Surviving ED: Ένα χρόνο αργότερα

Surviving ED πραγματικά είναι η εκπλήρωση ενός ονείρου: να προσεγγίσετε άλλους ανθρώπους που έχουν διατροφικές διαταραχές και να προσφέρουν Τόσο ειλικρίνεια όσο και ελπίδα και ίσως τους βοηθούν να νιώθουν λίγο λιγότερο μόνοι στα ταξίδια τους ανάκτηση.

Surviving ED είναι ενός έτους αυτή την εβδομάδα. Ο δρόμος της ανάκαμψης ήταν μακρύς και άνεμος, με πολλές στροφές, στροφές, υποτροπές και τον εαυτό μου για να δοκιμάσω μια ακόμη φορά. Το ταξίδι της ανάκαμψης μερικές φορές αισθάνεται ατελείωτο και κουραστικό και ξέρω ότι είναι δύσκολο να μην θέλω να τα παρατήσω.

Ωστόσο, στο τέλος είναι η ελευθερία από την ανορεξία και τελικά, μια πλήρης και υγιής ζωή.Συχνά ήταν επώδυνο, και μερικές φορές εντελώς ενοχλητικό, να αναλύσω τους αγώνες μου με την ανάκαμψη. Το HealthyPlace με πλησίασε για πρώτη φορά τον Οκτώβριο του 2010 για να μιλήσω για ιστότοπους προ-ανορεξίας στην εκπομπή βίντεο, "Απο-ρομαντικοποίηση της ανορεξίας." Αυτοί οι ιστότοποι προωθούν βασικά την ιδέα ότι η ανορεξία είναι επιλογή τρόπου ζωής και όχι ψυχική ασθένεια, και ιδιαίτερα τα νεαρά κορίτσια προσελκύονται από το μήνυμα αυτών των ιστότοπων.

Δεν είμαι νεαρό κορίτσι, αλλά και με την ιδέα ότι ίσως το να είμαι πολύ λεπτός ήταν η επιλογή μου και όχι από τις παράλογες σκέψεις του εγκεφάλου μου. Φυσικά, μπόρεσα να σκεφτώ πιο καθαρά και απέρριψα την ιδέα της ανορεξίας ή οποιασδήποτε διατροφικής διαταραχής ως επιλογής τρόπου ζωής αφού μπήκα στο νοσοκομείο και άρχισα να λαμβάνω πλήρη διατροφή.

Εγώ ήξερα Είχα μια ψυχική ασθένεια και ονομάστηκε νευρική ανορεξία. Ντρεπόμουν που εγώ - μια γυναίκα στα σαράντα της - πίστευα ποτέ στο μήνυμα προ-ανορεξίας. Αλλά να μην παραδεχτείτε ότι θα ήταν λιγότερο ειλικρινές, και ίσως ορισμένοι από εσάς έχετε αγωνιστεί με το δέλεαρ αυτών των ιστότοπων.

Έχω επίσης αναλύσει τα σκαμπανεβάσματα, και τελικά την αποτυχία του γάμου μου - εν μέρει που προκλήθηκε από τη διατροφική μου διαταραχή - κατά τη διάρκεια αυτού του περασμένου έτους. Ήλπιζα όταν ξεκίνησα Surviving ED ότι τα πράγματα θα γίνονταν καλύτερα, ότι γινόμουν καλύτερα. Ονειρευόμουν να γράψω "και έζησαν ευτυχισμένοι ποτέ ..."

Αλλά δεν συνέβη έτσι. Προσπάθησα να είμαι θετικός και ειλικρινής κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμαστικής χρονιάς. Τόνισα ότι Η ανάκαμψη από μια διατροφική διαταραχή είναι δυνατή σε οποιαδήποτε ηλικία και αυτό Η ελπίδα είναι δυνατή σε κάθε περίσταση. Αλλά έπρεπε επίσης να γράψω για το άγχος και πώς τόσο το φαγητό όσο και η ανάρρωση με τρομάζουν, ακόμα και αν θέλω να είμαι ελεύθερος. Έγραψα για το να είσαι εθισμένος στην πείνα και πόσο δύσκολο ήταν σπάστε αυτές τις αλυσίδες.

Σε μένα, Surviving ED επέζησε εν μέρει λόγω των αναγνωστών του. Είμαι ικανοποιημένος κάθε φορά που κάποιος γράφει και με αφήνει να ξέρω ότι ναι, μπορεί να σχετίζεται με αυτό που λέω και ότι την βοήθησα να αισθανθεί λίγο πιο μόνη. Με συγκινεί η ιστορία που μου έχουν πει και το θάρρος που έχετε ο καθένας. Έμεινα έκπληκτος από το γεγονός ότι αρκετοί αναγνώστες εξέφρασαν ανησυχία για μένα όταν έπρεπε να αφήσω μια σύντομη άδεια απουσίας από το blogging. Αυτό, και το γεγονός ότι το blog μου κέρδισε το Merit Award από τα Web Health Awards για το χειμώνα / άνοιξη του 2011, επικύρωσε το γράφοντας έκανα και με έκανε να σκεφτώ, hey, μερικοί άνθρωποι διαβάζουν αυτό το blog και μετά παίρνουν κάτι από αυτό όλα.

Λοιπόν, τι είναι διαθέσιμο Surviving ED κατά τη διάρκεια του επόμενου έτους; Φυσικά, μπορώ να μαντέψω μόνο καθώς κανένας από εμάς δεν μπορεί να ξέρει τι ισχύει για το μέλλον. Σκοπεύω να συνεχίσω να είμαι όσο το δυνατόν πιο ειλικρινής και ανοιχτός σχετικά με τη διαδικασία ανάκτησης. Συνεχίζω να μαθαίνω και να μεγαλώνω σε ανάρρωση, και δεν θα εγκαταλείψω ποτέ το όνειρό μου για πλήρη ανάρρωση από ανορεξία.

Μερικές φορές μπορώ να δοκιμάσω την ελευθερία της πλήρους ανάρρωσης. Σημαίνει να μην σκέφτεστε περισσότερο τις θερμίδες ή τους αριθμούς ή να ανησυχείτε για τη φυσιολογική λίβρα ή δύο διακυμάνσεις στην κλίμακα. Σημαίνει να τρώτε σαν ένα κανονικό άτομο, αντί να μετράτε κάθε δάγκωμα και να πανικοβάλλετε αν κάποια μέρα τρώω λίγο πάρα πολύ.

Ελευθερία. Ελπίζω και προσεύχομαι ο καθένας μας να επιτύχει ένα μέτρο ελευθερίας από τις διατροφικές μας διαταραχές αυτό το επόμενο έτος, και ότι κάποια μέρα μπορούμε να κοιτάξουμε πίσω και να συγχαρούμε τον εαυτό μας για να περάσουμε από το δύσκολο φορές. Ο καθένας σας αξίζει την ελευθερία από τη διατροφική σας διαταραχή και να επιβιώσετε και να ευδοκιμήσετε στη ζωή.

Πιστεύετε ότι είναι δυνατή η πλήρης ανάρρωση από τη διατροφική σας διαταραχή; Πώς οραματίζεστε την πλήρη ανάκτηση;

Τέλος, τι θα θέλατε να δείτε γραμμένο σε αυτό το ιστολόγιο; Μη διστάσετε να δημοσιεύσετε τις ιδέες σας ή να επικοινωνήσετε μαζί μου μέσω των δύο ιστότοπων κοινωνικών μέσων που αναφέρονται παρακάτω.

Βρείτε με Κελάδημα και συνεχίζει Facebook.