Καθαρισμός ADHD για ενήλικες και υπερπροσανατολισμός
Αχ! Είναι 10:27 μ.μ. Κυριακή βράδυ και μόλις πέρασα ώρες ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ. Ναι, ο καθαρισμός είναι πολύ σημαντικός για μένα. Μου αρέσει να έχω ένα τακτοποιημένο σπίτι που έχει τα πάντα στη θέση του - και τυχαίνει να είναι γατάκια και χωρίς σκόνη. Όχι, αυτό δεν συμβαίνει πολύ συχνά. Έχω ADHD ενηλίκων και μαζί με αυτό έρχεται συχνά ασυνέπεια. Είναι πραγματικά ένα Catch-22: Νιώθω καλύτερα και σκέφτομαι καλύτερα όταν τα πράγματα είναι καθαρά και τακτοποιημένα, αλλά δυσκολεύομαι να είμαι συνεπής με το να διατηρώ τα πράγματα καθαρά και τακτοποιημένα. Τι ακριβώς για την καθαριότητα μου εστιάζεται υπερβολικά; Όπως είπα, μόλις τελείωσα τον καθαρισμό γύρω στις 10:30 μ.μ.... Υπάρχουν άνθρωποι που νοικιάζουν το διαμέρισμα πάνω από το δικό μου και σίγουρα ήμουν σκούπισμα με άγρια εγκατάλειψη πολύ αργά το βράδυ. Έπρεπε να καθαρίσω. Δεν μπορούσα να διαβάσω ένα βιβλίο ή να καθίσω για να παρακολουθήσω μια παράσταση. Είχα καθαρισμό στον εγκέφαλό μου και καθαρισμό που έπρεπε να κάνω.
Κατάφερα ακόμη και να κάνω ένα διάλειμμα σε ένα σημείο. Ρώτησα την καλή σύζυγο-Σάρα τι πρέπει να κάνω για να σταματήσω την υπερ-εστίαση του καθαρισμού και πρότεινε τη Jenga. Έχασε το πρώτο παιχνίδι. Έχασα το πρώτο μου παιχνίδι στην Τζένγκα. και, λοιπόν, μου φάνηκε η δεύτερη νίκη της νύχτας. Μετά από μερικά ποτήρια νερό κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, χρησιμοποίησα τις εγκαταστάσεις και πριν το ήξερα... Βρέθηκα στα χέρια και τα γόνατά μου να τρίβω το πάτωμα του μπάνιου. Από το Jenga έως τον καθαρισμό σε λιγότερο από 25 δευτερόλεπτα. Αυτό πρέπει να είναι παγκόσμιο ρεκόρ!
Τί έκανα? Έδωσα στον καθαρισμό. Όπως είπα πριν από πολλές αναρτήσεις, μερικές φορές είναι καλό να δώσετε στο υπερ-τέρας αν δεν το αφήσεις να πάει πολύ μακριά. Έκανα πολύ καλό καθαρισμό και, παρόλο που θέλω να κάνω περισσότερα, ξέρω ότι τουλάχιστον έχω κάνει. Γνωρίζω επίσης ότι αν παραχωρήσω πια στον καθαρισμό-υπερ-τέρας μου θα μπορούσε να ξεφύγει από τον έλεγχο. Πρέπει να σηκωθώ νωρίς τη Δευτέρα το πρωί για να κάνω κάποια παρατήρηση φυσικοθεραπείας - πρέπει να κοιτάξω φρέσκος και να μην κολλάω από τον καθαρισμό.
