής διαταραχής.

Ανακτήστε την ταυτότητά σας από τον έλεγχο της Διατροφικής Διαταραχής

Ανεξάρτητα από το φυλετικό, το φύλο, το πολιτιστικό ή το κοινωνικοοικονομικό σας υπόβαθρο, έχετε μια μοναδική ταυτότητα που δεν μπορεί να ανακαλέσει μια διατροφική διαταραχή. Είτε είστε δημιουργικοί είτε αναλυτικοί, άγριοι ή τρυφεροί, ειλικρινείς ή επιφυλακτικοί, ισορροπημένοι ή έντονοι, αυτά τα χαρακτηριστικά χαρακτήρων και ιδιοτροπίες προσωπικότητας ενημερώνουν πώς βλέπετε τον κόσμο. Η διατροφική διαταραχή δεν μπορεί να σβήσει την ατομική σας σπίθα, ούτε μπορεί να υπονομεύσει την εγγενή αξία σας ως άνθρωπος. Η αξία της προσωπικότητας δεν μετριέται σε λίρες και η ταυτότητά σας είναι κάτι περισσότερο από μια διατροφική διαταραχή. Ελπίζω να ανακτήσετε αυτήν την αλήθεια για τον εαυτό σας.