«Έκανα λάθος: πίστευα τις υποθέσεις άλλων ανθρώπων για μένα».

Διαγνώστηκα με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) σε ηλικία 9 ή 10 ετών - δεν μπορώ να θυμηθώ. Αυτό που θυμάμαι είναι να κάθονται με βεντούζες κολλημένα στο μέτωπό μου και ο γιατρός να μου λέει να καθίσω ακίνητος. Πολλές φορές.

Θυμάμαι ότι οι γονείς μου έρχονταν στο γραφείο του σχολικού συμβούλου, η διάγνωση ADHD παραδόθηκε και το φως βγήκε στα μάτια τους. Τότε ήξερα ότι οι προσδοκίες τους για τη ζωή μου είχαν μειωθεί επειδή δεν κατάλαβαν την ADHD. Νόμιζαν ότι είμαι ελαττωματικός.

Οι γονείς μου δεν συνέδεαν ότι υπερίστηκα στη χωρική γνώση. Πήγα από λευκή ζώνη σε καφέ ζώνη σε πολεμικές τέχνες σε λιγότερο από τρία χρόνια και κέρδισα βραβεία στο χορό, αλλά δεν έκανα καλά στο σχολείο και αυτό ήταν αρκετό για να τους πει να μην επενδύσουν σε μένα. Το μήνυμα ήρθε με δυνατά και σαφή λόγια: δεν ήμουν φυσιολογικός όπως όλοι οι άλλοι.

Επειδή δεν έκανα καλά στο σχολείο και οι λαοί μου δεν ήταν πλούσιοι, ποτέ δεν με ενθάρρυναν να πάω για να αποκτήσω τριτοβάθμια εκπαίδευση. Απλώς δεν ήταν σημαντικό για αυτούς, και έτσι ακολούθησα στα βήματά τους να εγκαταλείψω το σχολείο και να δουλέψω. Και δουλειά που έκανα. Δούλεψα σε τηλεφωνικά κέντρα. Δούλεψα χειρωνακτική εργασία. Εργάστηκα ως διακομιστής και δοκιμάσαμε άλλες θέσεις εργασίας ενδιάμεσα. Έχω εργαστεί μακριά τα χρόνια της ζωής μου όταν έπρεπε να πηγαίνω στο κολλέγιο και να φτιάχνω τους φίλους μου την ηλικία μου. Εργάστηκα παρακολουθώντας τους φίλους που έκανα ταξίδια στον κόσμο μετά την ολοκλήρωση του κολλεγίου ή του πανεπιστημίου.

Εκανα ένα λάθος. Πίστευα τις ιστορίες άλλων ανθρώπων για μένα - ή μεταφράσαμε τις ενέργειες, τις αδράνειες και τις αντιδράσεις λανθασμένα. Πίστευα ότι δεν ήμουν αρκετά έξυπνος για να περάσω από το κολλέγιο επειδή οι γονείς μου δεν με ενθάρρυναν. Οι γονείς μου δεν μου είπαν ποτέ ότι δεν ήμουν αρκετά έξυπνος για να φοιτήσω στο κολέγιο, αλλά ποτέ δεν με ρώτησαν για τα σχέδιά μου για το μέλλον ή προνοητικά προσφέρθηκα να με προπονήσουν μέσω των δεξιοτήτων μάθησης. Μερικές φορές δεν είναι αυτό που λέμε ή κάνουμε. μερικές φορές είναι αυτό που κάνουμε όχι κάνει ότι μιλάει τόμους. Και τους άκουσα δυνατά και καθαρά.

[Κάντε κλικ για να διαβάσετε: «Τι είναι λάθος με μένα;» ADHD Αλήθειες που επιθυμώ να γνωρίζω ως παιδί]

Όταν έκανα 33 ετών και η κόρη μου ήταν 9, αναγκάστηκα να πάω στο κολέγιο της τοπικής κοινότητας. Είπα στον εαυτό μου ότι αν μπορούσα να περάσω τις εξετάσεις για την είσοδο των ώριμων φοιτητών, θα πήγαινα στο κολέγιο. Το έκανα. Πέρασα ένα χρόνο σπουδάζοντας για να γίνω εργαζόμενος στην κοινότητα και αποφοίτησα με δίπλωμα τιμής. Εργάστηκα όλη την ώρα. Θυμάμαι την ημέρα που τελείωσα την πρακτική μου. Στάθηκα έξω κρατώντας πίσω τα δάκρυα γιατί, παρόλο που ήμουν εξαντλημένος, κατάφερα και υπερίστηκα σε κάτι που δεν νομίζω ότι θα μπορούσα να κάνω. Θα μπορούσα να πω τελικά μια νέα ιστορία για τον εαυτό μου.

Τώρα κερδίζω αρκετά για να αποκτήσω ένα αυτοκίνητο. Αγόρασα το πρώτο μου αυτοκίνητο πριν από τρεις μήνες. Πραγματοποιώ το δρόμο μου μέσω του διαβαθμισμένου προγράμματος χορήγησης αδειών σε 34 χρονών. Είμαι περήφανος για τον εαυτό μου.

Αυτό που έχω μάθει είναι αυτό: Τα άτομα με ADHD μπορούν να επιτύχουν τα ίδια πράγματα με τους νευροτυπικούς ανθρώπους, αλλά έχουμε επιπλέον εμπόδια - το λιγότερο από τα οποία είναι οι άνθρωποι που δεν θα σηκώσουν ένα δάχτυλο για να μας βοηθήσουν γιατί λάθος πιστεύω ADHD είναι θέμα θέλησης.

