Η αλήθεια για το γράψιμο σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές

Είτε ο θεραπευτής σας προτείνει να αρχίσετε να γράφετε για διατροφικές διαταραχές είτε αποφασίσατε να ξεκινήσετε μόνοι σας, υπάρχουν πολλά οφέλη για την πρακτική. Ωστόσο, δεν γράφουν όλοι για τις εμπειρίες τους για τον ίδιο λόγο.

Γιατί πρέπει να δοκιμάσετε να γράψετε για τη διατροφική σας διαταραχή

Άρχισα να γράφω για τη διατροφική μου διαταραχή ως τρόπο να κατανοήσω αυτό που περνούσα. Έγραψα ποιήματα, κυρίως, και αυτά τα πρώτα χρόνια, ποτέ δεν ονειρευόμουν ότι θα μοιραζόμουν τον αγώνα μου με ένα κοινό.

Σε αυτό το βίντεο, μοιράζομαι τι πιστεύω ότι είναι οι δύο κύριοι λόγοι για τους οποίους αρχίζουν να γράφουν οι άνθρωποι σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές, καθώς και γιατί πιστεύω ότι είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τη συλλογική ανάκαμψη.

Μοιραστείτε τις σκέψεις σας σχετικά με τη γραφή σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές στα σχόλια.

Ο Hollay Ghadery είναι συγγραφέας και συντάκτης που ζει στο Οντάριο του Καναδά. Έχει ένα βιβλίο μη μυθοπλασίας που θα εκδοθεί από τις εκδόσεις Guernica το 2021. Η εργασία ερευνά την τεκμηριωμένη επικράτηση των ζητημάτων ψυχικής υγείας σε γυναίκες δύο φυλών. Συνδεθείτε με την Hollay πάνω της

δικτυακός τόπος, Κελάδημα, Facebook ή Ίνσταγκραμ.