«Ο καλύτερος φίλος μου δεν «ανέχεται» τη ΔΕΠΥ μου. Το εκτιμά."

Το να έχεις έναν καλύτερο φίλο με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι μια κολασμένη εμπειρία — ή έτσι μου λένε.

Όταν συναντώ κάποιον άλλον με ΔΕΠΥ, κάνουμε ping μαζί με έναν συναρπαστικό τρόπο, έχοντας επιτέλους βρει κάποιον που το παθαίνει. Αλλά πώς είναι για ένα νευροτυπικό άτομο που έχει δημιούργησε μια στενή φιλία με κάποιον που έχει ΔΕΠΥ? Δεν ρώτησα ποτέ κανέναν μέχρι τώρα.

Συναντώ Λαούρα, ο οποίος προσφέρθηκε ευγενικά να μοιραστεί πώς είναι πραγματικά να είσαι φίλος μου. Είμαστε φίλοι για περισσότερα από έξι χρόνια και ήρθα να δω τη Laura ως τη μικρή μου αδερφή. Έχουμε ζήσει μαζί, έχουμε ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο μαζί και έχουμε μια εταιρεία μαζί. Έχει βιώσει τα ψηλά, τα χαμηλά μου, τις ραγάδες μου, τους αγώνες μου και τις επιτυχίες μου.

Όταν ήμουν 30 ετών, η ειλικρινής και ωμή, χωρίς ανοησίες κουβέντα της Λόρα με οδήγησε να πάρω το Διάγνωση ΔΕΠΥ. Από πολλές απόψεις, η Laura είναι θεμελιώδης για αυτό που είμαι σήμερα και παραμένει ένα μεγάλο μέρος του συστήματος υποστήριξης που με βοηθά να διαχειριστώ τη ΔΕΠΥ μου.

Δείτε πώς είναι να είσαι νευροτυπικός με έναν φίλο με ΔΕΠΥ, σύμφωνα με τη Laura:

[Δωρεάν λήψη: Τα μυστικά του εγκεφάλου της ΔΕΠΥ]

Η αρχική γνώμη του Les and How That’s Changed

Λαούρα: Όταν πρωτογνώρισα τον Les, μου φάνηκε υπερκινητικός, εξαιρετικά ομιλητικός, και παρορμητικό. Ο Les δεν χωρούσε στη μεγαλύτερη ομάδα (ούτε εγώ). Είμαι ένας τυπικός εσωστρεφής, που δεν εμπιστεύομαι τους ανθρώπους όταν τους συναντώ για πρώτη φορά. (Προτιμώ να διαβάσω ένα βιβλίο παρά να πάω σε μια περιπέτεια). Αλλά υπήρχε κάτι στον ενθουσιασμό και το άνοιγμα του προς τον κόσμο που με ενθουσίασε. Συνειδητοποίησα ότι μου άρεσε να είμαι κοντά του και γίναμε στενοί φίλοι.

Πώς είναι να κάνεις παρέα με τον Les

Λαούρα: Ο Les έχει πολλές τρελές ιδέες, που κυμαίνονται από «ας πάμε σε αυτό το φανταχτερό μπαρ» έως «ας αγοράσουμε ένα βαν μαζί, μετατρέψτε πηγαίνετε σε έναν κατασκηνωτή και πηγαίνετε σε ένα οδικό ταξίδι έξι μηνών από το Λονδίνο στη Μαλαισία.» Δεν είναι ποτέ μια βαρετή βραδιά με φίλε! Μπορείτε εύκολα να παρασυρθείτε από τα σχέδιά του και τις ιδέες που ακούγονται υπέροχα στην αρχή, αλλά μπορεί εξίσου εύκολα να μετατραπούν σε καταστροφή. Με απλά λόγια, δεν έχω πάντα την ενέργεια να ακολουθήσω τη δική του εγκέφαλος με γρήγορο ρυθμό ή να ελέγξει ξανά κάθε άλλο σχέδιο που κάνει.

Γιατί μείναμε φίλοι

Λαούρα: Όταν τα διαφορετικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας αναπόφευκτα συγκρούονται, όλα καταλήγουν στο να θέσουμε όρια και να επιμείνουμε, μερικές φορές λίγο δυναμικά, ξεκάθαρη επικοινωνία.

Ποιο γεγονός εδραίωσε τη φιλία μας;

Λαούρα: Δύο χρόνια μετά την αποφοίτησή μας, ζήτησα από τον Les να συνεργαστεί μαζί μου σε μια έρευνα στη Χιλή. Το έργο ήταν μεγάλο: Πέντε εβδομάδες στο δρόμο, διεξαγωγή πολύγλωσσων συνεντεύξεων και υπέρβαση πολλών προσωπικών και επαγγελματικών εμποδίων. Τον κάλεσα γιατί εμπιστεύομαι τον Les να με βγάλει από μια δύσκολη κατάσταση και τα επίπεδα ενέργειάς του είναι απαράμιλλα. Χρειαζόμουν αυτή την κινητήρια δύναμη για να με ωθήσει να πετύχω σε ένα έργο τέτοιας κλίμακας.