Έχω ξεπεράσει την παρορμητικότητα που είναι το εμπορικό σήμα της ADHD. Το γνωρίζω αυτό επειδή εξισορροπούσα τον προϋπολογισμό μου και όλοι οι λογαριασμοί μου πληρώνονται έγκαιρα. Το έκανα χωρίς προπόνηση, συμβουλές ή φάρμακα. Είμαι πάντα νωρίς για να δουλέψω και διατηρώ τα ραντεβού μου. Για ενήλικες με ADHD όπως εγώ, αυτοί είναι σημαντικοί στόχοι. Τα αόρατα πράγματα που κάνω για να συμβεί αυτό λαμβάνουν άφθονη ενέργεια και οργάνωση, αλλά η οικογένειά μου δεν το βλέπει αυτό. Τα τεράστια επιτεύγματά μου είναι απλά κανονικά καθημερινά πράγματα σε αυτά.

[Αποκτήστε αυτόν τον ελεύθερο πόρο: Καλύτερη διαχείριση χρόνου με ADHD ενηλίκων]

Τη στιγμή που έλαβα διάγνωση ADHD, η κατάσταση δεν ήταν καλά κατανοητή. Δεν υπήρχε Internet για να σπουδάσουν οι γονείς μου. Η διάγνωση με τη ΔΕΠΥ δεν μου ευνόησε την εποχή εκείνη. Τα εμπόδια ανέβηκαν αριστερά, δεξιά και στο κέντρο - τα οποία είχαν μακροχρόνιες συνέπειες για την αυτοεκτίμησή μου και τη ζωή μου. Ένιωσα κεντραρισμένος και άφησα πίσω. Χρειάστηκε πολύς χρόνος να δεχθούμε και να αγκαλιάσουμε τη ΔΕΠΥ - και να καταλάβουμε ότι το ταξίδι μου ήταν ιδιωτικό.

Άκουσα έναν γονέα να μιλάει πρόσφατα για την εμπειρία της ακρόασης του παιδιού που διαγνώστηκε με υψηλή λειτουργία αυτισμός και πόσο απογοητευμένος και λυπημένος αισθάνθηκε γιατί η εικόνα που ζωγράφισε για τη ζωή του παιδιού της άλλαξε και ποτέ δεν θα έμοιαζε με τα όνειρά της. Όπως η γυναίκα μίλησε, φαντάστηκα πως έτσι αισθάνθηκε η μητέρα μου όταν άκουσε τη διάγνωση και ένιωσα θυμωμένος.

Γιατί; Γιατί είστε τόσο απογοητευμένοι και αναστατωμένοι; Δεν γνωρίζετε ποιο είναι το μέλλον για το παιδί σας. Γιατί είστε απογοητευμένοι από τις αποτυχίες που δεν έχουν συμβεί - και δεν μπορεί ποτέ να συμβεί; Θα μειώσετε τις προσδοκίες σας για το παιδί σας όπως έκανε η μητέρα μου; Θα πιστεύετε τώρα ότι το παιδί σας είναι ανίκανο να μάθει; Η στάση σας μπορεί να μετατρέψει αυτό σε μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία.

Έχω ακούσει ακόμη και τη διάγνωση που αναφέρεται σε μια «διαδικασία θλίψης». Τι θλίβετε; Δεν είσαι καταθέτης περιουσίας. δεν έχετε ιδέα για το τι έχει η ζωή στη διάθεσή σας. Μπορώ να σας πω όμως αυτό: αν αφαιρέσετε την υποστήριξή σας, το παιδί σας θα έχει σίγουρα πολύ πιο δύσκολο χρόνο. Η αγάπη ενός γονέα είναι ισχυρότερη από οποιαδήποτε διάγνωση. Ενθαρρύνετε το παιδί σας. Δώστε τους τις ίδιες ευκαιρίες με όλους τους άλλους. Ποτέ μην υπονοούν ότι είναι ανίκανοι για τίποτα. Ποτέ μην βάζετε άλλο αόρατο εμπόδιο στο μονοπάτι τους. έχουν αρκετά.

Αυτή η σύντομη ιστορία για την προσωπική μου εμπειρία δεν έχει σκοπό να κατηγορήσει. Οι γονείς μου είναι άνθρωποι και οι άνθρωποι κάνουν λάθη. Τους αγαπώ και τους συγχωρώ για την άγνοια τους. Αυτή η ιστορία έχει σκοπό να αποδείξει πώς η προοπτική σας ως γονέας μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα ζωής του παιδιού σας. Υπάρχουν τόσοι πολλοί αδιάγνωστοι ενήλικες που περπατούν γύρω με τη ΔΕΠΥ και τον αυτισμό. Είναι επιτυχείς και έχουν θαυμάσιες ζωές. Μην αφήσετε τη διάγνωση να δημιουργήσει εμπόδια που έχουν χτιστεί από τους χειρότερους φόβους σας.

[Κάντε κλικ για να κατεβάσετε αυτόν τον δωρεάν οδηγό: Αλλαγή του τρόπου με τον οποίο ο κόσμος βλέπει την ADHD]

Ενημερώθηκε στις 20 Δεκεμβρίου 2019