Επιβίωση με σχιζοφρένεια (θεραπείες επιτυχίας)

Επιβίωση: αυτό σημαίνει να διαγνωστεί κανείς με μια ακραία πάθηση όπως η σχιζοφρένεια. Τα πράγματα δεν είναι τόσο εύκολα για εμάς που το έχουμε. Η καθημερινή ζωή γίνεται μάχη για τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική μας υγεία. Μάλλον θα έπρεπε να αφιερώσω λίγο χρόνο, τώρα και τότε, για να συνειδητοποιήσω πραγματικά πόσο μακριά έχω φτάσει για να δημιουργήσω αυτού του είδους τη σταθερότητα παρά την ακραία κατάστασή μου. Όχι, δεν είναι μόνο τα φάρμακα που κάνουν μια ανάρρωση για κάποιον που βρίσκεται πάντα στα καπρίτσια ενός χημικά ταραγμένου εγκεφάλου. Είναι δουλειά! Ενώ ένα άτομο στην άλλη πλευρά αυτής της σελίδας συλλογίζεται, "Λοιπόν, είναι τόσο απελπισμένοι και αδιαθεσία. Βρίσκονται πάντα σε μια κατάσταση κρίσης, σαν μια ωρολογιακή βόμβα. Είναι ποτέ εντάξει; "Επιτρέψτε μου να απαντήσω σε αυτήν την εσωτερική σκέψη, άλλοι δεν είναι και άλλοι είναι. Είμαι ένας από τους τυχερούς που είναι οκ για τις περισσότερες φορές. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν ασχολούμαι με την τρέλα. Ούτε είμαι ελεύθερος από το στίγμα. Έχω περάσει τα χτυπήματα της τρέλας και έχω βγει από την άλλη πλευρά. Είμαι στο πλευρό σου ακόμα, βλέπεις; Αυτό που πρέπει να καταλάβουν μερικοί είναι ότι όταν είστε χημικά ισορροπημένοι, είστε καλά και περισσότερο από κάθε άλλη μέρα. Δεν είναι ότι ο εγκέφαλός σας είναι κατεστραμμένος, είναι ότι ο εγκέφαλός σας είναι ανισορροπημένος. Όταν τα χημικά αρχίσουν να λειτουργούν με τη σωστή σειρά, τότε επιστρέφετε στο φυσιολογικό. Και αυτό ελπίζω να συμβεί σε άλλους που έχουν αυτή την ψυχική ασθένεια. Παρόλο που επηρεάζει ένα μικρότερο ποσοστό του πληθυσμού από άλλες ασθένειες, εξακολουθεί να επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και κυρίως τους άστεγους (οι οποίοι μπορεί να μην είχαν καταγραφεί σε αυτές τις στατιστικές). Αυτή τη στιγμή παίρνω ένα αντιψυχωσικό που ονομάζεται Abilify και έχω ξεκινήσει ένα φάρμακο για το άγχος που ονομάζεται Klonopin. Και οι δύο φαίνεται να λειτουργούν καλά, αλλά το Abilify για μένα δεν είχε ποτέ παρενέργειες και για κάποιο λόγο, λειτούργησε πολύ καλά μακροπρόθεσμα. Έχω σχιζοφρένεια από τα δεκαπέντε-δεκαέξι μου και τώρα είμαι είκοσι ένα. Επίσης, όσο περισσότερο θεραπεύετε τα συμπτώματά σας τόσο περισσότερο θα παραμείνετε χωρίς συμπτώματα. Για μένα, η λήψη θρησκευτικών φαρμάκων δεν είναι αγγαρεία. Διαπιστώνω ότι δεν έχω πλέον συμπτώματα. Υποθέτω ότι θα μπορούσατε να σταματήσετε την πρόοδο της διαταραχής, εάν διατηρήσετε τον εαυτό σας χημικά ισορροπημένο. Θα το ελπίζω. Όταν δεν παίρνω φάρμακα, μετά από μερικούς μήνες περίπου μπορεί να γίνω μανιακός, παρανοϊκός, να έχω κουδουνίσματα στα αυτιά, εφιάλτες κ.λπ. Δεν είναι εύκολο λοιπόν. Αλλά το να ζεις μια ζωή ευτυχισμένη και χωρίς συμπτώματα είναι σίγουρα μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στη σχιζοφρένεια. Τεχνικά, θα μπορούσατε να πείτε ότι δεν έχω σχιζοφρένεια όταν παίρνω τα φάρμακα. Όσο σπάνιο και άτυχο που έχω αυτήν την κατάσταση, είναι εξίσου σπάνιο και πιο τυχερό που είχα τέτοια επιτυχία στη θεραπεία. Η αυτο-ομιλία, η θεραπεία και η μουσική έχουν επίσης βοηθήσει όλα. Ελπίζω ότι αυτό το blog βοήθησε στην εκπαίδευση περισσότερων ατόμων για τη σχιζοφρένεια και την επιτυχία και το όφελος της θεραπείας. Μερικοί εναλλακτικοί βοηθοί παράλληλα με τις συνήθεις θεραπείες: διαλογισμός, ύπαιθρο, γράψιμο και ανάγνωση, πράξεις που αποσπούν την προσοχή ο εαυτός σας όταν είστε πεσμένοι, η θετική σκέψη, η ομοιοπαθητική (περισσότερο ψυχολογικό όφελος), οι βιταμίνες-ψευδάργυρος, b-12, d και το ιχθυέλαιο υποτίθεται ότι βοήθεια. Και απλά αφήνοντας τα πράγματα να πάνε, μην αφήσετε τον εαυτό σας να νιώσει αναστατωμένος ή ένοχος ή να χτυπήσετε τον εαυτό σας για μια ψυχική διαταραχή. Δεν φταίει κανείς. Όχι δικό μου ή δικό μου.

Τελευταία ενημέρωση: 14 Ιανουαρίου 2014