[Έχω ΔΕΠΥ; Συμπτωματικό τεστ για ενήλικες]

Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, παρά τις αρχικές μου ανησυχίες, συνειδητοποίησα ότι ήμασταν μια τέλεια journo-ομάδα. Λιγότερο δημιουργικά λυμένα ζητήματα εν κινήσει. Η ανοιχτή του στάση προς μιλήστε σε κανέναν (συμπεριλαμβανομένης της αστυνομίας των ΜΑΤ σε μια διαδήλωση!) οδήγησαν σε συνεντεύξεις που ποτέ δεν θα είχα σκεφτεί. Ακόμη και οι τεχνικές γραφής μας είναι συμπληρωματικές. Παρέχω γεγονότα, αριθμούς και φόντο και το Les φέρνει ροή, εξυπνάδα και αναγνωσιμότητα. Ήμασταν ένας ισχυρός συνδυασμός που έκανε το έργο μια τεράστια επιτυχία.

Δεν ήταν πάντα εύκολο, φυσικά. Αναπόφευκτα είχαμε λογομαχίες στο δρόμο, αλλά έμαθα πολλά για τον εαυτό μου ενώ δούλευα τόσο στενά με τον Les. Σχεδιάζω τα πάντα σχολαστικά και όταν τα πράγματα πάνε στραβά, συχνά πανικοβάλλομαι και βρίσκομαι ανίκανος να επικοινωνήσω. Ο Les έχει συνηθίσει τα πράγματα να πηγαίνουν νότια και φυσικά προσαρμόζεται. Ωστόσο, δεν αναγνωρίζει πάντα τις στιγμές καθαρού πανικού κάποιου άλλου. Έπρεπε να μάθω να επικοινωνώ ξεκάθαρα τον πανικό μου, ώστε να μπορεί να καταλάβει πραγματικά ορισμένα επιχειρήματα, γιατί τα είχαμε, και ότι λίγος χώρος αναπνοής είναι καλός αμέσως μετά την ολοκλήρωση των πραγμάτων στα πλάγια.

Τι μάθατε από αυτή την εμπειρία;

Λαούρα: Βλέποντας πώς πλοηγείται μέσα από χαοτικές καταστάσεις με έμαθε να εγκαταλείπω τη συνεχή μου επιθυμία να έχω τον έλεγχο και να βασίζομαι περισσότερο στις μοναδικές δεξιότητες που έχουν οι νευροδιάφοροι άνθρωποι, όπως ο Les.

Με βοήθησε επίσης να καταλάβω τα όρια. Πότε χρειάζομαι ένα διάλειμμα από τη δουλειά; Πότε είναι η ώρα να πάτε σπίτι κατά τη διάρκεια μιας συναρπαστικής βραδιάς; Ο Les είναι πάντα έτοιμος να συνεχίσει και πάντα θα με έπειθε να μείνω περισσότερο. Είναι δύσκολο να πεις «όχι» σε έναν φίλο, αλλά μερικές φορές χρειάζεται να το πεις δυνατά για να παραμείνει η φιλία σου υγιής και διαρκής.

Μεγαλώσαμε ο ένας δίπλα στον άλλο όλα αυτά τα χρόνια — από φοιτητές μέχρι ανεξάρτητους δημοσιογράφους πλήρους απασχόλησης. Πήγαμε από φίλους που περνούν πολύ χρόνο στην παμπ στους καλύτερους φίλους που μπορούν μιλήστε για οτιδήποτε και θα υποστηρίζουν αξιόπιστα ο ένας τον άλλον σε όλη την αναταραχή της ζωής.

Μετά το έργο στη Χιλή, ο Les και εγώ αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε μαζί τα καταστήματα και να συνεργαζόμαστε τακτικά σε έργα καθώς οι καριέρες μας αναπτύσσονται παράλληλα. Μαθαίνουμε ο ένας από τις ιδιορρυθμίες και τις δεξιότητες του άλλου με κάθε νέα εργασία και πρόβλημα που εμφανίζεται. Περνάμε επίσης πολύ χρόνο στις παμπ και εμείς τσακώνονται σαν αδέρφια. Αλλά το κάνουμε με απόλυτο αμοιβαίο σεβασμό. Ο Les είναι ένας από τους λίγους ανθρώπους που έχουν την αυτοπεποίθηση και το θάρρος να με χειριστούν στα χειρότερα μου.

Η διάγνωση της ΔΕΠΥ του Les έχει αλλάξει την άποψή σας γι' Αυτόν;

Λαούρα: Πιο λιγο ΔΕΠΥ Η διάγνωση έχει παίξει μεγάλο ρόλο στη ζωή του τα τελευταία χρόνια, αλλά για μένα, ως φίλο και συνάδελφό του, δεν τον βλέπω διαφορετικά από όταν τον πρωτογνώρισα. Είναι ακόμα ένα διασκεδαστικό, δημιουργικό και πιστό άτομο που θα είναι πάντα εκεί όταν χρειάζεστε έναν πραγματικό φίλο. (Αν και η οδήγησή του είναι απαίσια.)

Ο καλύτερος φίλος μου: Επόμενα βήματα

• Κατεβάστε: Διαχειριστείτε τον αντίκτυπο της ΔΕΠΥ στη σχέση σας
• Ανάγνωση: Γιατί δεν μπορούμε να είμαστε φίλοι;
• Ανάγνωση: «Η συγχώρεση είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορεί να κάνει ένας φίλος»

---

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, εξετάστε το ενδεχόμενο να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενό μας και την προβολή μας. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest